4 способи, як дієта з ватяними кульками може вас вбити

Дієта з ватними кульками як розлад харчової поведінки

Споживання ватних кульок — або будь-якого нехарчового продукту — для схуднення не є дієтою. Це безладне харчування. І, як і розлади харчової поведінки, такі як булімія, анорексія та переїдання, дієта з ватними кульками має серйозні потенційні ризики для здоров’я.

Розлади харчової поведінки зазвичай виникають через незадоволення тілом. За даними Національної асоціації нервової анорексії та супутніх розладів, майже половина людей, які лікуються від розладів харчової поведінки, також живуть із такими розладами настрою, як депресія. Іншими словами, люди, які використовують такі підходи, як дієта з ватними кульками, можуть мати справу з деякими психічними розладами.

Смертельні ускладнення

Екстремальні дієти завжди супроводжуються ризиками. Безумовно, ватяна дієта не є винятком. Ось лише чотири способи, якими це може завдати вам значної шкоди.

1. Кишкова непрохідність і безоари

Ваше тіло не може перетравлювати ватні кульки, тому вони залишаться у вашому шлунку або кишечнику. Вони можуть змішуватися зі слизом та іншими частинками їжі, утворюючи масу, відому як безоар.

Коли щось не можна перетравити, це може перешкоджати роботі травного тракту. Початкові ознаки обструкції включають:

• нудота
• судоми
• діарея
• запор
• здуття живота (набряк)
• болі в животі

Кишкова непрохідність перешкоджає проходженню їжі та рідини. Якщо не лікувати, це може призвести до загибелі здорових тканин та інфікування. Кишкова непрохідність є невідкладною медичною допомогою. Безоари повинні бути видалені хірургічним шляхом.

2. Нервова анорексія

Нервова анорексія — це харчовий і психологічний розлад, що супроводжується надзвичайною боязнью набрати вагу. Люди з анорексією будуть впадати в потенційно смертельні крайнощі, щоб схуднути і утримати її. Сюди входить голодування дієтою з ватних кульок.

Хоча надмірна втрата ваги може бути одним з ранніх ознак анорексії, симптоми також можуть включати:

• здуття живота
• аномальний ріст волосся

• аменорея, або відсутність менструації

• втома
• остеопороз
• аномальні серцеві ритми

Серед психічних розладів розлади харчової поведінки мають один із найвищих показників смертності. За даними Національного інституту здоров’я, рівень смертності від анорексії є 10 відсотків. Це часто викликано серцевою або іншою недостатністю органів.

3. Токсичність

Ватні кульки – це не чиста бавовна, зібрана з органічно вирощеної рослини. Волокна часто обробляють відбілювачем та іншими хімічними речовинами. Ця обробка призводить до утворення діоксинів.

Відповідно до Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ)Діоксини, які надходять природним шляхом через харчовий ланцюг, можуть призвести до проблем розмноження та розвитку. Вони також можуть порушити гормони, пошкодити імунну функцію і навіть викликати рак. Діоксини особливо небезпечні, оскільки вони хімічно стабільні і можуть залишатися в організмі від 7 до 11 років.

Хоча багато з нас споживають деякі діоксини, вживаючи продукти тваринного походження, рівень діоксинів, які споживаються в дієті з ватяними кульками, ймовірно, набагато вищий.

4. Неправильне харчування

Неправильне харчування виникає, коли організм не може отримувати поживні речовини, необхідні для виживання. Симптоми включають:

• Бліда шкіра
• висипання
• синці
• болі в суглобах
• порідіння волосся
• кровоточивість ясен
• чутливість до світла

Довгострокове недоїдання, подібно до того, що може виникнути при безладному харчуванні, може призвести до збільшення ризик зараження і навіть смерть.

Довгострокове схуднення та підтримання ваги можна досягти за допомогою здорового харчування та регулярних фізичних вправ. Дієта з ватними кульками – це не тільки поганий підхід до схуднення, але й потенційно смертельний.