Способи профілактики дріжджових інфекцій

Профілактика дріжджових інфекцій

Майте на увазі, що ви можете бути просто схильні до частих дріжджових інфекцій або генетично схильні до дріжджових інфекцій. Тим не менш, профілактичні заходи можуть дуже допомогти у запобіганні дріжджової інфекції.

Профілактика генітальних дріжджових інфекцій

Для профілактики генітальних дріжджових інфекцій враховуйте наступне:

• Уникайте сексуальної активності, поки у партнера є дріжджова інфекція, навіть якщо у нього немає активних симптомів. Дріжджові інфекції можуть передаватися туди і назад. Вони також можуть передаватися з однієї ділянки тіла на іншу, як від статевих органів до рота.
• Протирайте спереду назад, щоб запобігти виштовхуванню додаткових мікроорганізмів у піхву або проникненню в сечовивідні шляхи.
• Носіть бавовняну білизну і регулярно міняйте її. Також носіть вільний бавовняний одяг. Тісний одяг може захоплювати вологу і викликати тертя на вашій шкірі, що робить ділянки більш сприйнятливими до надмірного росту дріжджів.
• Прати певний одяг, наприклад нижню білизну, у гарячій воді. При необхідності додайте відбілювач. Крім того, обов’язково використовуйте м’які миючі засоби, які не містять ароматів і барвників. Вони будуть менш дратувати вашу шкіру, якщо розвинеться інфекція.
• Дайте купальнику повністю висохнути. Уникайте постійного носіння одного і того ж мокрого купального костюма.
• Їжте продукти, які допомагають збалансувати мікрофлору в організмі. До них можна віднести йогурти, що містять Lactobacillus acidophilus, різновид природного пробіотика.
• Прийміть пробіотичні добавки. Завжди повідомляйте лікаря, які добавки ви приймаєте.
• Приймайте протигрибкові препарати (флуконазол) щоразу, коли вам призначили антибіотик. Поговоріть зі своїм лікарем або фармацевтом, якщо ви схильні до дріжджових інфекцій.

Майте на увазі, що додаткові методи лікування або профілактики, такі як прийом пробіотиків або використання часнику чи олії чайного дерева, не підтверджені медичними показаннями щодо безпеки та ефективності лікування. Однак деякі люди вважають, що вони допомагають збалансувати природний баланс бактерій. Обов’язково обговоріть зі своїм лікарем всі добавки та безрецептурні методи лікування.

Профілактика молочниці ротової порожнини та горла

Профілактика молочниці ротової порожнини та горла вимагає поєднання належних правил гігієни порожнини рота. Протигрибкові препарати також можуть використовуватися для лікування повторюваних інфекцій. Ось як запобігти молочницю ротової порожнини та горла:

• Лікуйте сухість у роті, щоб запобігти утворенню нальоту та росту дріжджів. Ось деякі засоби.
• Чистіть зуби і чистіть зуби ниткою принаймні двічі на день, щодня.
• Регулярно чистіть зубні протези.
• Регулярно відвідуйте свого стоматолога для огляду.
• Під час орального сексу носити зубні накладки.

Найбільш поширені дріжджові розростання

Надмірний ріст дріжджів викликає більшість випадків дріжджових інфекцій. Три поширені типи дріжджових інфекцій:

• генітальна дріжджова інфекція
• молочниця ротової порожнини
• молочниця в горлі

Дізнайтеся більше про інші грибкові інфекції, такі як свербіж та мікоз стоп.

Речі, які сприяють дріжджовим інфекціям

Щоб допомогти вам запобігти дріжджовій інфекції, добре знати, які фактори сприяють її в першу чергу. Хоча дріжджові інфекції можуть виникнути з будь-яким у будь-якому віці, існують певні фактори ризику, які можуть збільшити ваші шанси.

Основою дріжджової інфекції є надмірний ріст дріжджів, тому просто надлишок в організмі може автоматично поставити вас під загрозу.

Більш конкретні фактори, які підвищують ризик, включають:

• Прийом антибіотиків. Хоча антибіотики позбавляють від шкідливих бактерій, вони також вбивають хороші бактерії. Без здорових бактерій для збереження Кандида в страху, він може швидко розмножитися і стати потенційною проблемою.
• Прийом протизаплідних таблеток з високим вмістом естрогену. Естроген у протизаплідних таблетках може призвести до надмірного росту дріжджів. Вагітні жінки також піддаються більш високому ризику дріжджових інфекцій через природний високий рівень естрогену.
• Вологість повітря. Кандида дріжджі та інші гриби, як правило, процвітають у вологих умовах.
• Волога у вашому одязі. Спітнілий одяг і мокрі купальні костюми можуть збільшити вологу в області геніталій, що робить її живильним середовищем для розростання грибків.
• Наявність певних умов. Діабет або а скомпрометований імунна система також може збільшити ризик.

Їжа на винос

Легкі дріжджові інфекції найлегше піддаються лікуванню, особливо якщо вони виявлені рано. Важкі або повторювані дріжджові інфекції можуть зайняти більше часу. Зверніться до лікаря, якщо симптоми дріжджової інфекції погіршуються або повертаються.