Лікування сухого носа
Сезон застуди або алергії залишає у багатьох із нас характерний симптом, який знаходиться прямо в центрі нашого обличчя: сухість носа.
Незважаючи на те, що сухість носа викликає дискомфорт, багато засобів для лікування сухого носа можна придбати в магазині або в Інтернеті або навіть лікувати речами, які вже є у вас вдома.
Ось п’ять ефективних домашніх засобів:
1. Вазелін
Пальцями нанесіть дуже невелику кількість вазеліну на слизову оболонку носа. Він не тільки корисний для зволоження носа, але й безпечно обробляється вашим шлунком у невеликих кількостях. Бальзам для губ теж діє.
Намагайтеся не використовувати цей метод занадто часто або протягом тривалого періоду, і уникайте застосування занадто великої кількості за раз.
У рідкісних випадках він може потрапити в трахею і легені і призвести до значних проблем з легенями. Якщо у вас вже є хронічні проблеми з легенями, ви можете поговорити зі своїм лікарем, перш ніж спробувати це домашнє лікування.
Знайдіть вазелін в Інтернеті.
2. Зволожувач повітря
Сон із сухим зволожувачем повітря у вашій спальні може допомогти підвищити вологість у вашій кімнаті, що може полегшити ваші носові проходи. Поставте зволожувач повітря в центрі кімнати.
Ось порада: Не направляйте його на меблі, оскільки надлишок вологи може сприяти утворенню цвілі та пошкодити дерев’яні поверхні.
Почніть дихати легше, схопивши один тут.
3. Назальний спрей
Для змочування носових ходів можна використовувати назальні спреї.
Сольові назальні спреї можуть допомогти зволожити ніс, а також очистити від пилу, бруду та пилку. Вони також можуть допомогти зменшити затор.
Купуйте безрецептурні назальні спреї зараз.
4. Вологі серветки
Зволожити а серветку для обличчя змочіть водою за допомогою пульверизатора і протріть слизову оболонку ніздрів. Це допоможе запобігти висиханню та подразненням.
Ви також можете використовувати дитячі серветки, які призначені для очищення чутливих ділянок, не викликаючи пересушування.
5. Парна або сауна
Звичайна домашня процедура для обличчя, парна, також може допомогти полегшити сухість носа. Ви навіть можете повісити голову над раковиною з гарячою водою, але вплив пари триватиме недовго.
Бонусна порада
Крім використання вологи в повітрі, переконайтеся, що ви допомагаєте своєму тілу зсередини, залишаючись зволоженим.
Вживання великої кількості рідини, наприклад води або чаю, особливо якщо у вас сухий ніс під час застуди, може допомогти зволожити ніс зсередини.
Причини сухості в носі
Поширеною причиною сухості в носі є надто часте сморкання, будь то через застуду чи алергію. Сухий ніс також поширений серед людей, які живуть у районах із сухою погодою та курять тютюн або марихуану.
Хронічна сухість у носі також може бути викликана певними захворюваннями, такими як синдром Шегрена.
Інші причини сухості носа включають інфекцію, дефіцит харчування та хронічний атрофічний риніт, тривале запалення носа через невідому причину.
Сухість у носі також є поширеним симптомом деяких ліків, таких як антигістамінні та протинабрякові засоби, що використовуються при звичайних застудах або алергії.
Чи є сухість носа серйозним симптомом?
Випадок сухості в носі, крім того, що він викликає дискомфорт і біль, рідко є серйозним. Підкладка вашого носа і складка під ним чутливі. Надмірна сухість і роздратування можуть викликати тріщини і кровоточивість шкіри.
Однак якщо у вас сухий ніс більше 10 днів або ви відчуваєте ознаки інфекції — лихоманку, виділення, кров з носа, яка не припиняється, і слабкість — вам слід негайно звернутися до лікаря.
Discussion about this post