7 речей, які потрібно знати про лікування випадіння волосся при хіміотерапії

1. Не вся хіміотерапія викликає випадання волосся

Деякі види хіміотерапії частіше за інші викликають випадання волосся. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб дізнатися, чи є випадання волосся поширеним побічним ефектом хіміотерапевтичних препаратів, які вам призначили. Ваш лікар може допомогти вам дізнатися, чого очікувати і коли цього очікувати.

У більшості випадків випадання волосся починається протягом двох-чотирьох тижнів після початку хіміотерапії, за даними клініки Майо. Ступінь втрати волосся може змінюватися в залежності від типу та дози хіміотерапевтичного препарату.

2. Випадання волосся, пов’язане з хіміотерапією, зазвичай носить тимчасовий характер

У більшості випадків випадання волосся від хіміотерапії є тимчасовим. Якщо ви відчуєте випадання волосся як побічний ефект, воно, ймовірно, почне відростати протягом трьох-шести тижнів після закінчення лікування.

Щоб волосся відросло, доглядайте за ними м’яко. На ранніх стадіях росту волосся уникайте фарбування або знебарвлення. Це також може допомогти обмежити використання фенів та інших нагрівальних приладів.

Коли ваше волосся відростає, воно може бути трохи іншого кольору або текстури, ніж було раніше. Ці відмінності зазвичай тимчасові.

3. Охолоджуючі ковпачки для шкіри голови можуть допомогти запобігти випаданню волосся

Носіння охолоджуючої шапочки для шкіри голови під час інфузій хіміотерапії може допомогти запобігти випаданню волосся. Вважається, що ці ковпачки сповільнюють приплив крові до шкіри голови. Це може обмежити кількість хіміотерапевтичного препарату, який досягає вашої шкіри голови, зменшуючи його вплив на волосяні фолікули.

За словами а огляд опубліковані в Міжнародному журналі раку, охолоджуючі ковпачки для шкіри голови зменшують ризик втрати волосся у людей, які проходять хіміотерапію. Це дослідження показало, що інші методи лікування, включаючи використання міноксидилу (рогейну), були неефективними.

У деяких людей виникають головні болі під час носіння охолоджуючих ковпачків для шкіри голови або вони відчувають, що їх незручно носити. Деякі дослідження припускають, що ці ковпачки можуть збільшити ризик розвитку раку на шкірі голови пізніше, але нещодавно огляд опубліковані в Breast Cancer Research and Treatment виявили, що частота рецидивів раку на шкірі голови була низькою серед тих, хто пережив рак молочної залози. Це було правдою незалежно від того, носили люди шапки чи ні.

4. Коротка стрижка може змінити ситуацію

Коротке волосся часто виглядає більш повним, ніж довге. В результаті випадання волосся може бути менш помітним, якщо у вас коротка зачіска. Якщо ви зазвичай носите довге волосся, подумайте про його стрижку перед початком хіміотерапії.

Після початку хіміотерапії випадання волосся може викликати свербіж, подразнення або чутливість шкіри голови. Гоління голови може допомогти полегшити дискомфорт. Багато людей також віддають перевагу вигляду чисто поголеної голови частковому випаданню волосся.

5. Доступні різноманітні головні укриття

Якщо ви відчуваєте свідомість щодо втрати волосся, носіння головного покривала може допомогти. Від перук до шарфів і до капелюхів є багато варіантів. Такі покриття також можуть захистити вашу голову від впливу сонячних променів і холодного повітря.

Якщо ви думаєте, що вам може знадобитися перука, яка відповідає вашому природному кольору волосся, подумайте про її покупку перед початком хіміотерапії. Це може допомогти магазину перук краще відповідати кольору та текстурі вашого волосся. Спробуйте різні стилі, поки не знайдете той, який вам подобається.

6. Деякі плани медичного страхування охоплюють перуки

Якщо у вас є медична страховка, вона може частково або повністю покрити вартість перуки. Розгляньте можливість зателефонувати до свого страхового агента, щоб дізнатися, чи покриваються витрати. Для того, щоб отримати відшкодування, вам, ймовірно, потрібно буде попросити свого лікаря виписати рецепт на «черепний протез».

Деякі некомерційні організації також допомагають фінансувати витрати на перуки для людей, які цього потребують. Зверніться до свого онкологічного центру або групи підтримки для отримання додаткової інформації про корисні ресурси.

7. Почуватися засмученим – це нормально

Випадання волосся, пов’язане з хіміотерапією, впливає на різних людей по-різному. Для багатьох людей це може бути неприємним. Якщо вам важко впоратися з випаданням волосся або іншими аспектами лікування, подумайте про приєднання до онлайн або особистої групи підтримки людей з раком. Це дасть вам можливість розповісти про свій досвід і повчитися у інших, які стикаються з подібними проблемами.

Вам також може бути цікаво зв’язатися з експертами зі стилю, які допоможуть вам вирішити проблеми, пов’язані з зовнішністю. Наприклад, програма Look Good, Feel Better пропонує безкоштовні семінари та інші ресурси, щоб допомогти людям з раком дізнатися про перуки, косметику, догляд за шкірою та інші теми.

Їжа на винос

Випадання волосся є поширеним побічним ефектом багатьох схем хіміотерапії, але є способи впоратися з ним. Поговоріть зі своєю командою з онкологічної допомоги, чи можна очікувати випадання волосся в результаті лікування.

Якщо це очікуваний побічний ефект, ви можете подумати, як ви хочете з ним впоратися. Ви можете вирішити спробувати коротку стрижку, спробувати використовувати охолоджуючі ковпачки для шкіри голови або почати процес вибору перуки. Ви можете вивчити всі свої варіанти і зробити вибір, який вам підходить.