Що таке наркоманія?

Які бувають види?

За даними британської благодійної організації Action on Addiction, 1 з 3 людей у ​​світі страждає якоюсь залежністю. Залежність може виникнути у формі будь-якої речовини або поведінки.

Найбільш відома і серйозна залежність – це наркотики та алкоголь. Майже 1 з 10 американців має залежність від обох. Серед наркозалежних понад дві третини також зловживають алкоголем.

Найбільш поширені наркотичні залежності:

• нікотину, що міститься в тютюні
• ТГК, що міститься в марихуані
• опіоїди (наркотики) або знеболюючі
• кокаїн

Речовини або поведінка, які можуть викликати залежність

У 2014 році Addiction.com, веб-сайт, присвячений допомозі людям із залежністю, перерахував 10 найпопулярніших видів залежності. Крім нікотину, наркотиків та алкоголю, інші поширені залежності включають:

• кава або кофеїн
• азартні ігри
• гнів, як стратегія подолання
• їжа
• технології
• секс
• працювати

Американська психіатрична асоціація не визнає залежність від технологій, сексу та роботи в останньому виданні Посібника з діагностики та статистики психічних розладів.

Деякі звички або соціальна поведінка виглядають як залежність. Але у випадку залежності людина, як правило, негативно реагує, коли не отримує своєї «винагороди». Наприклад, хтось, хто пристрастився до кави, може відчувати фізичні та психологічні симптоми відміни, такі як сильні головні болі та дратівливість.

Які ознаки?

Більшість ознак залежності пов’язані з порушенням здатності людини зберігати самоконтроль. Це включає такі зміни:

• соціальні, наприклад пошук ситуацій, які спонукають до певної речовини або поведінки
• поведінка, така підвищена скритність
• пов’язані зі здоров’ям, наприклад, безсоння або втрата пам’яті
• пов’язані з особистістю

Хтось із доповненням не зупинить свою поведінку, навіть якщо він усвідомлює проблеми, які викликає залежність. У деяких випадках вони також відображатимуть відсутність контролю, наприклад, використання більше, ніж призначено.

Деякі поведінкові та емоційні зміни, пов’язані з залежністю, включають:

• нереалістична або погана оцінка плюсів і мінусів, пов’язаних із вживанням речовин або поведінкою
• звинувачення інших факторів або людей у ​​своїх проблемах
• підвищений рівень тривоги, депресії та печалі
• підвищена чутливість і більш важкі реакції на стрес
• проблеми з визначенням почуттів
• труднощі відрізнити почуття та фізичні відчуття власних емоцій

Навчіться розпізнавати ознаки залежності »

Що викликає залежність?

Речовини та поведінка, що викликають залежність, можуть створити приємний «кайф», як фізичний, так і психологічний. Зазвичай ви будете вживати більше певних речовин або довше діяти, щоб знову досягти такого ж високого рівня. З часом залежність стає важко зупинити.

Мозок

Деякі люди можуть спробувати речовину або поведінку і більше ніколи до них не звертатися, а інші стають залежними. Частково це пов’язано з лобовими частками мозку. Лобова частка дозволяє людині відстрочити почуття винагороди або задоволення. При наркоманії порушується робота лобової частки, і задоволення настає негайно.

Додаткові ділянки мозку також можуть відігравати роль у розвитку залежності. Передня поясна кора і прилегле ядро, яке асоціюється з приємними відчуттями, можуть посилити реакцію людини на вплив речовин і поведінки, що викликають звикання.

Інші можливі причини залежності включають хімічний дисбаланс у мозку та психічні розлади, такі як шизофренія або біполярний розлад. Ці розлади можуть призвести до стратегій подолання, які перетворюються на залежність.

Рання експозиція

Експерти вважають, що багаторазовий і ранній вплив речовин, що викликають звикання, і поведінка відіграють значну роль. За даними Американського товариства медицини наркоманії, генетика також підвищує ймовірність виникнення залежності приблизно на 50 відсотків.

Але тільки тому, що залежність існує в сім’ї, не обов’язково означає, що у людини вона розвинеться.

Навколишнє середовище та культура також відіграють певну роль у тому, як людина реагує на речовину чи поведінку. Відсутність або порушення в системі соціальної підтримки людини може призвести до залежності від речовин або поведінки. Травматичний досвід, який впливає на здатність подолати себе, також може призвести до поведінки, яка викликає залежність.

Які етапи?

Залежність часто розвивається поетапно. Реакції вашого мозку та організму на ранніх стадіях залежності відрізняються від реакцій на пізніх стадіях.

Чотири стадії залежності:

• експериментування: використовує або залучає з цікавості
• соціальний або звичайний: використовує або бере участь у соціальних ситуаціях або з соціальних причин
• проблема або ризик: використовує або бере участь у екстремальних способах, нехтуючи наслідками
• залежність: використовує або бере участь у поведінці щодня або кілька разів на день, незважаючи на можливі негативні наслідки

Які ускладнення?

Залежність, яку не лікувати, може призвести до довгострокових наслідків. Такими наслідками можуть бути:

• фізичні, такі як захворювання серця, ВІЛ/СНІД та неврологічні ураження
• психологічні та емоційні, такі як тривога, стрес і депресія
• соціальні, такі як в’язниця та зіпсовані стосунки
• економічні, такі як банкрутство та борг

Різні речовини та поведінка по-різному впливають на здоров’я людини. Серйозні ускладнення можуть спричинити занепокоєння зі здоров’ям або соціальні ситуації, які призводять до кінця життя.

Як ви лікуєте залежність?

Всі види залежності піддаються лікуванню. Найкращі плани є комплексними, оскільки залежність часто зачіпає багато сфер життя. Лікування буде зосереджено на тому, щоб допомогти вам або вашій знайомій людині перестати шукати свою залежність і втягнутися в неї.

Загальні методи лікування включають:

• ліки для психічних розладів, таких як депресія або шизофренія
• психотерапія, включаючи поведінкову, розмовну та групову терапію
• медичні послуги, щоб допомогти лікувати серйозні ускладнення залежності, як-от абстиненцію під час детоксикації
• керуючий справами від залежності, щоб допомогти координувати та перевіряти поточне лікування
• стаціонарне лікування наркоманії
• групи самодопомоги та підтримки

Ви також можете відвідати свого лікаря первинної ланки для оцінки. Тип лікування, який рекомендує лікар, залежить від тяжкості та стадії залежності. При ранніх стадіях залежності лікар може порекомендувати ліки та терапію. Пізніші стадії можуть отримати користь від стаціонарного лікування залежності в контрольованих умовах.

Ви можете записатися на прийом до лікаря первинної ланки у вашому районі за допомогою нашого інструменту Healthline FindCare.

Де можна отримати підтримку від залежності?

Подолання залежності – це довга дорога. Підтримка може зробити процес відновлення більш успішним. Багато організацій можуть допомогти, залежно від типу залежності.

До них належать:

• Аль-Анон
• Анонімні Алкоголіки (АА)
• Анонімний кокаїн (Каліфорнія)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)
• Анонімні гравці (GA)
• Анонімна марихуана (Массачусетс)
• Анонімні Наркомани (НА)
• Анонімні сексуальні залежні (SAA)
• Обличчя та голоси одужання
• Національний інститут алкоголізму та зловживання алкоголем
• Національний інститут зловживання наркотиками
• Розумне відновлення
• Жінки за тверезість
• Громадська антинаркотична коаліція Америки

Ці організації можуть допомогти вам зв’язатися з такими групами підтримки, як:

• місцеві громадські групи
• онлайн-форуми
• інформація та експерти щодо наркоманії
• плани лікування

Під час одужання важлива потужна система соціальної підтримки. Повідомлення друзям, сім’ї та найближчим людям про ваш план лікування може допомогти вам триматися в курсі та уникнути тригерів.

Якщо ви або хтось із ваших знайомих має залежність, зателефонуйте за номером 800-622-4357, щоб отримати конфіденційну та безкоштовну інформацію про направлення на лікування від SAMHSA. У разі необхідності зверніться за невідкладною допомогою, особливо якщо у них були суїцидальні думки або дії.