Що таке TRT?
TRT — це абревіатура від замісної терапії тестостероном, яку іноді називають андрогензамісною терапією. В основному він використовується для лікування низького рівня тестостерону (T), який може виникнути з віком або в результаті захворювання.
Але він стає все більш популярним для немедичних цілей, зокрема:
- підвищення сексуальної активності
- досягнення більш високого рівня енергії
- нарощування м’язової маси для бодібілдингу
Деякі дослідження показують, що TRT насправді може допомогти вам досягти деяких з цих цілей. Але є деякі застереження. Давайте зануримося в те, що саме відбувається з вашими рівнями Т, коли ви стаєте старше, і що ви можете реально очікувати від TRT.
Чому T зменшується з віком?
Ваше тіло, природно, виробляє менше Т з віком. Згідно зі статтею в журналі American Family Physician, у середньому чоловіки продукція Т падає приблизно на 1-2 відсотки щороку.
Все це є частиною цілком природного процесу, який починається наприкінці 20-х або на початку 30-х років:
- З віком ваші яєчка виробляють менше Т.
- Знижений Т яєчка змушує гіпоталамус виробляти менше гонадотропін-рилізинг гормону (ГнРГ).
- Знижений рівень GnRH призводить до того, що ваш гіпофіз виробляє менше лютеїнізуючого гормону (ЛГ).
- Зниження ЛГ призводить до зниження загальної продукції Т.
Це поступове зниження Т часто не викликає жодних помітних симптомів. Але значне зниження рівня Т може викликати:
- низький статевий потяг
- менше спонтанних ерекцій
- імпотенція
- зниження кількості або обсягу сперматозоїдів
- проблеми зі сном
- незвичайна втрата м’язової та кісткової щільності
- незрозуміле збільшення ваги
Як дізнатися, чи я маю низький T?
Єдиний спосіб дізнатися, чи дійсно у вас низький Т, – це звернутися до лікаря для перевірки рівня тестостерону. Це простий аналіз крові, і більшість постачальників вимагають його перед призначенням TRT.
Можливо, вам доведеться зробити тест кілька разів, оскільки на рівень Т впливають різні фактори, наприклад:
- дієта
- рівень фізичної підготовки
- час доби проводиться тест
- деякі ліки, такі як протисудомні та стероїдні препарати
Ось розбивка типових рівнів Т для дорослих чоловіків, починаючи з 20 років:
| Вік (у роках) | Рівні T в нанограмах на мілілітр (нг/мл) |
|---|---|
| 20–25 | 5.25–20.7 |
| 25–30 | 5.05–19.8 |
| 30–35 | 4,85–19,0 |
| 35–40 | 4.65–18.1 |
| 40–45 | 4.46–17.1 |
| 45–50 | 4.26–16.4 |
| 50–55 | 4.06–15.6 |
| 55–60 | 3,87–14,7 |
| 60–65 | 3.67–13.9 |
| 65–70 | 3,47–13,0 |
| 70–75 | 3.28–12.2 |
| 75–80 | 3.08–11.3 |
| 80–85 | 2,88–10,5 |
| 85–90 | 2,69–9,61 |
| 90–95 | 2,49–8,76 |
| 95–100+ | 2.29–7.91 |
Якщо ваш рівень Т лише трохи низький для вашого віку, вам, ймовірно, не потрібна ТЗТ. Якщо вони значно низькі, ваш провайдер, швидше за все, проведе додаткове тестування, перш ніж рекомендувати TRT.
Як вводиться TRT?
Є кілька способів зробити TRT. Ваш найкращий варіант буде залежати від ваших медичних потреб, а також від вашого способу життя. Деякі методи вимагають щоденного застосування, тоді як інші потрібно робити лише щомісяця.
Методи TRT включають:
- пероральні препарати
- внутрішньом’язові ін’єкції
- трансдермальні пластирі
- креми місцевого застосування
Існує також форма TRT, яка передбачає втирання тестостерону в ясна двічі на день.
Як TRT використовується в медицині?
TRT традиційно використовується для лікування гіпогонадизму, який виникає, коли ваші яєчка (також звані гонадами) не виробляють достатньо тестостерону.
Існує два типи гіпогонадизму:
- Первинний гіпогонадизм. Низький Т виникає через проблеми з вашими статевими залозами. Вони отримують сигнали від вашого мозку, щоб створити Т, але не можуть їх виробляти.
- Центральний (вторинний) гіпогонадизм. Низький Т виникає через проблеми з гіпоталамусом або гіпофізом.
TRT працює, щоб компенсувати T, який не виробляється вашими яєчками.
Якщо у вас справжній гіпогонадизм, TRT може:
- покращити свою сексуальну функцію
- збільшити кількість і обсяг сперми
- підвищення рівня інших гормонів, які взаємодіють з Т, включаючи пролактин
TRT також може допомогти збалансувати незвичайні рівні T, спричинені:
- аутоімунні стани
- генетичні порушення
- інфекції, які пошкоджують ваші статеві органи
- неопущені яєчка
- променева терапія раку
- операції на статевих органах
Які немедичні застосування TRT?
Багато країн, включаючи Сполучені Штати, забороняють людям легально купувати добавки Т для ТЗТ без рецепта.
Тим не менш, люди шукають TRT з ряду немедичних причин, таких як:
- втрачати вагу
- підвищення рівня енергії
- посилення сексуального потягу або продуктивності
- підвищення витривалості до занять спортом
- набрати додаткову м’язову масу для бодібілдингу
Дійсно було показано, що TRT має деякі з цих переваг. Наприклад, а
Але TRT має мало доведених переваг для людей, особливо молодих чоловіків, з нормальним або високим рівнем T. І ризики можуть переважити переваги. Невеликої
Крім того, використання TRT для досягнення конкурентної переваги в спорті вважається «допінгом» багатьма професійними організаціями, і більшість вважає це підставою для звільнення зі спорту.
Натомість спробуйте альтернативні методи для підвищення T. Ось вісім порад, які допоможуть вам почати.
Скільки коштує TRT?
Вартість TRT залежить від того, який тип вам призначений. Якщо у вас є медична страховка і вам потрібна TRT для лікування стану здоров’я, ви, швидше за все, не заплатите повну вартість. Фактична вартість також може відрізнятися залежно від вашого місцезнаходження та від наявності загальної версії.
Як правило, ви можете розраховувати платити від 20 до 1000 доларів на місяць. Фактична вартість залежить від ряду факторів, у тому числі:
- Ваше місцезнаходження
- вид ліків
- метод введення
- чи є доступна загальна версія
Розглядаючи вартість, майте на увазі, що TRT просто підвищує рівень Т. Він не лікує основну причину вашого низького T, тому вам може знадобитися лікування протягом усього життя.
Чи існують якісь ризики, пов’язані з TRT?
Експерти все ще намагаються повністю зрозуміти ризики та побічні ефекти TRT. За даними Harvard Health, багато існуючих досліджень мають обмеження, такі як малий розмір або використання більших, ніж зазвичай, доз T.
Як наслідок, досі ведуться дебати щодо переваг та ризиків, пов’язаних із TRT. Наприклад, кажуть, що він як збільшує, так і зменшує ризик деяких видів раку.
А
Перш ніж спробувати TRT, важливо поговорити зі своїм медичним працівником і розглянути всі потенційні побічні ефекти та ризики. Вони можуть включати:
- біль у грудях
- утруднення дихання
- мовленнєві труднощі
- низька кількість сперматозоїдів
- справжня поліцитемія
- знижений рівень ЛПВЩ («хорошого») холестерину
- серцевий напад
- набряки в руках або ногах
- інсульт
-
доброякісна гіперплазія передміхурової залози (збільшення передміхурової залози)
- апное сну
-
акне або подібні висипання на шкірі
- тромбоз глибоких вен
- легенева емболія
Вам не слід проходити TRT, якщо ви вже перебуваєте в групі ризику щодо будь-якого з перерахованих вище станів.
Суть
TRT вже давно є варіантом лікування для людей з гіпогонадизмом або станами, пов’язаними зі зниженою продукцією Т. Але його переваги для тих, хто не має основного захворювання, не настільки очевидні, незважаючи на весь галас.
Поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж приймати будь-які добавки або ліки Т. Вони можуть допомогти вам визначити, чи є ваші цілі з TRT безпечними та реалістичними.
Також важливо спостерігати за медичним працівником, коли ви приймаєте добавки Т, щоб відзначити будь-які небажані симптоми або побічні ефекти, які можуть виникнути під час лікування.
Discussion about this post