Офіційний початок місячних тягне за собою течію, але інші симптоми можуть виникнути за кілька днів до цього. Це може включати свербіж навколо вашого тіла, який може вплинути на ваші груди.
Якщо ви відчуваєте, що груди сверблять безпосередньо перед менструацією місяць за місяцем, причиною може бути ПМС або ПМДР.
Тим не менш, ці два умови не є єдиними потенційними причинами свербіння грудей перед місячними. Рідко свербіж в грудях вважається серйозною проблемою.
Читайте далі, щоб дізнатися про всі можливі причини свербіння грудей і про те, що ви можете зробити, щоб знайти полегшення.
Причини
Є дві основні причини свербіння грудей перед місячними:
-
передменструальний синдром (ПМС) є поширеною умовою. Експерти оцінюють
90 відсотків жінок з менструацією страждають ПМС. Починається за кілька днів до менструації. У вас може виникнути свербіж і відчуття тяжкості в грудях разом із здуттям живота. - Передменструальний дисфоричний розлад (PMDD) є більш важкою формою ПМС. Це може викликати запалення на шкірі, що призводить до свербіння в багатьох ділянках тіла.
Деякі жінки також відчувають свербіж у грудях під час вагітності. Це пояснюється зростанням грудей, що може викликати набряк, що призводить до подразнення шкіри.
Рак молочної залози зазвичай не є причиною свербіння в області грудей. Однак хвороба Педжета, рідкісна форма цього раку, може призвести до свербіння грудей. Спочатку ви можете помітити червоний висип, а також лущення і виділення з сосків.
Інші можливі причини свербіння грудей включають:
- суха шкіра
-
екзема (атопічний дерматит)
- запалення
- алергії
- погано підігнані бюстгальтери та спортивний одяг
- синтетичні волокна
- тепловий висип
- зростання грудей від набору ваги
- нещодавні операції на грудях
Інші симптоми
При цих станах ви можете відчувати деякі інші симптоми разом із свербінням грудей.
ПМС
ПМС є однією з поширених причин свербіння грудей перед місячними. Інші симптоми ПМС включають:
- болючість грудей
- головні болі
- здуття живота
- зміни настрою
- дратівливість
- втома
PMDD
ПМДР має симптоми, подібні до ПМС, але вони вважаються більш важкими. Захворювання може викликати свербіж шкіри та грудей разом із хворобливими судомами. Інші шкірні ефекти включають запалення та акне.
ПМДР вважається серйозним через серйозні коливання настрою, включаючи депресію, тривогу та загальну відсутність контролю. Перед місячними деякі жінки з ПМДР також можуть відчувати:
- інфекції
- збільшення ваги
- зміни зору
хвороба Педжета
Хвороба Педжета зустрічається рідко, але може викликати свербіж грудей разом із аномальними сосками. Ви можете помітити:
- почервоніння
- лущиться шкіра
- виразкові ураження
екзема
Алергія може викликати висипання екземи. Однак якщо у вас є алергія, ви, ймовірно, відчуєте інші симптоми, такі як:
- чхання
- закладений ніс
- свербить горло
Деякі форми екземи також виникають при контакті шкіри з подразливою речовиною. Такий стан називається контактним дерматитом.
Лікування
Ваш лікар порекомендує або призначить лікування на основі причини вашого свербіння.
ПМС
Симптоми ПМС можуть
Зміни способу життя можуть допомогти полегшити симптоми ПМС, такі як:
- регулярні фізичні вправи
- дотримання повноцінної дієти
- зменшення споживання кофеїну, цукру та алкоголю
Якщо зміни способу життя не допомагають, поговоріть зі своїм лікарем. Вони можуть призначити протизаплідні таблетки або антидепресанти, щоб полегшити гормональну чутливість.
PMDD
Ті ж зміни способу життя та рецептурні ліки, що й ПМС, можуть лікувати ПМР. Лікар також може порекомендувати протизапальні препарати.
екзема
Якщо причиною свербіння грудей є суха шкіра або екзема, подумайте про нанесення на область грудей пом’якшувального крему для полегшення. Переконайтеся, що вибраний крем для тіла не містить жодних ароматизаторів. Це лише посилить ваші симптоми.
Алергія
Антигістамінні препарати, що відпускаються без рецепта, можуть допомогти впоратися з симптомами алергії. Сильна алергія може вимагати лікування за рецептом алерголога або імунолога.
Домашні засоби
Домашні засоби найкраще працюють при короткочасному або випадковому свербінні грудей. Вони не лікують будь-які основні хронічні проблеми зі здоров’ям, які можуть викликати дискомфорт у грудях.
Для періодичного свербіння
Якщо у вас періодично сверблять груди, ви можете спочатку розглянути легкий заспокійливий лосьйон. Це може допомогти зменшити сухість і запалення, які можуть викликати свербіж.
Lubriderm і Aveeno – це хороший вибір, який легко знайти в місцевій аптеці онлайн.
Інші варіанти, які ефективні для заспокоєння запалення та сухості, включають:
- гель алое вера
- мазі з вітаміном Е
- олія з насіння дерева ші
- масло какао
Ще один метод – прийом олії примули вечірньої. Ваш лікар може порекомендувати вам приймати до 1000 мг перорально двічі на день протягом 3-4 місяців.
Ідея полягає в тому, що ця рослинна олія допоможе заспокоїти внутрішнє запалення в тканинах грудей, яке може викликати свербіж.
Якщо ви зацікавлені в тому, щоб спробувати його, ви, ймовірно, зможете знайти масло вечірньої примули в місцевому магазині здорового харчування. Він також доступний онлайн.
Для PMDD
Симптоми ПМДР можна полегшити за допомогою ліків разом із регулярними фізичними вправами та управлінням стресом.
Зменшення споживання кофеїну також може допомогти, а також уникнення алкоголю та зменшення надмірної кількості солі та цукру у вашому раціоні.
Деякі лікарі також рекомендують приймати такі добавки, особливо якщо у вас дефіцит:
- кальцій
- магній
- вітамін В-6
Отримали зелене світло від свого лікаря? Купуйте кальцій, магній, або вітамін В-6 зараз.
З питань одягу
Якщо ваш одяг є причиною свербіння, подумайте про заміну різних розмірів, щоб переконатися, що ваші груди підтримують, але не звужуються. Змініть одяг відразу після тренування або потовиділення, щоб запобігти запаленням і тепловому висипу.
Коли звертатися до лікаря
Сверблячка грудей і сосків зазвичай викликає більше неприємностей, ніж серйозне медичне занепокоєння. Однак можливо, що ці симптоми пов’язані з більшою медичною проблемою, як-от ПМДР.
Зверніться до лікаря, якщо ви підозрюєте PMDD або якщо ваші місячні все важче керувати.
Свербіж в області грудей рідко є ознакою раку. Зверніться до лікаря, якщо у вас є інші симптоми можливого раку молочної залози, включаючи незвичайні шишки або горбки. Запишіться на прийом, якщо у вас з сосків виходять виділення, крім грудного молока.
Ви також можете розглянути питання про відвідування лікаря, якщо свербіж просто турбує щомісяця. Вони можуть порекомендувати креми проти свербіння, щоб заспокоїти ваші симптоми.
Суть
Хоча свербіж грудей є поширеним явищем, важливо з’ясувати основні причини, щоб переконатися, що це нічого серйозного.
Сверблячка грудей перед менструацією може зникнути, коли у вас почнеться менструація, і ваші гормони почнуть збалансуватися. Більш хронічні причини, такі як ПМДР, можуть вимагати відвідування вашого акушера-гінеколога.
Негайно зверніться до лікаря, якщо ви помітили інші незвичайні симптоми в області грудей, такі як кровотеча, шишки та виділення.
Discussion about this post