Опухлі руки вранці

Чому вранці у мене набрякають руки?

Якщо ви прокидаєтеся з набряклими руками, є ряд можливих пояснень. Ми розглянемо сім потенційних причин цього стану та розглянемо варіанти лікування для кожної.

1.Артрит

Якщо у вас артрит, запалення суглобів може призвести до набряку рук вранці. Різні види артриту можуть призвести до набряку рук і пальців вранці. До них належать:

• Остеоартрит. Також називається дегенеративним захворюванням суглобів, цей стан впливає на хрящ між суглобами.
• Ревматоїдний артрит. Це аутоімунне захворювання вражає ваші суглоби та інші частини тіла.
• Шийний спондильоз. Це поширене вікове захворювання вражає суглоби шийного відділу хребта (область шиї); це може призвести до болю і набряку пальців.

Лікування: Лікування артриту зосереджується на полегшенні симптомів і посиленні функції суглобів. У деяких випадках лікарі рекомендують хірургічне втручання, наприклад, відновлення або заміну суглоба. Для деяких людей фізіотерапія (ФТ) може допомогти покращити діапазон руху та силу. Також, залежно від типу артриту, лікарі часто рекомендують такі ліки, як:

• анальгетики, включаючи ацетамінофен (Tylenol) і трамадол (Ultram)
• наркотичні засоби, включаючи оксикодон (Percocet) або гідрокодон (Vicoprofen)
• нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен (Advil) і напроксен натрію (Aleve), які відпускаються за рецептом або відпускаються без рецепта

2.Вагітність

Коли ви вагітні, ваш організм виділяє приблизно на 50 відсотків більше рідини і крові. Частина цієї надлишкової рідини і крові може заповнити тканини ваших рук, щиколоток і ніг.

Лікування: Як правило, опухання рук вранці через вагітність не викликає занепокоєння. Однак ви повинні поговорити з лікарем про це, оскільки є ймовірність, що це може бути ознакою високого рівня білка та високого кров’яного тиску. У багатьох випадках все, що необхідно, це зменшити кількість натрію у вашому раціоні та збільшити кількість води, яку ви п’єте.

3. Склеродермія

Склеродермія – це аутоімунне захворювання, що вражає сполучну тканину. Це не заразне чи ракове захворювання. Типовим раннім симптомом склеродермії є набряки рук і пальців вранці. Цей набряк пов’язаний з бездіяльністю м’язів вночі.

Лікування: Оскільки легкий випадок може стати більш серйозним, якщо його не лікувати, необхідна належна медична допомога. У більшості випадків лікар рекомендує протизапальні препарати. Ваш лікар може також запропонувати трудову терапію.

4. Проблеми з нирками

Набряк на кінцівках може бути наслідком затримки води. Нирки виводять зайву рідину і токсини для очищення організму. Набряк на руках може бути ознакою того, що ваші нирки не функціонують належним чином.

Лікування: Якщо набряк супроводжується такими симптомами, як незвичайна втома, задишка (після мінімальних зусиль) і проблеми з чітким мисленням, зверніться до лікаря для повної діагностики.

5. Тунельний синдром зап’ястя

Якщо надмірне навантаження на зап’ястя призвело до діагностики синдрому зап’ястного каналу, ваш лікар, ймовірно, порекомендував шину для обмеження рухливості зап’ястя. Якщо ви не надягаєте шину під час сну, ваші зап’ястя можуть згинатися різними способами, що може призвести до набряку рук вранці.

Лікування: Носіть на ніч шину.

6. Дієта

Дієта з високим вмістом натрію може призвести до набряку рук вранці.

Лікування: Зменште кількість споживаного натрію.

7. Погана поза для сну

Для деяких людей опухлі руки вранці є ознакою пози сну. Якщо ви спите на руках і покладете більшу частину своєї ваги на бік, ви можете прокинутися з набряклими руками.

Лікування: Протягом ночі змінюйте позу для сну.