Ерік Еріксон – це ім’я, яке ви можете помітити, що з’являється знову і знову в журналах про батьківство, які ви гортаєте. Еріксон був психологом розвитку, який спеціалізувався на дитячому психоаналізі і був найбільш відомий своєю теорією психосоціального розвитку.
Психосоціальний розвиток — це просто химерна фраза, яка стосується того, як індивідуальні потреби людини (психо) збігаються з потребами чи вимогами суспільства (соціальними).
За словами Еріксона, людина проходить вісім стадій розвитку, які будуються одна на одній. На кожному етапі ми стикаємося з кризою. Вирішуючи кризу, ми розвиваємо психологічні сильні сторони або риси характеру, які допомагають нам стати впевненими і здоровими людьми.
Теорія психосоціального розвитку Еріксона дає нам можливість розглядати розвиток людини протягом усього життя. Але, як і всі теорії, вона має свої обмеження: Еріксон не описує точний спосіб вирішення конфліктів. Він також не розповідає, як ви переходите від однієї стадії до наступної.
Незважаючи на це, коли ви читаєте наведені нижче етапи, ви можете помітити, що кивнете на знак згоди, коли впізнаєте себе — або свою дитину.
Етап 1: довіра проти недовіри
Від народження до 12-18 місяців
Перший етап теорії Еріксона починається з народження і триває до тих пір, поки ваша дитина не наблизиться до свого першого дня народження і трохи пізніше.
Ви, напевно, помічали, що ваш малюк повністю залежить від вас у всьому: в їжі, теплі, комфорті. Будьте поруч зі своєю дитиною, надаючи їй не лише фізичну турботу, а й багато любові — не потрібно стримувати обіймів.
Забезпечуючи ці основні потреби, ви навчаєте їх, що вони можуть залежати від вас. Це створює в них психологічну силу довіри. Почуючи себе в безпеці, ваша дитина буде готова пізнавати світ.
Що станеться, коли ви посковзнетеся? Можливо, час від часу ви кричите. Або ви не хочете читати іншу казку на ніч. Не хвилюйтеся: Еріксон визнає, що ми лише люди.
Жодна дитина не росте в ідеальному світі. Час від часу турбулентність надає вашій дитині відтінок настороженості. Завдяки цьому, коли вони будуть готові пізнати світ, вони будуть стежити за перешкодами.
Але що відбувається, коли батьки постійно непередбачувані та ненадійні? Діти, чиї потреби не задоволені, будуть дивитися на світ з тривогою, страхом і недовірою.
Етап 2: Автономія проти сорому і сумнівів
Від 18 місяців до 3 років
Ви знаєте, що досягли цієї віхи, коли ваш малюк починає стверджувати свою незалежність. Вони розуміють, що можуть зробити деякі речі самі — і вони наполягати на ті речі.
Порада професіонала: замість того, щоб хвилюватися, чи догляд за дитиною поставить під сумнів вашу здатність бути батьками, тому що ваш малюк носить взуття не на ту ногу — після того, як одягнув її, — будьте мудрими і дозвольте їм виходити на вулицю.
На цьому етапі ваш малюк має переваги в їжі. Тож нехай вони самі вибирають собі закуски. Або дозвольте їм вибрати, яку сорочку вони хочуть носити. (Порада щодо виживання: дайте їм дві сорочки на вибір.) Звичайно, будуть моменти, коли їхній одяг просто не збігається. Посміхайтеся і терпіть це, тому що надати їм простір для вибору означає допомогти їм підвищити свою самооцінку.
Ось ще один важливий момент: ваш малюк готовий до привчання до туалету. Навчання контролю над функціями свого тіла дає їм відчуття незалежності або самостійності.
Діти, які успішно пройдуть цей етап, повірять у себе та почують упевненість у своїх силах. За словами Еріксона, діти, яким не дається шанс самоствердитися (у межах, які ви встановлюєте), будуть боротися з почуттям неадекватності та невпевненості в собі.
Етап 3: ініціатива проти провини
від 3 до 5 років
Це дошкільні роки. Коли ваша дитина спілкується в соціумі та грає з іншими, вона дізнається, що може проявляти ініціативу та контролювати те, що відбувається.
Ви можете заохочувати свою дитину планувати, досягати цілей і брати на себе відповідальність, переконавшись, що у неї є багато можливостей для взаємодії з іншими. Дозвольте їм досліджувати світ у межах, які ви встановлюєте. Відведіть їх у гості до старших і роздайте шоколадки. Встановіть для них дати гри з однолітками.
І не забувайте, що ви також можете бути товаришем по іграм. Дайте дитині можливість керувати виставою, дозволивши їй бути вчителем, лікарем або продавцем, а ви — студентом, пацієнтом або клієнтом.
Ось коли ваша дитина починає задавати нескінченні запитання. Іноді ваш мініатюрний філософ буде дивуватися, куди йдуть собаки після смерті, коли ви щойно влаштувалися дивитися шоу, яке ви пропустили, тому що ви привели їх на друге побачення. Зробіть вдих. Вирішуючи ці питання зі щирим інтересом, ви інвестуєте в позитивне самоуявлення вашої дитини.
Цей етап набагато більше, ніж просто розробка. Завдяки взаємодії з іншими людьми і через гру ваша дитина розвиває впевненість у собі та вчиться отримувати задоволення від відчуття мети.
Однак, якщо батьки контролюють або не підтримують свою дитину, коли вони приймають рішення, дитина може бути не підготовлена для прояву ініціативи, їй може не вистачати амбіцій і може бути сповнена почуття провини. Переважне почуття провини може перешкодити дитині взаємодіяти з іншими та стримувати її творчість.
Етап 4: промисловість проти неповноцінності
від 5 до 12 років
Ваша дитина пішла до початкової школи. Тут вони освоюють нові навички. Тут також розширюється коло їхнього впливу.
У вашої дитини багато вчителів і однолітків. Вони можуть почати порівнювати себе з іншими. Якщо вони вирішать, що вони добре навчаються, на спортивному полі, у мистецтві чи в суспільному житті, у вашої дитини виникне почуття гордості та досягнень. (Увага: вони також порівнюють свою сім’ю з іншими сім’ями.)
Якщо ви помітили, що ваша дитина відчуває труднощі в одній області, шукайте іншу, в якій вона може сяяти. Допоможіть своїй дитині розвинути свої сильні сторони в тих сферах, де вони мають природний талант.
Можливо, вони і не математичні, але, можливо, вміють малювати чи співати. Чи вони від природи терплячі до дітей молодшого віку? Нехай вони допомагають піклуватися про своїх братів і сестер.
Коли ваша дитина досягне успіху, вона відчує працьовитість і вірить, що може ставити цілі — і досягати їх. Однак якщо діти повторюють негативний досвід вдома або відчувають, що суспільство занадто вимогливе, у них може виникнути почуття неповноцінності.
Етап 5: Ідентичність проти плутанини
від 12 до 18 років
Підлітковий вік. Ось ваш шанс оновити навички глибокого дихання, які ви здобули, коли ваша дитина була малюком.
На цьому етапі психосоціального розвитку ваша дитина стикається з проблемою розвитку самопочуття. Вони формують свою ідентичність, досліджуючи свої переконання, цілі та цінності.
На запитання, з якими вони стикаються, непросто відповісти: «Хто я?», «Ким я хочу працювати?», «Як я вписуюся в суспільство?» Введіть у всю цю плутанину питання «Що відбувається з моїм тілом?» і ви, напевно, пам’ятаєте сум’яття, яке ви відчували в підлітковому віці. На своєму шляху до себе більшість підлітків досліджують різні ролі та ідеї.
Як ви можете допомогти своєму підлітку успішно вирішити цей психосоціальний конфлікт?
Хоча Еріксон не зрозумів, знайте, що заохочення та підкріплення, які ви даєте своїй дитині, є життєво важливими для формування її особистої ідентичності. Крім того, досвід та соціальні взаємодії вашої дитини формують її поведінку та ідеали.
Підлітки, які успішно подолали цю кризу, здобудуть сильне почуття ідентичності. Вони зможуть підтримувати ці цінності, незважаючи на виклики, з якими вони зіткнуться в майбутньому.
Але коли підлітки не шукають свою ідентичність, вони можуть не розвинути сильного самопочуття і не матимуть чіткого уявлення про своє майбутнє. Така сама плутанина може панувати, якщо ви, як їхні батьки, намагаєтесь тиснути на них, щоб вони відповідали вашим власним цінностям та переконанням.
Етап 6: інтимність проти ізоляції
Від 18 до 40 років
Тут ви, ймовірно, починаєте кивати, коли впізнаєте себе. Пам’ятаєте, ми говорили, що кожен етап ґрунтується на наступному? Люди з сильним почуттям ідентичності тепер готові ділитися своїм життям з іншими.
Це час інвестувати у відданість іншим. Зараз психосоціальна проблема — на думку Еріксона — полягає в тому, щоб побудувати довготривалі любовні стосунки, які відчувають себе в безпеці.
Коли люди успішно завершують цей етап, у них починаються безпечні стосунки, наповнені прихильністю та любов’ю.
Згідно з цією теорією, люди, яким не вдалося успішно завершити попередній етап і не мають сильного почуття ідентичності, зазвичай не в змозі побудувати віддані стосунки.
Не маючи безпеки та тепла любовних стосунків, вони частіше відчувають самотність і депресію.
Пов’язано: як розпізнати та подолати проблеми з зобов’язаннями
Етап 7: генеративність проти стагнації
від 40 до 65 років
Ця сьома стадія характеризується потребою віддавати іншим. На домашньому фронті це означає виховувати своїх дітей. Це також може означати внесок у громадські благодійні організації та заходи, які покращують суспільство.
На робочому фронті люди прагнуть працювати добре і бути продуктивними. Не хвилюйтеся, якщо ви не можете знайти час, щоб вмістити це все — можливо, вам просто доведеться трохи почекати, поки маленькі люди у вашому домі перестануть бути такими вимогливими.
Люди, які успішно пройшли цей етап, отримують задоволення від того, що ви потрібні. Вони відчувають, що роблять внесок у свої сім’ї, громаду та місце роботи.
Однак без позитивного відгуку в цих сферах люди можуть відчувати стагнацію. Розчаровані тим, що вони не можуть створити сім’ю, досягти успіху на роботі чи зробити внесок у суспільство, вони можуть відчувати себе розірваними. Вони можуть не відчувати мотивації інвестувати в особисте зростання чи продуктивність.
Пов’язано: ваша продуктивність не визначає вашу цінність
Етап 8: Цілісність проти відчаю
Понад 65 років
Це етап рефлексії. У пізньому зрілому віці, коли темп життя сповільнюється, люди озираються на своє життя, щоб оцінити, чого вони досягли. Люди, які пишаються тим, що вони зробили, відчувають справжнє задоволення.
Однак у людей, які не завершили попередні етапи, можуть виникнути почуття втрати та жалю. Якщо вони вважають своє життя непродуктивним, вони стають незадоволеними і пригніченими.
Цікаво, що ця остання стадія, за словами Еріксона, є плинною. Люди часто чергують почуття задоволення і жалю. Озираючись на життя, щоб відчути завершеність, можна без страху зустріти смерть.
Короткий зміст етапів Еріксона
| Етап | Конфлікт | Вік | Бажаний результат |
|---|---|---|---|
| 1 | Довіра проти недовіри | Від народження до 12-18 місяців | Почуття довіри та безпеки |
| 2 | Автономія проти сорому та сумнівів | Від 18 місяців до 3 років | Почуття незалежності веде до віри в себе і свої можливості |
| 3 | Ініціатива проти провини | від 3 до 5 років | Самовпевненість; вміння проявляти ініціативу та приймати рішення |
| 4 | Промисловість проти неповноцінності | від 5 до 12 років | Почуття гордості та досягнення |
| 5 | Ідентичність проти плутанини | від 12 до 18 років | Сильне почуття ідентичності; чітке уявлення про своє майбутнє |
| 6 | Близькість проти ізоляції | Від 18 до 40 років | Безпечні стосунки, наповнені прихильністю та любов’ю |
| 7 | Генеративність проти стагнації | 40 до 65 років | Бажання віддавати сім’ю та громаду, досягати успіху на роботі |
| 8 | Цілісність проти відчаю | Понад 65 років | Гордість за те, чого ви досягли, призводить до почуття задоволення |
Еріксон вважав, що його теорія була «інструментом для мислення, а не аналізом фактів». Тому візьміть ці вісім етапів як відправну точку, яку ви використовуєте, щоб допомогти своїй дитині розвинути психосоціальні навички, необхідні для того, щоб стати успішною людиною, але не сприймайте їх як закон.
Discussion about this post