Що викликає оніміння шиї і як це лікувати?

Огляд

Оніміння шиї може бути таким, ніби шия поколює або вона «спить». Зазвичай це викликано проблемою зі спинним мозком або іншими нервами. У деяких випадках це може бути викликано такими станами, як мігрень або розсіяний склероз.

Причини оніміння шиї

Існує багато потенційних причин оніміння шиї, багато з яких також викликають біль у шиї. Більшість з них піддаються лікуванню, але може знадобитися відвідування лікаря.

Грижа диска

Диски – це подушки між хребцями. Вони мають м’який центр і більш твердий зовнішній шар. При грижах міжхребцевих дисків, які також називаються зсувними дисками, частина м’якого центру виходить через зовнішній шар, що може дратувати сусідні нерви. Зазвичай це відбувається в нижній частині спини або шиї.

Нормальне старіння є найпоширенішою причиною, але підняття тягарів у неправильній формі також може призвести до грижі міжхребцевого диска. Коли нерви на шиї подразнюються диском, це може викликати оніміння шиї та плечей.

Інші симптоми грижі диска включають:

• слабкість в частинах тіла, які обслуговуються ураженими нервами
• оніміння або поколювання в частинах тіла, які обслуговуються ураженими нервами
• біль у руці або нозі, залежно від локалізації грижі міжхребцевого диска

Защемлений нерв

Защемлення нерва виникає, коли нерв у вашій шиї стискається або роздратується там, де він відгалужується від спинного мозку. Це може статися через травму або через зміни у вашому хребті з віком.

Защемлені нерви зазвичай реагують на безрецептурні знеболюючі препарати та фізіотерапію, але може знадобитися хірургічне втручання.

Інші симптоми включають:

• м’язова слабкість у вашій руці та кисті
• оніміння в руці та руці
• біль, що віддає в плече

Стеноз шийки матки

Стеноз шийки матки – це стан, при якому ваш спинномозковий канал занадто вузький для спинного мозку і нервів. Це може призвести до пошкодження спинного мозку і нервових корінців. Це може бути викликано:

• дегенеративний артрит
• мають менші за середні кістки, які вистилають хребетний канал
• ревматоїдний артрит
• наявність зв’язки, що проходить по спинному мозку, збільшується в розмірах

Інші симптоми включають:

• біль у шиї
• оніміння в руках або кисті
• біль на одній або обох руках
• електричне відчуття в хребті, коли ви рухаєте головою

Травма шиї

Травми шиї, такі як спортивна травма або хлистовий удар від зіткнення з автомобілем, можуть викликати інші симптоми, зокрема:

• біль у руці та плечі
• головний біль
• лицьовий біль
• запаморочення
• жорсткість

Травма шиї може бути серйозною. Зверніться до лікаря якомога швидше, якщо ви поранили шию.

Розсіяний склероз

Розсіяний склероз (РС) – це захворювання центральної нервової системи, яке пошкоджує мієлін, речовину, яка оточує нервові волокна. Це зупиняє або порушує повідомлення в центральній нервовій системі. Причини РС невідомі.

Інші симптоми РС включають:

• втома
• проблеми з ходьбою або ходою
• оніміння та поколювання по всьому тілу
• слабкість
• запаморочення
• біль
• проблеми із зором
• спастичність

Інфекції

Такі інфекції, як менінгіт і грип, можуть викликати оніміння шиї. Менінгіт викликає запалення навколо головного і спинного мозку. Симптоми з’являються раптово і повинні бути негайно оцінені лікарем.

Інші симптоми інфекції, які можуть викликати оніміння шиї, включають:

• головні болі
• болі в тілі
• блювота
• ригідність шиї (важка при менінгіті)

Пошкодження нервів

Нерви на шиї можуть бути пошкоджені через проблеми з диском, наприклад, грижа міжхребцевого диска. Вони також можуть бути пошкоджені внаслідок травми спинного мозку або довгострокових побічних ефектів деяких ліків. Це серйозні проблеми зі здоров’ям, які вимагають негайного лікування у медичного працівника.

Пошкодження нервів також може викликати проблеми з ходьбою та рухом.

артрит

Артрит шиї, також званий шийним спондильозом, є поширеним, віковим захворюванням. Часто це не викликає помітних симптомів. Якщо у вас є симптоми, вони можуть включати біль у шиї та скутість, ніж покращується під час відпочинку або лежачи.

мігрень

Мігрень — це повторювані головні болі, які викликають помірний або сильний пульсуючий біль, особливо з одного боку голови. Дослідники вважають, що вони можуть мати генетичну причину, але часто викликані певними звичками або факторами навколишнього середовища.

Існує чотири фази мігрені з різними симптомами:

• Продром. Це відбувається приблизно за 24 години до мігрені і включає ранні ознаки та симптоми, такі як тяга до їжі або зміни настрою.
• Аура. Ви можете побачити блимання або яскраве світло, а також м’язову слабкість. Це відбувається безпосередньо перед або під час мігрені.
• головний біль. Під час самої мігрені у вас може виникнути нудота, біль з одного боку голови та підвищена чутливість до світла та шуму.
• Постдромний. Ви можете відчувати виснаження або слабкість протягом доби після головного болю.

Стрес і занепокоєння

Стрес і занепокоєння можуть спричинити напруження м’язів шиї та плечей. Це може викликати біль, оніміння та інші проблеми з шиєю. Рухи головою можуть бути болючими.

Причини множинних симптомів

Деякі причини оніміння шиї також викликають оніміння в сусідніх ділянках тіла. Нижче наведено кілька симптомів, пов’язаних з онімінням шиї, та їх потенційні причини.

Оніміння шиї та плечей

• стрес і занепокоєння
• защемлений нерв
• артрит

Оніміння шиї та щелепи

• інсульт

• пухлина в щелепі

Невідкладна медична допомога

Інсульт – це невідкладна медична допомога. Зателефонуйте або попросіть когось іншого зателефонувати за номером 911 і негайно звернутися за допомогою. Якщо ви думаєте, що у вас з’явилася шишка на щелепі, вам слід негайно звернутися до лікаря.

Оніміння потилиці та голови

• мігрень
• защемлений нерв
• РС

Біль у шиї з онімінням або поколюванням руки

• защемлений нерв
• стеноз шийки матки
• грижа міжхребцевого диска

Діагностика оніміння шиї

Щоб діагностувати причину оніміння шиї, лікар запитає про ваше загальне здоров’я, чи були у вас нещодавні травми та чи є у вас інші симптоми. Потім вони проведуть фізичний огляд і побачать, наскільки добре ви можете рухати шиєю, головою та руками.

Якщо лікар підозрює інфекцію, він може зробити аналіз крові. Вони також можуть замовити тести зображення, зокрема:

• електроміографія (ЕМГ) або дослідження нервової провідності, щоб перевірити, чи нормально функціонують ваші нерви

• МРТ або КТ, щоб побачити, чи є у вас пошкодження м’яких тканин, наприклад грижа, і подивитися на ваші кістки

• Рентген, щоб подивитися на ваш хребет

Лікування оніміння шиї

Існує багато способів лікування оніміння шиї. Деякі можна робити вдома, а інші вимагають контролю або рекомендації лікаря.

Домашні засоби

• Використовуйте гарну поставу.
• Уникайте носити важкі сумки на плечі.
• Налаштуйте стіл і стілець так, щоб монітор комп’ютера знаходився на рівні очей, коли сидите.
• Спіть в позі, яка вирівнює вашу голову і шию з рештою тіла.

• Киньте палити (це може бути важко, але лікар може допомогти вам скласти план, який підходить саме вам).

• Зніміть стрес і тривогу.

• Прикладіть лід і нагрійте.

Наступні розтяжки також можуть допомогти полегшити біль і оніміння в шиї та плечах:

• Розтягнення шиї. Покладіть руку на маківку і обережно потягніть руку, яка тримає вашу голову. Затримайтеся на 30 секунд, потім повторіть з іншого боку.

• Підтягування підборіддя. Покладіть пальці на підборіддя і обережно натисніть, щоб у вас вийшло «подвійне підборіддя». Затримайтеся на три-п’ять секунд, потім розслабтеся. Повторюйте.

• Вигин шиї. Акуратно наведіть підборіддя до грудей. Зробіть паузу і поверніться у вихідне положення. Повторіть від 5 до 10 разів.

Лікування

• безрецептурні знеболюючі препарати, такі як нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)
• міорелаксанти
• фізіотерапія
• ін’єкції кортикостероїдів або пероральні кортикостероїди
• блокада нерва
• хірургія

Хірургічне втручання може лікувати деякі стани, які викликають оніміння шиї, наприклад, стеноз шийки матки, сильний защемлення нерва або грижа міжхребцевого диска. Однак не слід розглядати це без попередньої спроби консервативного лікування, такого як відпочинок, тепло та лід і фізіотерапія.

Потенційні операції включають зрощення хребта та заміну диска.

Їжа на винос

Багато причин оніміння шиї можна вилікувати домашніми методами лікування, такими як відпочинок і правильна постава. Однак інші можуть бути серйозними. Якщо у вас оніміння шиї, і домашні засоби не допомагають, зверніться до лікаря, щоб виключити більш серйозні захворювання.