7 місць, де можна знайти підтримку для метастатичної нирково-клітинної карциноми

1. Ваша медична команда

Коли справа доходить до обговорення особливостей вашого RCC, ваша команда охорони здоров’я має бути першою, до кого ви звертаєтесь. Вони мають найбільш детальну інформацію про ваше медичне становище. Вони також можуть надати вам найкращі поради щодо того, як керувати своїми симптомами та покращити свій світогляд.

Якщо у вас є запитання щодо вашої хвороби, вашого плану лікування або способу життя, запитайте члена вашої команди охорони здоров’я, перш ніж звертатися до будь-яких інших зовнішніх ресурсів. Часто ваша команда охорони здоров’я може направити вас у правильному напрямку на основі ваших запитань і проблем.

2. Інтернет-спільноти

Іншим варіантом підтримки є онлайн-форуми, дошки оголошень і сторінки в соціальних мережах. Спілкування в Інтернеті може дати вам відчуття анонімності, що дозволить вам висловити те, про що вам не зручно говорити публічно.

Додатковою перевагою онлайн-підтримки є те, що вона доступна 24 години на добу. Це дозволяє вам спілкуватися з людьми по всьому світу, а не лише у вашому регіоні. Він також служить додатковою мережею підтримки, яка може дати вам відчуття, що ви не наодинці зі своїм діагнозом.

3. Друзі та родина

Ваші друзі та родина, ймовірно, хочуть допомогти вам у будь-який спосіб після встановлення діагнозу, тому не бійтеся попросити їх про емоційну підтримку.

Навіть якщо ви просто проведете день разом або поспілкуєтеся по телефону протягом години, спілкування з людьми, про яких ви піклуєтеся, може допомогти на деякий час відволіктися від стресу вашої ситуації. Ваші друзі та сім’я — це ті люди, які знають вас найкраще, і вони, ймовірно, знають, що робити чи сказати, щоб підняти вам настрій чи розсмішити.

4. Групи підтримки

Може бути втішним поговорити з іншими людьми, які переживають подібний досвід. Вони зрозуміють гірки емоцій, які можуть виникнути в результаті діагностики метастатичного раку.

Відверто висловлювати свої почуття, не боячись осуду, може бути надзвичайно катарсісним. Крім того, слухання розмов інших людей про їхню боротьбу може дати вам цінне уявлення про вашу власну ситуацію.

Запитайте своїх лікарів, чи рекомендують вони якісь групи підтримки у вашому районі.

5. Соціальні працівники

Соціальні працівники онкології — це підготовлені професіонали, які можуть надати вам короткострокову підтримку, орієнтовану на рак, як в індивідуальних, так і в групових умовах. Вони також можуть допомогти вам організувати практичну допомогу та знайти ресурси громади, які є у вашому районі.

Соціальні працівники можуть поговорити з вами по телефону з будь-якої точки Сполучених Штатів або особисто, якщо ви живете в певних містах. Ваша медична команда повинна мати можливість надати вам інформацію про підтримку місцевих соціальних працівників.

6. Фахівці з питань психічного здоров’я

Після постановки діагнозу у вас можуть виникнути проблеми з психічним здоров’ям, такі як депресія та тривога. Якщо ви відчуваєте, що ваш діагноз RCC вплинув на ваше психічне самопочуття, вам може бути корисно поговорити з фахівцем з психічного здоров’я.

The Національний інститут психічного здоров’я може допомогти вам зв’язатися з фахівцем із психічного здоров’я у вашому районі, або ви можете попросити члена вашої медичної групи надати вам направлення.

7. Некомерційні організації

Некомерційні організації, як Американське ракове товариство є цінним ресурсом як емоційної, так і практичної підтримки. Вони можуть допомогти вам отримати онлайн-консультації та особисте консультування. Вони також можуть організувати такі речі, як транспортування до та з медичних прийомів, пов’язаних з раком.

Можливо, вони навіть зможуть порівняти вас із клінічними випробуваннями нових методів лікування RCC та надати інформацію про послуги фінансової допомоги, щоб допомогти вам покрити витрати на ваше медичне обслуговування.

Їжа на винос

Пам’ятайте, що ви не самотні. Існують різні варіанти, які допоможуть підтримати вас під час та після лікування метастатичного ПКР. Якщо ви відчуваєте самотність, хвилювання або збентеження щодо свого діагнозу, зверніться до будь-якого з цих ресурсів за вказівками та підтримкою.