Секс психологічний, тому давайте спочатку розслабимося.
Секс – це більше, ніж просто секс. Немає чітких вказівок, і це більше, ніж просто статевий акт. Насправді, «зовнішній курс» — це нова кокетлива прелюдія, з якою ми повинні експериментувати.
Як для жінки (якої важко догодити), секс може здаватися мені танцем — і іноді важко знайти хорошого партнера по танцю. Це включає дотик, почуття та емоційну вразливість. А коли справа доходить до дотиків і відчуттів, точковий масаж може допомогти. Існують прийоми та моменти, які можуть розпочати це безпечне та сприятливе середовище та, у свою чергу, допомогти отримати максимальне задоволення.
Торкання — це потужна річ, особливо в інших сферах, окрім ваших розваг.
Але в кінцевому підсумку стрес впливає на представників обох статей і часто заважає вам розважатися в спальні.
Знищення психологічних бар’єрів на шляху до чудового сексу
Щоб створити спокійну атмосферу, Ендрю Перзігіан, LAc, пропонує почати з масажу шкіри голови, натискаючи подушечками пальців круговими рухами на шкіру голови, а потім переходячи до шиї. Perzigian, експерт з акупунктури, точкового масажу та китайської трав’яної медицини, спеціалізується на фертильності, яка, як ви можете собі уявити, часто передбачає допомогу парам із їх сексуальним потягом.
«Підходьте до точок найвищого та найнижчого тиску на тілі, найвіддаленіших точок від ядра, найвіддаленіших точок, звідки походить баланс, як спосіб створення безпечної, живильної та заспокійливої енергії», – каже він. «І, з точки зору акушерства, це ефективний спосіб збалансувати крайнощі інь і ян в тілі». Роблячи це та будь-яку форму інтимного дотику, важливо підходити без очікувань, але з великою обережністю та обережністю.
Ось точки та зони акупресури, які ви та ваш партнер можете перевірити, щоб заспокоїти своє тіло, сприяти довірі — і, можливо, — підвищити ваше задоволення.
1. Масаж голови з акцентом на DU20
Місцезнаходження: На маківці, над вухами.
Хоча це вважається найбільш ян (активною) зоною тіла, масаж цих областей насправді допомагає зменшити цю активність з голови і назад до ядра тіла. З нашим шаленим життям, керованим продуктивністю, ми часто вкладаємо занадто багато ресурсів нашого тіла в наш мозок, і це може заважати прелюдії. Масаж DU20 і голови в цілому допомагає заспокоїти перенапружений розум і дозволяє цій дорогоцінній крові текти більш збалансовано в організмі.
2. Масаж стоп за допомогою KI1, SP4 та LR3
Місцезнаходження: Нижня частина стопи, приблизно на третину шляху вниз (K11); всередині стопи, біля основи пальця (SP4).
Обережно потріть нирку 1 (KI1) і селезінку 4 (SP4), обидві розташовані на ногах. Вони вважаються дуже потужними точками для балансування тонких енергій в тілі, одночасно сприяючи збільшенню припливу крові до ядра тіла. Обидві ці точки безпосередньо та тісно пов’язані як з чоловічими, так і з жіночими репродуктивними органами… привіт, сексуальний час!
3. Масаж литок з використанням KI7 та SP6
Місцезнаходження: Всередині ікри, два пальці вище щиколотки.
Вважається, що нирки 7 (KI7) сприяють ян, зігріваючи енергію в тілі. Вважається, що селезінка 6 (SP6) сприяє інь, заспокоюючи енергію в тілі. Згідно з китайською медициною, ці точки є ідеальним відображенням чоловічої (KI7) і жіночої (SP6) енергії. Вони тісно пов’язані, сприяючи здоровому кровотоку, що не дивно, оскільки здоровий кровотік і збудження, безумовно, йдуть рука об руку.
4. Розтирання живота, орієнтуючись на Ren6
Місцезнаходження: Два пальці на відстані від пупка.
Точки живота можуть бути дуже ніжними, і оскільки вони розташовані ближче до наших репродуктивних органів і частин, які ми використовуємо під час сексу, масаж цих точок слід виконувати з обережністю та особливою обережністю. Ren6 — це той, про який ви прочитаєте, і він вважається важливим моментом для підвищення енергії (або ци, якщо говорити китайською мовою). Оскільки він також розташований на найбільш заспокійливій точці з усіх акупунктурних каналів, він є чудово збалансованою точкою. Тому обережний масаж, оскільки Ren6 може допомогти виховувати відчуття близькості та збудження одночасно.
5. ST30
Місцезнаходження: Невелика пляма, над промежиною, де стегно з’єднується з тілом.
Шлунок 30 (ST30) знаходиться прямо біля головної артерії, що знову ж таки допомагає збільшити приплив крові в організмі. Повільно натисніть на цю точку тиску протягом кількох секунд, утримуйте та відпустіть. Для досягнення найкращих результатів утримуйте зоровий контакт зі своїм партнером під час цієї інтимної рутини.
Ці корисні точки вибираються через їх здатність заспокоювати, що робить прелюдії більш чутливими й уважними, а статевий акт — більш збудженим і захоплюючим. Важливо бути дбайливим і ніжним, ніжно розтирати або масажувати ці точки з любов’ю, як м’який поцілунок, а не різко.
Загалом, коли справа доходить до акупресури, Perzigian радить, що кожна людина потребує свого унікального лікування (в ідеалі, спеціально підібраного професіоналом). Метою акупресури ніколи не було сексуальне збудження.
Немає правильного способу збудження
Перш за все, Perzigian рекомендує створити спокійний простір для вас і вашого партнера. «Майже всі проблеми збудження психологічні, а не фізичні», – каже Перзігіан. Оскільки наше нинішнє суспільство хвалить неспокійну зайнятість і стрес, у нашому тілі та розумі ніколи не буде нудьгувати. Але нудьга насправді необхідна для нашого людського існування. Перзігіан описує, як зосередження на певних точках інь, або заспокійливих точках тиску, може «примусити нудьгу» в тілі та налаштувати на всі життєві божевілля.
«Це основа, на якій може статися будь-яке збільшення реального статевого потягу, на відміну від штучного збільшення через наркотики чи порно», — говорить Перзігіан. Примушуючи нудьгу в тілі, люди перебувають у більш розслабленому стані, тому вони розумово та фізично будуть доступні для близькості.
Усім і всім тіло відрізняється, і найважливіші аспекти покращення вашого сексуального життя виходять зсередини. Спілкування, довіра та розслаблення є ключовими. Крім того, ще недостатньо наукових досліджень навколо задоволення сексу, і для цього точно немає золотого стандарту.
Ці точки тиску допомагають підвищити спокій і зменшити стрес, що може призвести до збільшення задоволення та спілкування під час сексу. Не рекомендується використовувати ці пункти виключно для сексуального задоволення.
Бріттані – незалежний автор, медіа-мейкер та любитель звуку, яка живе в Сан-Франциско. Її робота зосереджена на особистому досвіді, зокрема про місцеві події в галузі мистецтва та культури. Більше її робіт можна знайти на brittanyladin.com.
Discussion about this post