5 найкращих складних стійок для присідань 2022 року

Жінка виконує вправи за допомогою складної стійки для присідань

Короткий огляд найкращих складних стійок для присідань

  • Найкраще в цілому: Стійка для присідань PRx Performance Profile з підтягуванням
  • Найкраще до 500 доларів: Складна стійка Titan Fitness T-3 Series
  • Найкращий окремо стоячий: Force USA MyRack Folding Power Rack
  • Найкраще для невеликих приміщень: Стійка для присідань PRx Performance Profile Pro з штангою Kipping
  • Найкраще для гаражів: Стійка для настінного кріплення Rogue Fitness RML-3W

Стійки для присідань, які є важливою частиною обладнання для важкої атлетики, дають змогу виконувати різноманітні вправи, спрямовані на збільшення м’язової сили, витривалості та розвитку вибухової сили.

Складані стелажі для присідань забезпечують зручне та компактне рішення для традиційних стелажів, які часто громіздкі та вимагають багато місця.

Купуючи складну стійку для присідань, слід враховувати кілька факторів, наприклад, чи бажаєте ви настінну чи окремо стоячу приставку. Деякі також включають аксесуари, такі як силові лави, штанги для підтягувань або системи тросових блоків.

Щоб допомогти вам знайти варіант, який підходить саме для ваших потреб у тренуванні, ми склали список найкращих складних присідань за такими критеріями:

  • Розмір. Ми включили стелажі різних розмірів, але всі вироби компактні в складеному вигляді.
  • Легкість складання. У нашому списку представлені стійки для присідань, які швидко та легко складаються.
  • Матеріал каркаса і безпека. Ми вибрали вузли з високоякісної сталі, які забезпечують стабільність і безпеку.
  • Вартість. Ми вибрали моделі, які відповідають різним бюджетам, не жертвуючи якістю.
  • Відгуки покупців. Складні стійки для присідань у цьому списку мають переважно позитивні оцінки споживачів.
  • Перевірка компанії. Усі включені бренди були перевірені на відповідність бізнес-стандартам Healthline.

Ось 5 найкращих складних стійок для присідань 2022 року.

Примітка щодо ціни

Загальні діапазони цін зі знаком долара ($ до $$$) вказані нижче. Один знак долара означає, що товар досить доступний, тоді як три знаки долара вказують на більш високу вартість.

Як правило, ціни коливаються від 359,99 до 1099 доларів США, хоча вони можуть відрізнятися залежно від того, де ви робите покупки.

Довідник з ціноутворення

  • $ = менше 500 доларів
  • $$ = $500–$1000
  • $$$ = понад 1000 доларів США

Healthline вибирає найкращі складні стійки для присідань 2022 року

Найкраще в цілому

Стійка для присідань PRx Performance Profile з підтягуванням

  • Ціна: $$
  • Розміри в складеному вигляді: 52 × 9 × 108 дюймів (132 × 23 × 274 см), з прикріпленими J-чашками
  • Розширені розміри: 52 × 26,75 × 90 дюймів (132 × 68 × 229 см)
  • Вага: 1000 фунтів (454 кг)
  • Гарантія: обмежений термін служби
  • Аксесуари в комплекті: підтягування та дві J-чашки

Стійка для присідань PRx Performance Profile є фаворитом клієнтів, оскільки її легко зібрати та оснащено штангою для підтягування.

Більше того, ця настінна стійка має запатентовану технологію, яка робить підйом і опускання стійки легким.

Для безпеки система також включає два фіксуючі штифти, які тримають його на місці, коли він складається.

Хоча деякі настінні стелажі досить громіздкі, цей варіант від PRx Performance пропонує компактну конструкцію, яка виступає лише на 4 дюйми (10 см) від стіни.

Крім того, якщо у вас виникли проблеми зі стійкою, користувачі регулярно коментують, що відділ обслуговування клієнтів PRx Performance є корисним, обізнаним і чуйним.

Однак майте на увазі, що стійка для присідань призначена для людей зростом до 6 футів 2 дюймів (188 см). Таким чином, високі люди захочуть вибрати інший варіант.

Крім того, PRx Performance рекомендує мінімальну висоту стелі 9 футів (274 см), хоча в пристрої є рішення для коротших стель.

Купуйте зараз у PRx Performance

Найкраще менше 500 доларів

Складна стійка Titan Fitness T-3 Series

  • Ціна: $
  • Розміри в складеному вигляді: 46 × 5 × 82 або 91 дюйм (117 × 13 × 208 або 231 см)
  • Розширені розміри: 46 × 21,5 або 41,5 × 82 або 91 дюйм (117 × 55 або 105 × 208 або 231 см)
  • Вага: 1100 фунтів (499 кг)
  • Гарантія: 1 рік
  • Аксесуари в комплекті: підтягування та дві J-чашки

Хоча це не зовсім дешево, серія Titan Fitness T-3 є більш доступним варіантом, який не жертвує якістю чи універсальністю.

Насправді ця потужна стійка має вагу 1100 фунтів (499 кг) і достатньо міцна, щоб витримати інтенсивні тренування та професійних важкоатлетів.

Щоб краще відповідати вашому простору, ви можете вибрати один із 2 варіантів висоти та 2 глибини, зокрема:

  • Зріст 82 або 91 дюйм (208 або 231 см).
  • 21,5 або 41,5 дюймів (55 або 105 см) глибиною

Цей настінний блок також включає регульовану ручку для витягування, його легко встановити та виступає лише на 5 дюймів (13 см) від стіни в складеному стані.

Крім того, клієнти цінують простий у використанні механізм складання на шпильках і петлях.

Одна річ, яку слід зазначити, полягає в тому, що хоча серія T-3 постачається з апаратним забезпеченням для самого пристрою, вона не включає настінні пластини або обладнання для настінного кріплення.

Купуйте зараз у Titan Fitness

Найкраще окремо стоїть

Force USA MyRack Folding Power Rack

  • Ціна: $$
  • Розміри в складеному вигляді: 52 × 20 × 84 дюйми (132 × 51 × 213)
  • Розширені розміри: 49 × 41 × 86 дюймів (124 × 104 × 218)
  • Вага: 2000 фунтів (907 кг)
  • Гарантія: термін служби структурний
  • Аксесуари: мультигрип chinup bar

Якщо кріплення стійки до вашої стіни звучить як надто важка робота, ви захочете розглянути цю складану стійку для живлення від Force USA.

Завдяки технології pop-pin, компанія стверджує, що ви можете скласти або встановити його за 10 секунд або менше. Однак для додаткової стійкості ніжки можна прикрутити до підлоги.

Це також мрія серйозних важкоатлетів завдяки 54 точкам регулювання та майже нескінченним можливостям налаштування, включаючи насадки, такі як занурювальні ручки, ряди мін, моноліфт і J-подібні гаки.

Просто майте на увазі, що, хоча в комплект входить багатогрипова ручка, усі інші аксесуари продаються окремо.

Стійка для присідань витримує до 2000 фунтів (907 кг), що майже вдвічі більше, ніж у більшості моделей.

Купуйте зараз у Force USA

Найкраще для невеликих приміщень

Стійка для присідань PRx Performance Profile Pro з штангою Kipping

  • Ціна: $$$
  • Розміри в складеному вигляді: 52 × 22,5 × 108 або 114 дюймів (132 × 57 × 274 або 290 см), включаючи штангу для кипінгу
  • Розширені розміри: 52 × 39,5 × 90 або 96 дюймів (132 × 100 × 229 або 244 см)
  • Вага: 1000 фунтів (454 кг)
  • Гарантія: обмежений термін служби
  • Аксесуари в комплекті: Кіпп-бар і дві J-чашки

Стійка для присідань PRx Performance Profile Pro, оснащена штангою для підтягування в кіппінгу та вантажопідйомністю 1000 фунтів (454 кг), ідеально підходить для кросфіт-атлетів, яким бракує місця.

Як і в інших складаних стійках PRx, стійка для присідань Profile Pro має запатентовану компанією технологію складання, що дозволяє без зусиль піднімати та складати пристрій біля стіни.

Крім того, у складеному стані він виступає лише на 4 дюйми (10 см) від стіни.

Він також доступний у двох висотах: 90 дюймів (229 см) і 96 дюймів (244 см).

Залежно від обраної вами моделі вам знадобиться мінімальна висота стелі 9 футів (274 см) або 9 футів 6 дюймів (290 см) відповідно.

Стійка доступна в 10 нестандартних кольорах і отримала високу оцінку за надійну, міцну конструкцію.

Клієнти також відзначають, що пристрій легко встановити, оскільки він постачається з усім необхідним обладнанням та навчальним відео.

Купуйте зараз на Amazon

Найкраще для гаражів

Стійка для настінного кріплення Rogue Fitness RML-3W

  • Ціна: $$
  • Розміри в складеному вигляді: 56,2 × 5 × 90,4 (143 × 13 × 230 см)
  • Розширені розміри: 56,2 × 24,75 або 43,75 × 90,4 (143 × 63 або 111 × 230 см)
  • Вага: не розголошується на сайті компанії
  • Гарантія: обмежений термін служби
  • Аксесуари в комплекті: підтягування та дві J-чашки

Хочете перетворити свій гараж на домашній тренажерний зал своєї мрії? Rogue Fitness RML-3W — це настроювана опція, яка ідеально підходить для серйозних важкоатлетів.

На додаток до 11 варіантів кольору, стійка доступна в двох варіантах глибини, включаючи 21,5 (55 см) і 41,5 дюйма (105 см).

Він також виготовлений із міцної сталі з порошковим покриттям, що покращує його довговічність і запобігає іржавінню та відколам.

Крім того, блок оснащений системою петель і шпильок, які дозволяють йому складатися всередину або назовні.

У складеному стані стійка виступає менше ніж на 13 см (5 дюймів) від стіни, забезпечуючи достатньо місця для паркування автомобіля, коли ви не тренуєтеся.

Однак деякі відгуки покупців відзначають, що процес складання трохи складніший в порівнянні з іншими моделями.

Також варто зазначити, що хоча компанія рекомендує встановлювати пристрій за допомогою стрингерів, які є опорними дошками, які використовуються для кріплення обладнання до стіни, їх потрібно купувати окремо.

Купуйте зараз у Rogue Fitness

Як вибрати найкращу складану стійку для присідань

Купуючи складану стійку для присідань, слід враховувати кілька факторів, зокрема:

  • Доступна площа. Переконайтеся, що розміри стійки для присідань відповідають бажаній зоні тренування. Ви також захочете врахувати висоту стелі та подумати, чи знадобиться вам додатковий простір для підтягуючої штанги.
  • Стійкість і довговічність. Виберіть модель, яка виготовлена ​​з міцної сталі та має достатньо високу вагу, щоб витримати вагу вашого тіла та важку атлетику.
  • Збірка. Купуючи стійку для присідань, перевірте, чи входить монтажне обладнання, інакше вам знадобляться додаткові інструменти. Також варто попросити допомоги у друга, особливо щодо настінних пристроїв.
  • Бюджет. Шукайте стійки для присідань у вашому ціновому діапазоні. Подумайте про те, щоб витратити більше на одиниці, які є більш універсальними або пропонують додаткові, такі як штанги для підтягування або станції для занурення.
  • Читайте відгуки клієнтів. Відгуки клієнтів дають цінну інформацію про довговічність, стабільність і якість стійки для присідань.

Збірка домашнього тренажерного залу

Якщо ви плануєте піднімати тяжкості, вам знадобиться не тільки стійка для присідань. Ось 4 посібники з обладнання, щоб почати:

  • 8 найкращих силових лав
  • 6 найкращих бамперів
  • 12 найкращих гантелей, на думку тренера
  • 6 найкращих гирь

Суть

Якщо у вас мало місця, складні стійки для присідань стануть зручним і ефективним рішенням.

Беручи до уваги такі фактори, як ваш бюджет, обмеження простору та цілі тренувань, ми впевнені, що ви знайдете складану стійку для присідань, яка найкраще відповідає вашим потребам у вправах.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss