Що таке меланін?
Меланін – це пігмент, який надає колір вашій шкірі, волоссю та очам. Він створений клітинами, які називаються меланоцитами, які знаходяться у зовнішньому шарі шкіри.
У всіх нас приблизно однакова кількість меланоцитів. Однак клітини деяких людей виробляють більше меланіну, а також деякі види меланіну, ніж інші. Чим більше у вас меланіну, тим темніша шкіра.
Іноді меланін може накопичуватися в деяких областях і викликати потемніння шкіри, що лікарі можуть назвати гіперпігментацією. Гіперпігментація – це коли частини вашої шкіри темніші за інші.
Хоча наявні відкладення меланіну можна точково обробити, існують ризики та обмеження. Також можна знизити вироблення меланіну в шкірі.
Читайте далі, щоб дізнатися більше про зменшення виробництва меланіну та видалення відкладень меланіну, включаючи запобіжні заходи та те, чого очікувати.
Чи можна видалити наявні відкладення меланіну?
Існує кілька способів зменшити наявні відкладення меланіну в шкірі. Найкраще проконсультуватися з лікарем, щоб отримати правильні вказівки щодо цих методів.
Лазерна терапія
Лазерна терапія використовує світловий імпульс для видалення верхніх шарів шкіри. Знижує меланін на оброблених ділянках. Існує кілька видів лазерного лікування, в тому числі:
- Абляційні лазери. Вони видаляють зовнішні шари шкіри і ідеально підходять для сильного знебарвлення.
- Неаблятивні лазери. Вони м’якіші, ніж абляційні лазери. Вони сприяють зростанню колагену, що дозволяє утворювати нову шкіру. Інтенсивне імпульсне світло (IPL) є одним із таких методів лікування, що використовує імпульси світлової енергії для націлювання на сонячні плями шляхом нагрівання та руйнування меланіну, який видаляє знебарвлені плями.
- Рубіновий лазер з модуляцією добротності (QSRL). При цьому використовується світловий імпульс для нагрівання та розчинення шкіри.
Як і будь-яка медична процедура, лазерна терапія підходить не всім. Це також може викликати побічні ефекти, такі як зміна кольору, рубці та інфекція. Зверніться до дерматолога, щоб дізнатися, чи є ви хорошим кандидатом для процедури.
Місцеві креми або мазі
Ви також можете використовувати місцеві креми або мазі для освітлення шкіри. Ці продукти зменшують наявний меланін у тих областях, де вони використовуються.
Продукти для освітлення шкіри доступні за рецептом або без рецепта (OTC). Як правило, продукт має один з наступних інгредієнтів:
- гідрохінон
- койєва кислота
- вітамін С
- гліколева кислота
- азелаїнова кислота
- ретиноїд
Багато з них пригнічують тирозиназу, основний фермент, необхідний для синтезу меланіну. Це уповільнює вироблення меланіну і призводить до світлішої шкіри.
Проте, продукти для освітлення шкіри відомі тим, що викликають такі побічні ефекти, як:
- сухість
- роздратування
- почервоніння
- свербіж
Перед використанням освітлюючих кремів або мазей краще проконсультуватися з дерматологом.
Чи можна сповільнити вироблення меланіну в шкірі?
Методи зниження вироблення меланіну не передбачають медикаментозного лікування, але залежать від ваших звичок догляду за сонцем і деяких природних засобів.
Сонцезахисний крем і перебування на сонці
Призначення меланіну – захистити шкіру від пошкодження сонцем. Коли ви перебуваєте на сонці, ваша шкіра виробляє ще більше меланіну.
Носіння сонцезахисного крему обмежить цей процес. Сонцезахисний крем захищає шкіру від ультрафіолетових променів, які сповільнюють вироблення меланіну.
За даними Американської академії дерматології, найкращим сонцезахисним кремом є:
- Широкий спектр
- SPF 30 або вище
- водостійкий
Сонцезахисний крем не блокує 100 відсотків сонячних УФ-променів. Щоб додатково обмежити кількість меланіну у вашій шкірі, ви також повинні:
- обмежте перебування на сонці
- перебувати в приміщенні з 10 ранку до 14 години, коли сонячні промені найсильніші
- носіть захисний одяг, такий як сонцезахисні окуляри, довгі рукави та головні убори
- уникайте соляріїв
Натуральні засоби
Люди стверджують, що деякі природні засоби можуть освітлити шкіру. Незрозуміло, як довго діють ці засоби, тому важливо запастися терпінням, якщо ви вирішите їх спробувати. Крім того, усі вони тимчасові, тому вам потрібно буде продовжувати їх використовувати регулярно.
Куркума
Згідно з дослідженням 2012 р
Гель алое вера
Алое вера може зменшити вироблення меланіну після перебування на сонці. Рослина містить алоезин, сполуку, яка пригнічує тирозиназу в дослідженні 2002 р.
Однак нещодавнє дослідження 2012 року показало, що алое вера не має цих ефектів.
Хоча дослідження суперечливі, користувачі гелю алое вера кажуть, що він допомагає освітлити шкіру.
Лимонний сік
Люди також використовують лимонний сік для зменшення пігментації шкіри. Це може бути пов’язано з високим вмістом вітаміну С. Згідно зі статтею 2017 р
Незважаючи на свою потенційну дію проти пігментації, лимонний сік може бути шкідливим для шкіри. Використовуйте тільки в розведеному вигляді та уникайте впливу сонця після використання.
Відбілювання шкіри
Коли ви застосовуєте засіб для відбілювання шкіри, наприклад гідрохінон, це зменшує кількість меланоцитів у вашій шкірі. Це може привести до того, що шкіра стане світлішою та вирівняється тон шкіри.
Зелений чай
Зелений чай містить сполуку під назвою епігалокатехін галлат (EGCG). А
Домашні засоби, яких слід уникати
Не всі домашні засоби створюються однаково. Деякі засоби можуть викликати подразнення шкіри, почервоніння або пошкодження.
До них належать:
- перекис водню
- відбілювач
- аміак
Чи можна назавжди знизити вироблення меланіну?
Організм кожної людини постійно виробляє меланін. Кількість визначається генетикою.
Ви можете освітлити і, можливо, видалити наявну гіперпігментацію, але вона може повернутися. Неможливо назавжди знизити вироблення меланіну в організмі без регулярних процедур освітлення шкіри.
Заходи щодо освітлення шкіри
Освітлення шкіри несе в собі кілька ризиків. Якщо ви намагаєтеся знизити рівень меланіну, у вас може бути:
- Вищі шанси пошкодження сонцем. Менше меланіну означає менший захист від сонячних променів. Це підвищує ризик появи зморшок, нерівномірної текстури та зміни кольору.
- Підвищений ризик раку шкіри. Високий ризик ураження сонцем також підвищує ваші шанси на розвиток раку шкіри.
- Роздратування і чутливість. Фактичний процес освітлення шкіри є жорстким для шкіри. Багато лікування можуть викликати побічні ефекти, такі як почервоніння, свербіж та контактний дерматит.
Ін’єкційні засоби для освітлення шкіри доступні, але
Їжа на винос
Процедури освітлення шкіри можуть тимчасово зменшити вироблення меланіну вашою шкірою. Більшість з них працюють, пригнічуючи фермент, необхідний для утворення меланіну.
Однак, крім використання сонцезахисного крему та обмеження перебування на сонці, ви не можете знизити загальне вироблення меланіну вашим організмом. Постійне скорочення неможливе, оскільки утворення меланіну визначається генетикою.
Якщо у вас гіперпігментація, запитайте у лікаря, як зменшити меланін в уражених місцях. Вони можуть запропонувати відповідне лікування або засоби для ваших потреб.
Discussion about this post