Скільки триває синусова інфекція?
Синусова інфекція має симптоми, схожі на звичайну застуду. Велика різниця між ними полягає в тому, як довго зберігаються ці симптоми. Симптоми синуситу зазвичай тривають не більше 10 днів. Хронічний синусит може тривати 12 тижнів і більше.
Синусові інфекції майже завжди покращуються самі по собі. Антибіотики не допоможуть при синусовій інфекції, спричиненій вірусом, або роздратуванням, що передається повітрям, як-от пасивне куріння. Але є деякі речі, які ви можете зробити, щоб спробувати прискорити процес відновлення.
1. Пийте багато води
Щоб допомогти вимити вірус із вашої системи, переконайтеся, що ви достатньо зволожені. Намагайтеся випивати не менше 8 унцій води кожні 2 години.
2. Вживайте продукти з антибактеріальними властивостями
Щоб боротися з вірусом, додавайте в їжу антибактеріальні продукти, такі як часник, імбир та цибуля.
Ви також можете спробувати випити імбирний чай. Додайте сирий мед для додаткового заряду. Мед насичений антиоксидантами і має антибактеріальні та протигрибкові властивості.
Купуйте імбирний чай.
3. Додайте вологи
Підтримка гідратації пазух може допомогти зменшити тиск. Ось кілька порад щодо зволожених пазух:
- Вночі спіть зі зволожувачем повітря у своїй спальні, щоб полегшити нічну закладеність носа.
- Протягом дня і перед сном використовуйте натуральні сольові назальні спреї. Їх можна придбати в місцевій аптеці і використовувати кілька разів на день, щоб зменшити затор. Уникайте спреїв, які містять оксиметазолін, оскільки ви можете стати залежними від цього спрею.
- Піддайте ваші пазухи впливу пари. Регулярно приймайте гарячий душ і дихайте вологим повітрям. Можна також наповнити миску окропом і нахилитися над нею на 10 хвилин. Накрийте і голову, і миску щільним рушником. Тримайте ніс на 10 дюймів над водою.
Купуйте а зволожувач повітря і сольовий назальний спрей.
4. Очистити носові пазухи маслами
Евкаліптова олія може допомогти відкрити пазухи носа і позбутися від слизу. один
Для полегшення інфекцій синусів або верхніх дихальних шляхів нанесіть евкаліптову олію зовнішньо на скроні або груди або вдихайте через дифузор, коли масло додається в киплячу воду.
Переконайтеся, що ви використовуєте тільки харчові ефірні олії. Нанесіть по одній краплі кожної олії на дах рота, а потім випийте склянку води.
Купуйте евкаліптову олію.
5. Використовуйте неті горщик
Промивання носа – це процес, який часто використовується для полегшення симптомів синуситу. Згідно з останніми дослідженнями, використання неті горщика з сольовим розчином може позбутися деяких симптомів хронічного синуситу.
Дотримуйтесь інструкцій, наданих у вашому конкретному горщику для неті. Ось загальні вказівки:
- Наповніть каструлю сольовим розчином.
- Нахиліть голову над раковиною під кутом 45 градусів.
- Вставте носик горщика у верхню ніздрю. Обережно вилийте сольовий розчин у цю ніздрю.
- Повторіть процес з іншою ніздрею.
Будьте обережні, дезінфікуйте свій горщик неті після кожного використання. Використовується тільки дистильована вода. У воді прямо з раковини можуть бути забруднення, такі як бактерії або паразити, які можуть погіршити ваш стан.
Купіть неті горщик.
6. Полегшити лицьовий біль теплими компресами
Застосування вологого теплого тепла може допомогти заспокоїти біль в пазухах. Покладіть теплі вологі рушники навколо носа, щік і очей, щоб полегшити біль на обличчі. Це також допоможе очистити носові проходи ззовні.
7. Використовуйте безрецептурні (OTC) ліки
Якщо ви не знаходите полегшення від домашніх засобів, попросіть свого фармацевта порекомендувати безрецептурне лікування. Безрецептурні деконгестанти, такі як псевдоефедрин (Sudafed), можуть полегшити симптоми синуситу, звужуючи кровоносні судини.
Це допомагає зменшити запалення і набряк. Це може покращити потік дренажу з пазух.
Купуйте Судафед.
Якщо у вас високий кров’яний тиск, проконсультуйтеся зі своїм лікарем або фармацевтом, перш ніж приймати псевдоефедрин. Спеціально для людей з високим кров’яним тиском є лінія ліків від застуди та синусів під назвою Coricidin HBP.
Придбайте Корицидин HBP.
Біль, спричинений підвищенням тиску в носових ходах, можна полегшити за допомогою одного з наступних засобів:
- аспірин
-
ацетамінофен (тайленол)
-
ібупрофен (Advil, Motrin)
Якщо закладеність носа викликана алергічною реакцією, антигістамінні препарати можуть допомогти блокувати запалення.
Завжди дотримуйтесь порад свого фармацевта та вказівок на упаковці під час прийому безрецептурних ліків.
8. Отримати рецепт
Ваш лікар навряд чи призначить антибіотики, якщо у вас хронічний синусит або якщо ваша синусова інфекція бактеріальна. Ваш алерголог або лікар первинної медичної допомоги визначить, чи спричинена ваша синусова інфекція бактеріями чи вірусами. Вони зроблять це:
- запитуючи про ваші симптоми
- проведення медичного огляду
- протирання внутрішньої частини носа (не виконується звичайно)
Амоксицилін (Amoxil) є препаратом, який зазвичай призначають для лікування гострих синусових інфекцій. Амоксицилін-клавуланат (Аугментин) часто призначають при бактеріальної інфекції пазух.
Залежно від типу антибіотика їх можна приймати від 3 до 28 днів. Важливо приймати антибіотики стільки, скільки призначив лікар. Не припиняйте приймати їх рано, навіть якщо ваші симптоми покращуються.
9. Спокійно
Щоб подолати синусит, потрібен час. Достатньо відпочивайте, щоб допомогти своєму організму боротися з інфекцією.
Звернення за допомогою при синусовій інфекції
Зверніться до лікаря, якщо у вас або у вашої дитини:
- температура вище 100,4°F (38°C)
- симптоми, які тривають більше 10 днів
- симптоми, які посилюються
- симптоми, які не полегшуються безрецептурними препаратами
- кілька синусових інфекцій за останній рік
Якщо у вас інфекція пазух носа протягом восьми тижнів або більше або більше чотирьох інфекцій пазух на рік, у вас може бути хронічний синусит. Поширеними причинами хронічного синуситу є:
- алергії
- нарости носа
- інфекції дихальних шляхів
Що викликає інфекцію синусів?
Інфекція пазух виникає, коли тканина в пазухах набрякає. Це призводить до накопичення слизу, болю і дискомфорту.
Синуси — це наповнені повітрям кишені в кістках обличчя, які утворюють верхню частину дихальних шляхів. Ці кишені йдуть від носа до горла.
Інфекція пазухи може бути викликана будь-яким, що зупиняє дренаж пазух, наприклад:
- звичайна застуда
- поліноз
- вплив алергенів
- неалергічний риніт
- зміни тиску повітря
Згідно з даними, віруси викликають 9 з 10 інфекцій синусів у дорослих
Щоб зменшити ризик інфікування синусів:
- Часто мийте руки, особливо після того, як ви були в людних місцях, наприклад у громадському транспорті.
- Будьте в курсі рекомендованих щеплень.
- По можливості обмежте контакт з людьми з застудою або іншими інфекціями верхніх дихальних шляхів.
- Уникайте куріння та впливу пасивного куріння
- Використовуйте чистий зволожувач повітря, щоб підтримувати вологість повітря у вашому домі.
- Відпочивайте багато, якщо у вас застуда, щоб знизити ризик ускладнень, таких як синусит.
Які симптоми синусової інфекції?
Поширені симптоми синуситу включають:
- закладеність носа
- втрата нюху
- слиз, що стікає в горло з носа
- зелені виділення з носа
- хворобливість під очима або на переніссі
- від легкого до сильного болю в області чола або скронь
- кашель
- втома
- лихоманка
- неприємний запах з рота або неприємний присмак у роті
Яка перспектива?
Синусові інфекції дуже поширені. Зазвичай симптоми зникають самостійно протягом 10 днів. Безрецептурні ліки та природні засоби можуть допомогти полегшити ваші симптоми. Якщо ваші симптоми тривають більше 10 днів, зверніться до лікаря.
Синусова інфекція: симптоми, причини та лікування
Прочитайте цю статтю іспанською мовою.
Discussion about this post