Усім, хто живе з ВІЛ,
Мене звуть Джошуа, і 5 червня 2012 року мені поставили діагноз ВІЛ. Я пам’ятаю, як того дня сидів у кабінеті лікаря, тупо дивлячись на стіну, коли в мене прокотилася низка запитань та емоцій.
Мені не чужі проблеми зі здоров’ям, але ВІЛ був іншим. Я пережив некротичний фасциит і десятки госпіталізацій через целюліт, і все це не пов’язано з моїм ВІЛ-статусом. Моєю найбільшою опорою під час тих боротьби зі здоров’ям була моя сім’я. Але з ВІЛ було важче шукати підтримки до моєї сім’ї через тягар сорому, який я відчував із цим діагнозом.
З моєї точки зору, мій діагноз був поставлений не просто через нещасливі обставини. Я відчував, що це сталося через вибір, який я зробив. Я вирішив не використовувати презерватив і мати кількох сексуальних партнерів, не замислюючись про можливі наслідки. Цей діагноз не торкнеться мене одного. Я думав про те, як це вплине на мою сім’ю, і запитав, чи варто мені говорити їм взагалі.
Тепер я знаю, що багатьом людям важко розповісти рідним про свій ВІЛ-статус. Члени нашої сім’ї часто є найближчими для нас людьми. Вони можуть бути тими, чиї думки ми схильні вважати більш цінними. Відмова від друга чи потенційного коханця може зашкодити, але відмова від власної крові може бути надзвичайно болючим.
Вже може бути незручно говорити з родиною взагалі про секс, не кажучи вже про ВІЛ. Люди з нерозкритим ВІЛ часто запитують, чи будуть наші сім’ї все ще любити нас. Ці занепокоєння є нормальними і справедливими навіть для тих, хто походить зі стабільних домівок. Ми хочемо, щоб наша сім’я пишалася, але визнання ВІЛ-інфікованими не внесе в список золотих зірок, який наші сім’ї поклали на холодильник. Делікатні теми, такі як сексуальність, сімейні цінності та релігійні погляди, можуть ще більше ускладнити ситуацію.
Спочатку я намагався з усіх сил відволіктися і діяти якомога «нормально». Я намагався переконати себе, що я досить сильний. Я міг зібратися з силами, щоб зберегти свою нову знайдену таємницю всередині та поза полем зору. Мої батьки вже досить пережили мої інші проблеми зі здоров’ям. Додавати ще один тягар до суміші здавалося нерозумним.
Це був мій менталітет до того моменту, коли я пройшов через вхідні двері свого сімейного будинку. Мама подивилася мені в очі. Вона відразу зрозуміла, що щось серйозно не так. Моя мати могла бачити наскрізь мене так, як тільки мати.
Мій план вилетів у вікно. У той момент я вирішив прийняти свою вразливість, а не тікати від неї. Я заплакав, а мама мене втішала. Ми піднялися нагору, і я поділився з нею найінтимнішою деталлю мого життя. У неї було багато запитань, на які я не міг відповісти. Ми обидва застрягли в тумані розгубленості. Вона поставила під сумнів мою сексуальну орієнтацію, чого я не очікував. Тоді я ще не змирився з цим.
Розповісти мамі про свій ВІЛ-статус було схоже на написання власного смертного вироку. Було так багато невизначеностей і невідомих. Я знав, що не обов’язково помру від самого вірусу, але я не знав достатньо про ВІЛ, щоб дійсно передбачити, наскільки моє життя зміниться. Вона втішала мене, і ми втішали один одного, плакали в обіймах годинами, поки всі наші сльози не вичерпалися і не настала втома. Вона запевнила, що ми переживемо це як сім’я. Вона сказала, що вони підтримають мене незважаючи ні на що.
Рано вранці я сказав батькові, перш ніж він пішов на роботу. (Треба сказати, що новина розбудить когось більше, ніж будь-яка чашка кави). Він подивився мені прямо в очі, і ми з’єдналися на глибокому рівні. Тоді він обійняв мене найсильніше, що я коли-небудь відчував, як він мене обіймав. Він запевнив мене, що я також маю його підтримку. Наступного дня я зателефонував своєму братові, який є лікарем, який спеціалізується на внутрішніх хворобах. Він допоміг мені зрозуміти, які будуть наступні кроки.
Мені дуже пощастило мати таку родину, яка підтримує. Незважаючи на те, що мої батьки не були найбільш освіченими щодо ВІЛ, ми разом дізналися про вірус і як боротися з ВІЛ у сім’ї.
Я розумію, що не всім так пощастило. Досвід розкриття інформації своїй родині у кожного буде різним. Немає точно брошури з розкриттям ВІЛ 101, яку кожен отримує зі своїм діагнозом. Це частина нашої подорожі, і немає точної дорожньої карти.
Я не буду цукор: це страшний досвід. Якщо реакція, яку ви отримуєте, буде позитивною та підтримкою, це може ще більше зміцнити стосунки з вашою родиною. Не всі мають такий досвід, тому вам потрібно зробити вибір, який вам підходить.
З моєї точки зору, ось кілька речей, які я пропоную мати на увазі, коли ви плануєте розкрити свій ВІЛ-статус:
Знайдіть час, щоб все обдумати, але не зациклюйтеся на уяві найгіршого сценарію. Сподівайся на краще і готуйся до гіршого.
Пам’ятайте, що ви все ще та ж людина, якою були до постановки діагнозу. Немає причин соромитися чи відчувати провину.
Є велика ймовірність, що ваша сім’я буде задавати питання через занепокоєння або просто з цікавості. Будьте готові до них, але знайте, що вам ніколи не доведеться відповідати на запитання, які можуть викликати у вас дискомфорт. Це нормально, якщо не мати відповідей на всі їхні запитання; це також нове для вас.
Якщо розкриття інформації вашій родині пройшло досить добре, і ви почуваєтеся комфортно, вам може бути корисно запросити їх на наступний прийом до лікаря. Це дає їм можливість поставити запитання. Ви також можете заохочувати їх до спілкування з іншими людьми, які живуть з ВІЛ.
Знайте, що це емоційна подорож для кожного. Поважайте кордони один одного. Дайте один одному час, щоб зрозуміти, що це означає.
Я вважаю, що люди часто реагують на енергію один одного. Намагайтеся залишатися якомога спокійнішими і зібраними, а також дозволяйте собі відчути свої емоції.
Розкривайте інформацію лише в безпечному середовищі, де ваше фізичне та особисте благополуччя захищено. Якщо ви турбуєтеся про свою безпеку, але все одно хочете розповісти про це своїй родині, подумайте про громадське місце або будинок друга.
Розкриття – особистий вибір. Ви ніколи не повинні відчувати тиск на те, що ви не хочете робити. Тільки ви знаєте, чи підходить вам розкриття інформації. Якщо ви все ще не впевнені, чи варто зв’язатися зі своєю «іншою сім’єю» — мільйонами з нас, які живуть з ВІЛ, — пам’ятайте, що ми тут, щоб підтримати вас.
Розкриття інформації моїй родині, чесно кажучи, було одним із найкращих рішень, які я коли-небудь робив. З тих пір, як я розкрив свій статус, моя мама приїхала зі мною в кілька ВІЛ-позитивних круїзів, мій тато виголосив промову на роботі, де поділився моєю історією на підтримку місцевої організації зі СНІДу, а кілька членів сім’ї та друзів сім’ї пройшли тестування, тому що вони зараз освічені.
Крім того, мені є з ким зателефонувати і поговорити в мої погані дні, і з ким святкувати після кожного невиявленого лабораторного результату. Одним із ключів до здорового життя з ВІЛ є потужна система підтримки. Для деяких із нас це починається з сім’ї.
Якою б не була реакція вашої родини, знайте, що ви гідні й сильніші, ніж ви можете собі уявити.
тепло,
Джошуа Міддлтон
Джошуа Міддлтон – міжнародний активіст і блогер, якому в червні 2012 року поставили діагноз ВІЛ. Він ділиться своєю історією, щоб допомогти навчати, підтримувати та запобігати новим ВІЛ-інфекціям, надаючи іншим людям, які живуть з вірусом, можливість максимально розкрити свій потенціал. Він вважає себе одним із мільйонів облич, які живуть з ВІЛ, і справді вірить, що ті, хто живе з вірусом, можуть змінити ситуацію, висловлюючись і висловлюючи свій голос. Його девіз – надія, тому що надія допомогла йому пережити найважчі часи в його житті. Він закликає кожного глибше поглянути на те, що може означати надія в їхньому житті. Він пише і веде власний блог під назвою PozitiveHope. Його блог присвячений кільком спільнотам, які він захоплює, включаючи ВІЛ, ЛГБТКІА+, а також тих, хто живе з психічними розладами. Він не має відповідей на всі відповіді, і він не хотів би, але він любить ділитися своїм процесом навчання та зростання з іншими, щоб, сподіватися, зробити позитивний вплив на цей світ.
Discussion about this post