Вагітність, безсумнівно, є одним із найцікавіших переживань, але це пов’язано з великою кількістю заборон: ви не можете їсти певну їжу, займатися певними контактними видами спорту, переборщувати з кофеїном, змінювати кошачий туалет чи пити. алкоголь, щоб назвати кілька.
І хоча останнє спрямоване на те, щоб захистити вас і дитину під час вагітності, легко відчути себе трохи покинутим, якщо всі навколо вас (включаючи вашого партнера) п’ють.
Поки ти робити Ви повинні відмовитися від алкоголю заради безпеки вашої зростаючої дитини, вам не доведеться упускати смак деяких із ваших улюблених алкогольних напоїв. І, на щастя, немає нестачі в компаніях, які випускають безалкогольні напої, які за смаком схожі на справжні.
Ось кілька веселих безалкогольних напоїв, які ви можете насолоджуватися протягом всієї вагітності, від безалкогольних коктейлів до крафтового пива.
Пам’ятка про безпеку
Обидва
І хоча загальновизнано, що напій, що містить менше 0,05 відсотка, має бути позначений як «безалкогольний», єдиний спосіб повністю уникати слідових кількостей алкоголю – утримуватися від будь-який напою, що його містить.
При цьому навіть фруктові соки (наприклад, апельсиновий сік) або випечений хліб містять невелику кількість алкоголю. Отже, дебати про те, що таке «безпечна» кількість алкоголю, — це слизький схил, який ми могли б ковзати по продуктовому проходу.
Ви, безумовно, можете більш детально обговорити це зі своїм медичним працівником, оскільки в кінцевому підсумку ви вирішуєте, чи хочете ви періодично пити безалкогольний (менше 0,05% алкоголю) напій під час вагітності.
Як ми обрали
Для цього списку ми звернулися до кількох майбутніх мам, а також до новоспечених, щоб дізнатися, що вони п’ють. Ми також дуже покладалися на відгуки клієнтів і скуштували багато з цих напоїв на власні очі, щоб бути впевненими, рекомендуючи їх.
Вибір напоїв з безпечними та поживними інгредієнтами також був важливим, особливо враховуючи, що те, що п’є майбутня мама, піде саме на їхню дитину, що розвивається.
Важливо відзначити, що деякі з них містять доданий цукор. Хоча іноді солодкий коктейль є абсолютно здоровим для вас і вашої дитини (побалуйте себе, мамо!), краще обмежити загальне споживання цукру для оптимального здоров’я.
Примітка щодо ціни
Ми вказали поточну ціну на момент публікації для кожного з цих напоїв. Щоб отримати найновішу ціну, натисніть посилання під описом кожного товару.
Найкращий змішаний безалкогольний коктейль
Mingle Mocktails
Ціна: близько $11,95 за одну пляшку
З Mingle Mocktails ви можете насолоджуватися смаком улюблених коктейлів — у тому числі «Космос», «Мохіто» та московських мулів — у безалкогольному (безалкогольному) напої. Кожна партія виготовлена з унікальної суміші натуральних рослин і органічного тростинного цукру.
Вони також низькокалорійні, їх кількість у кожній пляшці становить лише 120, і вони готові до вживання.
Ви можете придбати смаки Mingle окремо або вибрати їх Подарункова коробка Mom To Be Gift Box, яка включає дві пляшки, а також кілька ласощів для догляду за собою. Кошти з коробки будуть передані в національний банк підгузників Baby2Baby.
Найкраще для любителів пива
Бравус
Ціна: близько $10,99 за 6 упаковок
Хто не цінує крижане пиво в спекотний літній день? Навіть якщо ви очікуєте, ви все одно можете насолодитися холодним завдяки пивоварній компанії Bravus з Південної Каліфорнії, яка займається безалкогольним крафтовим пивом.
Кожна пляшка об’ємом 12 унцій містить лише 100 калорій і представлена в широкому асортименті смаків, включаючи бурштиновий ель, індійський блідий ель, вівсяний стаут, білий ель, малинову гозу, цервезу та 6-упаковку з власного дизайну.
Одна мама каже, що на смак вони настільки схожі на її улюблені алкогольні напої, що, якщо їй зав’язати очі, вона не зможе відрізнити її.
Однак ми повинні зазначити, що нам вдалося знайти лише інгредієнти для IPA (які всі безпечні для вагітності), тому вам, можливо, краще дотримуватися цього конкретного варива.
Атлетична пивоварна компанія
Ціна: близько $12,99 за 6 упаковок
Якщо ви нещодавно брали участь у напівмарафоні чи спринтерському триатлоні, ви, можливо, бачили намет Athletic Brewing Company, який роздає пиво гонщикам. Ця безалкогольна пивоварна компанія була створена для тих, хто любить крафтове пиво, але не похмілля, яке так часто супроводжується цим.
Завдяки таким сортам, як IPA, Amber Ale і Cerveza, пиво Athletic Brewing Company містить менше 0,5 відсотка алкоголю, але все одно має багато смаку. Крім того, це безалкогольне пиво виготовляється лише з чотирьох інгредієнтів: води, хмелю, дріжджів і ячменю. І завдяки їх крутому бренду ви навіть можете помітити їх у своєму місцевому продуктовому чи алкогольному магазині.
Найкраще для любителів бульбашок
TÖST
Ціна: близько $21 за 3 упаковки
Хоча справді питне безалкогольне вино важко знайти (чи намагався безалкогольне вино?), замінник бульбашкового трохи доступніший.
Безалкогольний газований напій TÖST – це суміш білого чаю, блакитної агави, натурального екстракту імбиру, концентрату білої журавлини та газованої води. Він легкий і освіжаючий, і лише 45 калорій на порцію. Крім того, якщо налити його в правильний келих, ви отримаєте те блискуче відчуття, яке ви відчуваєте, коли випиваєте келих шампанського.
Варто зауважити: хоча в списку інгредієнтів є білий чай, він містить лише близько 3,5 міліграма (мг) кофеїну — це менше, ніж у чашці кави без кофеїну.
DRY Botanical Bubbly
Ціна: близько 24,99 доларів США за 3 упаковки
Шарель Клаус заснувала DRY у 2005 році під час власної вагітності, коли вона хотіла напоїв, які не є стійкими, щоб замінити святкові напої, якими насолоджувалися її невагітні однолітки.
DRY не тільки перевірений проектом без ГМО, не містить кофеїну, глютену, сертифікований OU кошерний напій і не містить натрію, але він також містить приблизно половину цукру та калорій, ніж у середньому газовані напої чи соку.
Ви можете вибрати один із кількох рослинних ароматів, таких як лаванда, огірок, кривавий апельсин, імбир та яблуко Фуджі.
Найкращий безалкогольний спирт
Насіннєва губа
Ціна: близько 30 доларів за одну пляшку
Якщо ви любите посидіти за барною стійкою і випити коктейлі, але ваші дні міксолога припинені через вагітність, Seedlip для вас. Ці «дистильовані безалкогольні спиртні напої» використовують суміш трав, шкірки, спецій і садового гороху, щоб створити ароматний еліксир для змішування коктейлів без алкоголю.
Seedlip випускається в трьох різних різновидах і не імітує традиційні алкогольні напої — ви не знайдете тут безалкогольного джину. Вони призначені для використання з міксерами, не акуратними, і з цедрою лимона або гілочкою розмарину залежно від смаку.
Найкраще для ранкової нудоти
Крафтове імбирне пиво Reed’s
Ціна: близько $4,99 за 4 упаковки
Якщо ви маєте справу з нападами ранкової нудоти, одним із способів полегшити нудоту в соціальній обстановці є крижаний келих імбирного пива. Імбир є одним із найстаріших засобів від ранкової нудоти в книзі, оскільки він може допомогти полегшити нудоту.
Reed’s є улюбленим серед майбутніх мам, тому що він хрусткий, смачний і виготовлений із свіжих інгредієнтів, таких як справжній корінь імбиру, натуральні фруктові соки, спеції та мед. На додаток до свого культового класичного імбирного пива, вони також щойно випустили повністю натуральну версію з нульовим вмістом цукру і калорій.
Discussion about this post