Що таке алергія на масло ши?

Огляд

Чому алергія на масло ши зустрічається так рідко

За даними Американського коледжу алергії, астми та імунології, горіхи, такі як волоські горіхи, кешью та пекан, є одними з восьми найпоширеніших продуктів (разом з речами, такими як молюски та арахіс), які викликають у людей алергічну реакцію.

Симптоми алергії виникають, коли білки в горіхах зв’язуються з хімічною речовиною в крові, яка називається антитілом імуноглобуліну E (IgE). У деяких людей IgE сприймає горіховий білок як загрозу і скаже організму реагувати.

Це викликає алергічну реакцію з такими симптомами, як:

• утруднення дихання і ковтання
• свербіж
• нудота

Вважається, що алергія на масло ши може бути рідкою або навіть не існувати через невелику кількість білка в горіхах ши.

Одне дослідження 2011 року порівнювало масло ши з іншими горіховими маслами і виявило лише сліди білкових смуг в екстрактах масла ши. Без цих білкових смуг IgE не має з чим зв’язуватися і не може викликати алергічну реакцію.

Переваги масла ши

Масло ши століттями славилося своїми корисними властивостями. Деякі з його переваг включають:

Боротьба із запаленням

Олія ши багата тритерпеном, сполукою, яка, як вважають, зменшує біль і запалення.

Одне дослідження 2013 року за участю 33 людей з остеоартритом колінного суглоба показало, що ті, хто використовував екстракт олії ши протягом 16 тижнів, відчували менше болю і могли краще згинати коліна.

Зволоження шкіри

Олеїнова, стеаринова та лінолева кислоти містяться в олії ши. Ці жирні кислоти, які допомагають змішувати воду і масло, також допомагають вашій шкірі поглинати масло ши. Це може бути корисно, якщо ви шукаєте зволожуючий крем для обличчя, який не залишає відчуття жирності.

Прочитайте більше про те, як масло ши може принести користь вашому обличчю.

Лікування шкірних захворювань

Завдяки своїй кремовій основі та заспокійливим властивостям масло ши є чудовим заспокійливим засобом для шкіри.

В дослідження 2015 року за участю 25 людей із легкою та помірною екземою, ті, хто використовував крем із маслом ши тричі на день протягом двох тижнів, мали на 79 відсотків менше свербіння шкіри та на 44 відсотки зволожували шкіру.

Масло ши також може лікувати інші захворювання шкіри, такі як псоріаз, порізи та подряпини.

Очищення закладеності носа

Відомо, що масло ши допомагає зменшити запалення, що може допомогти пояснити, чому принаймні одне дослідження (хоч і старе, з 1979 року) виявило, що воно може зменшити закладеність носа.

в це дослідження, люди з сезонною алергією наносили масло ши на внутрішню частину ніздрів. Усі вони мали прозорі дихальні шляхи протягом 1,5 хвилин і легше дихання, яке тривало до 8,5 годин.

Зменшення зморшок

Згідно з оглядом досліджень 2014 року в American Journal of Life Sciences, було показано, що масло ши сприяє виробленню колагену у щурів. Колаген допомагає омоложити шкіру і зменшити вид зморшок.

У тій же статті зазначається, що масло ши також може допомогти поглинати ультрафіолетове (УФ) випромінювання сонця — важливий фактор пошкодження шкіри. Однак лікарі все ж рекомендують користуватися сонцезахисними кремами.

Масло ши багате вітаміном Е, який допомагає зменшити шрами на шкірі, і вітаміном А, який допомагає підтримувати шкіру пружною.

Як використовувати масло ши

Масло ши — це кремоподібна напівтверда речовина, яка тане при температурі тіла, завдяки чому ваша шкіра легко вбирається. Він використовується в різних продуктах для шкіри та косметики, таких як:

• зволожуючі засоби
• шампуні
• кондиціонери
• мила

Існує два види олії ши:

• Нерафінована олія ши. Це масло ши в чистому, натуральному вигляді. Купуйте нерафінованого масла ши.
• Рафінована олія ши. Це продукт, у якому видалено природний колір і запах. Хоча це може зробити його візуально приємнішим, за даними Американського інституту масла ши (ASBI), він може видалити до 75 відсотків «біоактивних» інгредієнтів, які надають маслу ши його корисні властивості. Купуйте рафінованого масла ши.

Чи є ризики використання масла ши?

Само по собі масло ши навряд чи може викликати алергічну реакцію. Однак можлива алергія на ароматизатор, консервант або барвник, які використовуються в продуктах, які їх містять.

ASBI рекомендує використовувати сертифіковане масло ши вищого класу А, яке було перевірено на якість та безпеку.

Слід також зазначити, що деякі люди з алергією на латекс повідомляють про чутливість до масла ши, і в олії ши було виявлено сполуку типу латексу. Однак, за даними Американської асоціації алергії на латекс, жодні відомі наукові дослідження не задокументували зв’язок між алергією на латекс і маслом ши.

За даними Американської академії дерматології, масло ши може закупорювати пори. Таким чином, його не рекомендується використовувати на обличчі або спині людям зі схильною до акне шкірою.

Їжа на винос

Хоча люди з алергією на горіхи дерева можуть мати алергічну реакцію на масло ши, ніколи не повідомлялося про жодну. Масло ши, як правило, вважається безпечним та ефективним зволожуючим засобом з багатьма іншими перевагами, такими як боротьба із запаленням шкіри та появою старіння.

Вибір між рафінованим або нерафінованим маслом ши в основному залежить від особистих переваг. Однак майте на увазі, що, хоча рафінована олія ши зволожує, вона не має такої ж заспокійливої ​​дії на шкіру, як нерафінована олія ши.