Кислотний рефлюкс і нудота

Огляд

Ви можете відчувати нудоту з різних причин. Це може включати вагітність, прийом ліків, харчове отруєння та інфекцію. Нудота може варіюватися від легкого дискомфорту і неприємної до досить сильної, щоб заважати вашому повсякденному житті.

Кислотний рефлюкс, симптом гастроезофагеальної рефлюксної хвороби (ГЕРХ), може викликати нудоту. Розпізнавання симптомів ГЕРХ та їх лікування під наглядом лікаря може допомогти вам уникнути нудоти, спричиненої кислотним рефлюксом.

Як кислотний рефлюкс викликає нудоту

Можливо, вам цікаво, як ваш кислотний рефлюкс може викликати у вас нудоту. Відповідальними є кілька факторів. Багато з них стосуються того, як відбувається кислотний рефлюкс.

Кислотний рефлюкс виникає, коли нижній стравохідний сфінктер (LES), м’язове кільце, що розділяє стравохід і шлунок, не може щільно закритися після того, як ви проковтнули їжу або рідину. LES, який не функціонує належним чином, дозволяє шлунковим кислотам і частинкам їжі надходити назад у ваш стравохід до горла.

LES може ослабнути з ряду причин. Якщо у вас слабкий LES, ви можете мати більше проблем із рефлюксом, якщо ви їсте такі продукти:

• смажені, жирні або жирні продукти
• помідори і червоні соуси
• цитрусові фрукти і соки
• гострі страви
• шоколад
• м’ята перцева
• газовані напої
• напої з кофеїном
• алкоголь

• кава (звичайна та без кофеїну)

Люди, які мають кислотний рефлюкс, часто відчувають кислий присмак у роті від шлункової кислоти. Смак, а також часті відрижки і кашель, пов’язані з рефлюксом і ГЕРХ, можуть викликати нудоту і навіть блювоту в деяких випадках.

Розлад травлення, або печія, є ще одним симптомом рефлюксу та ГЕРХ, який може сприяти нудоті. Розлад травлення – це відчуття, яке викликає рефлюкс шлункової кислоти та вмісту, що подразнює стравохід.

Лікування нудоти, спричиненої кислотним рефлюксом

Як правило, ви можете лікувати нудоту, спричинену кислотним рефлюксом, комбінацією зміни способу життя, домашніх засобів та ліків. Ось кілька кроків, які ви можете зробити:

Зміни способу життя

Змініть свої схеми харчування. Їжте невеликими порціями та зменшуйте споживання жирів, щоб зменшити розлад травлення та підтримувати роботу LES як слід. Рефлюкс і нудота можуть виникнути, коли ваш шлунок занадто порожній, тому намагайтеся їсти менше і частіше.

Перестати палити. Нікотинові продукти можуть послабити ваш LES, посилюючи симптоми.

Носіть вільний одяг. Тісний одяг чинить додатковий тиск на шлунок, що може сприяти кислотному рефлюксу та нудоті. Вільний одяг не додасть цього тиску.

Залишайтеся вертикально після їжі. Тримайте шлункову кислоту в шлунку, залишаючись у вертикальному положенні протягом двох-трьох годин після їжі.

Підніміть голову під час сну. Покладіть 6-дюймові блоки під узголів’я ліжка, щоб гравітація утримувала кислоту в шлунку.

Домашні засоби

Жувати жуйку. Згідно з дослідженням, опублікованим в Журнал стоматологічних досліджень. Це також може допомогти усунути кислий присмак у роті, який може викликати нудоту.

Використовуйте силу імбиру. Національний центр комплементарної та нетрадиційної медицини радить проконсультуватися з лікарем щодо прийому імбирних добавок як природного способу полегшення нудоти.

Купуйте імбирні добавки.

Ліки

Приймати антациди. Антацидні таблетки або рідини можуть приборкати нудоту та кислотний рефлюкс шляхом нейтралізації шлункової кислоти.

Купуйте антацидні засоби.

Отримати рецепт. Інгібітори протонної помпи зменшують кількість кислоти, що виробляється вашим шлунком. Це може зменшити рефлюкс і пов’язані з ним симптоми. Протиблювотні препарати є ще одним варіантом полегшення нудоти.

Outlook

Люди часто можуть зменшити симптоми кислотного рефлюксу та нудоту, змінивши спосіб життя. Ви все одно повинні обговорити кислотний рефлюкс зі своїм лікарем, щоб отримати правильний діагноз.

Ваш лікар може допомогти вам скласти план лікування, який може включати зміну вашої дієти або додавання ліків. Повідомте свого лікаря первинної ланки або гастроентеролога, якщо ви не можете їсти через нудоту, оскільки це може поставити вас під загрозу зневоднення.

Якщо у вас тривалий анамнез ГЕРХ, вам слід обговорити з вашим лікарем, чи потрібна вам езофагогастродуоденоскопія (EGD), щоб перевірити ваш стравохід на наявність ознак пошкодження через рефлюкс.

ЕГДС – це тест, який проводить гастроентеролог. Вони дадуть вам заспокійливий засіб і пропустять світло і камеру через ваш рот у ваш шлунок, щоб знайти будь-які відхилення та взяти біопсію, якщо потрібно.