Чому це важливо
Затримка менструації зазвичай є першою помітною ознакою вагітності. Принаймні, це відбувається, коли у вас регулярний менструальний цикл.
Коли менструація з’являється регулярно кожні кілька тижнів — у середньому менструальний цикл коливається від
Але, можливо, у вас не регулярні місячні. В деякі місяці у вас їх два, в інші – лише легкі плями. Ви можете пройти кілька місяців взагалі без кровотечі. Коли внаслідок гормонального контролю за народжуваністю виникають нерегулярні або дрібні менструації, у вас ще менше шансів задуматися про можливість вагітності, поки не пройде кілька тижнів.
Можливо, ви знаєте, що вагітність і батьківство вам зараз (чи ніколи) не підходять, але ви також живете в державі, яка забороняє аборт після 6 тижнів. Ці додаткові дні невизначеності можуть означати різницю між тим, щоб зробити аборт і не зробити його, якщо ви не можете подорожувати.
І, звісно, скасування справи Роу проти Уейда суттєво обмежило б, якщо не повністю заборонило, аборти для людей, які живуть у 26 штатах. Якщо вам потрібно зібрати кошти та знайти час, щоб здійснити поїздку за межі штату, ви, швидше за все, захочете дізнатися, що ви вагітні якомога швидше.
Ми тут, щоб допомогти. У посібнику нижче ми розглянемо шість найбільш ранніх ознак вагітності, а також запропонуємо більше інформації про ваші варіанти.
По-перше, короткий огляд зачаття
Зачаття відбувається під час овуляції, яка відбувається в середині вашого циклу.
Скажімо, у вас був секс з пенісом у піхву лише один раз після останньої менструації. Ви могли зачати лише один раз, приблизно через 2 тижні вашого циклу. Коли у вас затримується менструація, а тест на вагітність показує позитивний результат, ви можете порахувати дні назад і цілком зрозуміло припустити, що минуло 2 тижні.
Але, як пояснюється в нещодавньому прес-релізі Planned Parenthood, медичні працівники зазвичай відраховують тижні вагітності до вашої останньої менструації. Перший день останньої менструації означає початок першого тижня вагітності. До самого першого дня вашого пропущений періоду, ви вже вважається вагітною на 4 тижні. Так, хоча зачаття відбулося лише на 2 тижні раніше.
Це залишає вас a лише 14 днів щоб знайти постачальника абортів, записатися на прийом і подолати будь-які додаткові перешкоди, як-от консультації чи обов’язкові періоди очікування. Коротше кажучи, це значно обмежує доступ до абортів у штатах із забороною на 6-тижневі аборти.
1. Нудота з або без блювання
Назва «ранкова нудота» не зовсім точна, оскільки нудота, пов’язана з вагітністю, може виникнути в будь-який час доби.
Ранкова нудота також не завжди включає блювоту. Досить часто просто відчувати нудоту.
Нудота може початися на дуже ранніх термінах вагітності.
В
Дві третини учасників повідомили про наявність симптомів через 11-20 днів після овуляції. Близько 5 відсотків учасників помітили симптоми ще раніше.
Загалом 94,1 відсотка учасників відчули принаймні деяку нудоту та блювоту.
Знову ж таки, овуляція відбувається приблизно в середині вашого циклу, тому, якщо у вас 28-денний цикл, ви можете почати помічати деяку нудоту приблизно під час пропуску менструації.
Однак майте на увазі, що не всі відчувають нудоту під час вагітності. Іншими словами, «немає нудоти» не означає автоматично «не вагітна».
2. Ніжні або набряклі груди
Зміни в грудях або грудній клітці також зазвичай починаються на ранніх термінах вагітності.
Ви можете помітити:
- набряк
- хворобливість
- ніжність і чутливість на дотик
- почуття повноти або тяжкості
Звичайно, біль і чутливість зазвичай виникають при передменструальному синдромі (ПМС).
Цікаво, як відрізнити? Вени на грудях або грудях можуть бути підказкою: сині видимі вени часто свідчать про вагітність, так само як і поколювання в області та біль під пахвами.
Колір ваших ареол або кільця шкіри навколо сосків може почати здаватися темнішим або навіть трохи більшим на ранніх термінах вагітності.
3. Почастішання сечовипускання
Ви можете пов’язати часте сечовипускання з пізньою вагітністю, але таке підвищення кількості відвідувань туалету може статися набагато раніше, іноді вже на 4-му тижні вагітності (або відразу під час затримки менструації).
Ще одна ключова зміна, яку ви можете помітити у своїх звичках у ванній? Запор.
На 4-му тижні, навіть якщо ви можете мочитися набагато більше, ви також можете відчути роздуття та підкріплення.
4. Зміни нюху і смаку
Гормональні зміни на ранніх термінах вагітності можуть вплинути на такі відчуття, як нюх і смак.
Ви можете помітити:
- підвищена чутливість до запахів
- запахи, які ви зазвичай не заперечуєте, як-от кава, спеції чи миючі засоби, раптово стають неприємними
- металевий або кислий присмак у роті
- відраза до певної їжі, навіть до тієї, яка вам подобається
- підвищене слиновиділення
5. Втома і сонливість
Здається, не можете тримати очі відкритими, хоча зараз середина дня? Боротися з частим позіханням і бажанням подрімати?
Відчуття більшої втоми, ніж зазвичай, є типовою ознакою вагітності, яка часто проявляється приблизно на 4-му тижні.
Звичайно, також дуже часто перед початком менструації відчувати себе більш втомленим, ніж зазвичай. Але якщо ваші місячні не проявляються, а втома не зникає, ви можете швидше зробити тест на вагітність.
6. Кровотеча імплантації
Коли ви турбуєтеся про незаплановану вагітність, найслабший рожевий відтінок на туалетному папері чи нижній білизні може принести сильне полегшення. (Ми були там.) Зрештою, менструація означає, що ви не вагітні.
Однак ця кров може не бути вашим періодом.
Кровотеча імплантації, яка може статися, коли запліднена яйцеклітина прикріплюється або імплантується до слизової оболонки матки, зазвичай виникає десь між 3-м і 4-м тижнями або між 10-м і 14-м днями після зачаття. Часто це відбувається приблизно під час появи менструації або безпосередньо перед нею.
Ви можете легко прийняти цю кровотечу за легку менструацію, особливо якщо ваші менструації вже мають тенденцію до більш світлої та коротшої сторони.
Але імплантаційна кровотеча відрізняється від типової менструації кількома ключовими моментами:
- Зазвичай це триває всього пару днів.
- Ви помітите дуже мало крові, зазвичай недостатньо, щоб заповнити тампон, прокладку або чашку.
- Кров часто буде коричневою або рожевою, а не яскраво-червоною.
- Це може включати певний тазовий біль або судоми, або ви можете взагалі не помічати болю.
Тест на вагітність може бути хорошим вибором, якщо ваші місячні здаються незвично рідкими, а кров ніколи не стає червоною.
Проведення домашнього тесту на вагітність
Щомісячний тест на вагітність ніколи не є поганою ідеєю, особливо тому, що більшість ознак ранньої вагітності можуть імітувати симптоми ПМС або мати інші причини, не пов’язані з репродуктивним здоров’ям.
Щомісячне проходження тесту — найкращий спосіб точно визначити, чи ви вагітні, кажуть Синтія Плотч і Джеймі Норвуд, співзасновники Stix. Інтернет-бренд, що базується у Філадельфії, прагне збільшити вільний від стигми доступ до тестів на вагітність і овуляцію, а також інших продуктів репродуктивного здоров’я за допомогою непомітної та прямої доставки.
Тести на вагітність можуть запропонувати швидке підтвердження без необхідності чекати симптомів, які можуть з’явитися або не з’явитися.
«Ми рекомендуємо зробити тест на вагітність у перший день затримки менструації або через 19 днів після сексу, якщо ваші менструації нерегулярні», — кажуть вони.
Вони також пропонують робити тест вранці, перш ніж випити воду, оскільки в цей час ваша сеча буде найбільш концентрованою.
Що робити далі
Якщо ви хочете зберегти вагітність, найкраще звернутися до лікаря або іншого медичного працівника, щоб записатися на передпологовий прийом.
Якщо у вас є позитивний тест на вагітність, але ви не хочете бути вагітною, ви захочете негайно звернутися до лікаря. Графік аборту залежить від штату, у якому ви живете.
Варіанти аборту також залежать від тривалості вагітності:
- Зазвичай ви можете зробити медичний аборт до 12-тижневого терміну. У деяких штатах можна зробити медичний аборт за допомогою телемедичних послуг.
- Після 12 тижнів вам зазвичай знадобиться хірургічний аборт.
Дізнайтеся більше про те, коли і як можна зробити аборт.
Під час вашого прийому медичні працівники можуть підтвердити вагітність і надати інформацію про ваші варіанти залежно від того, скільки тижнів ви вагітні.
Якщо ви більше не можете зробити аборт у вашому штаті, у вас все ще є варіанти. Ці ресурси можуть допомогти.
Ти не один
Зазвичай відчувати складну суміш емоцій, стикаючись із незапланованою вагітністю, навіть якщо ви плануєте зробити аборт.
Звичайно, ви можете відчути полегшення, дізнавшись, що у вас є вибір. Але в той же час ви також можете відчувати занепокоєння, розглядаючи потенційні перешкоди, які вам доведеться подолати, або хвилюватися, що ви все-таки не зможете їх отримати.
«Ми щодня чуємо від жінок, що вони налякані», — кажуть Плотч і Норвуд. «Жінки в Техасі бояться за своє здоров’я та безпеку, а жінки по всій країні бояться, що подібні закони будуть прийняті в їх штаті».
Відсутність контролю над своїм здоров’ям, своїм тілом і вибором може призвести до великого стресу та страху. Якщо вам потрібно з кимось поговорити, але ви не знаєте, куди звернутися, All-Options Talkline пропонує безкоштовну конфіденційну підтримку однолітків.
- У Сполучених Штатах чи Канаді телефонуйте за номером 1-888-493-0092.
Якщо ви відчуваєте себе приголомшеними, але надаєте перевагу текстовим повідомленням, ви також можете зв’язатися з консультантом у кризових ситуаціях за допомогою лінії кризових текстових повідомлень. Ці консультанти-рівні навчені пропонувати підтримку при будь-якому типі емоційного стресу.
- У Сполучених Штатах або Канаді надсилайте повідомлення HOME на номер 741741 у будь-який день і в будь-який час, щоб отримати безкоштовну та конфіденційну підтримку.
Рухатися вперед
Заборона абортів заважає вам приймати власні рішення щодо охорони здоров’я, право, на яке заслуговує кожен, без сумніву.
Звичайно, контроль народжуваності може значною мірою допомогти запобігти незапланованій вагітності, але факт залишається фактом: не всі мають доступ до контролю народжуваності. Крім того, навіть найефективніші методи все одно іноді можуть не давати результатів.
Деякі гормональні методи контролю за народжуваністю також можуть призвести до менших або нерегулярних менструацій, що ускладнює розпізнавання однієї з найбільш очевидних ознак вагітності вчасно, щоб зробити аборт.
Ось чому Плотч і Норвуд рекомендують проводити щомісячне тестування на вагітність і овуляцію як спосіб узгодити свій цикл.
«Зараз, як ніколи, нам потрібно зрозуміти, що відбувається з нашим тілом», — кажуть вони. «Тести на овуляцію пропонують чудове місце для початку. Ви можете використовувати їх незалежно від того, намагаєтеся завагітніти чи намагаєтеся ні тому що вони знаходять ваше фертильне вікно і допомагають вам визначити ймовірність завагітніти».
Якщо після останньої менструації у вас був секс з пенісом у піхву, ніколи не завадить зробити тест на вагітність, якщо менструація не з’явилася, коли ви її очікували. Чим раніше ви дізнаєтеся, що вагітні, тим більше часу у вас буде, щоб розглянути ваші варіанти.
Суть
Звернення уваги на зміни у вашому тілі та менструальному циклі може допомогти вам розпізнати ранні ознаки вагітності, поки у вас ще є час перервати вагітність, якщо ви вирішите.
Ви єдиний, хто має контролювати своє тіло та приймати рішення щодо охорони здоров’я. Ніхто не повинен мати права змушувати вас продовжувати вагітність, але це саме те, на що спрямовані обмеження та заборони абортів.
«Ми присвятили свою кар’єру тому, щоб дати жінкам змогу приймати впевнені рішення щодо здоров’я. Для нас це означає подвоїти зусилля щодо створення відповідних ресурсів і продуктів, щоб допомогти членам нашої спільноти зробити правильний вибір», — кажуть Плотч і Норвуд.
Потрібна підтримка щодо абортів? Спробуйте ці ресурси:
- Національна мережа фондів абортів
- Пошук абортів
- Національна федерація абортів
Крістал Рейпол пише для Healthline і Psych Central. Сфери її інтересів включають японський переклад, кулінарію, природничі науки, сексуальний позитивний погляд і психічне здоров’я, а також книги, книги та багато інших книг. Зокрема, вона прагне допомогти зменшити стигму навколо проблем психічного здоров’я. Вона живе у Вашингтоні зі своїм сином і милим непокірним котом.
Discussion about this post