Нудота і блювота

Що викликає нудоту і блювоту?

Нудота і блювота можуть виникати разом або окремо. Вони можуть бути викликані рядом фізичних і психологічних станів.

Нудота

Найпоширенішими причинами нудоти є інтенсивний біль – зазвичай через травму або хворобу – і перший триместр вагітності. Існує також ряд інших відносно поширених причин, у тому числі:

• заколисування
• емоційний стрес
• розлад травлення
• харчове отруєння
• віруси
• вплив хімічних токсинів

Якщо у вас є камені в жовчному міхурі, ви також можете відчувати нудоту.

Ви можете виявити, що певні запахи викликають відчуття нудоти. Це дуже поширений симптом під час першого триместру вагітності, хоча він також може виникати у людей, які не вагітні. Нудота, викликана вагітністю, зазвичай проходить до другого або третього триместру.

Блювота у дітей

Найчастішими причинами блювоти у дітей є вірусні інфекції та харчові отруєння. Однак блювота також може бути викликана:

• важка хвороба руху
• кашель
• висока температура
• переїдання

У дуже маленьких дітей закупорка кишечника також може викликати постійну блювоту. Кишечник може закупорюватися аномальним потовщенням м’язів, грижею, жовчними каменями або пухлинами. Це нечасто, але його слід обстежити, якщо у немовляти виникає незрозуміла блювота.

Блювота у дорослих

Більшість дорослих рідко блюють. Коли це відбувається, бактеріальна або вірусна інфекція або тип харчового отруєння зазвичай викликає блювоту. У деяких випадках блювота може бути також наслідком інших захворювань, особливо якщо вони призводять до головного болю або високої температури.

Хронічні захворювання шлунка

Хронічні або тривалі захворювання шлунка часто можуть викликати нудоту та блювоту. Ці стани можуть супроводжуватися іншими симптомами, такими як діарея, запор і біль у шлунку. Ці хронічні захворювання включають харчову непереносимість, таку як целіакія та непереносимість молочного білка та лактози.

Синдром подразненого кишечника (СРК) – це поширене захворювання шлунка, яке викликає здуття живота, нудоту, блювоту, печію, втому та судоми. Це відбувається, коли частини кишечника стають надмірно активними. Лікарі зазвичай діагностують СРК, виявляючи симптоми та виключаючи інші захворювання шлунка та кишечника.

Хвороба Крона – це запальне захворювання кишечника, яке зазвичай вражає кишечник, хоча воно може виникнути в будь-якому місці травного тракту. Хвороба Крона – це аутоімунний стан, при якому організм атакує власну здорову тканину кишечника, викликаючи запалення, нудоту, блювоту та біль.

Лікарі зазвичай діагностують хворобу Крона за допомогою колоноскопії, процедури, яка використовує невелику камеру для дослідження товстої кишки. Іноді їм також потрібен зразок калу, щоб допомогти діагностувати стан.

Вибір способу життя

Певний вибір способу життя може збільшити ймовірність виникнення нудоти та блювоти.

Вживання великої кількості алкоголю може пошкодити слизову оболонку кишечника. Алкоголь також може реагувати зі шлунковою кислотою. Обидва вони викликають нудоту і блювоту. У деяких випадках надмірне вживання алкоголю також може викликати кровотечу в травному тракті.

Розладів харчової поведінки

Розлад харчової поведінки – це коли людина коригує свої харчові звички та поведінку на основі нездорового образу тіла. Це може викликати нудоту і блювоту.

Булімія – це розлад харчової поведінки, при якому людина навмисно викликає блювоту, щоб очистити шлунок від будь-якої спожитої їжі. Люди з анорексією також можуть відчувати нудоту через голодування і надлишок шлункової кислоти.

Серйозні умови

Хоча рідко, блювота іноді може виникати як симптом більш серйозного стану, включаючи:

• менінгіт
• апендицит
• струс мозку
• пухлина головного мозку
• мігрені

Якщо у вас постійна блювота, зверніться до лікаря.

Невідкладна допомога

Зверніться за медичною допомогою, якщо у вас нудота або блювота більше тижня. У більшості випадків блювота проходить протягом 6-24 годин після першого епізоду.

До 6 років

Зверніться за невідкладною допомогою будь-якій дитині віком до 6 років, яка:

• має як блювоту, так і діарею
• має снарядну блювоту
• має симптоми зневоднення, такі як зморшки шкіри, дратівливість, слабкий пульс або зниження свідомості
• блювала більше двох-трьох годин
• має лихоманку вище 100°F (38°C)
• не мочився більше шести годин

Понад 6 років

Зверніться до невідкладної допомоги дітям старше 6 років, якщо:

• блювота триває більше 24 годин
• є симптоми зневоднення
• дитина не мочилася більше шести годин
• дитина виглядає розгубленою або млявою
• у дитини температура вище 102°F (39°C)

Дорослі

Зверніться за невідкладною медичною допомогою, якщо у вас є будь-який з наступних симптомів:

• сильний головний біль
• жорстка шия
• млявість
• спантеличеність
• кров у блювотних масах
• прискорений пульс
• прискорене дихання
• лихоманка понад 102°F (39°C)
• зниження чутливості
• сильний або постійний біль у животі

Лікування нудоти та блювоти

Ви можете використовувати ряд методів для полегшення нудоти та блювоти, включаючи домашні засоби та ліки.

Самолікування від нудоти

Лікування нудоти в домашніх умовах:

• Вживайте тільки легкі, прості продукти, такі як хліб і сухарики.
• Уникайте будь-яких продуктів, які мають сильний смак, дуже солодкі, жирні чи смажені.
• Пийте холодні рідини.
• Уникайте будь-якої діяльності після їжі.
• Випийте чашку імбирного чаю.

Самолікування при блювоті

• Їжте менше, частіше.
• Пийте велику кількість прозорої рідини, щоб залишатися зволоженою, але споживайте її маленькими ковтками за раз.
• Уникайте будь-якої твердої їжі, поки не припиниться блювота.
• Відпочинок.
• Уникайте прийому ліків, які можуть викликати розлад шлунка, таких як нестероїдні протизапальні препарати або кортикостероїди.
• Використовуйте розчин для пероральної регідратації, щоб замінити втрачені електроліти.

Медична допомога

Перш ніж призначити ліки, ваш лікар задасть вам запитання про те, коли почалися нудота і блювота, а коли вона найгірша. Вони також можуть запитати вас про ваші харчові звички та про те, чи покращує чи погіршує щось блювота та нудота.

Ряд ліків, що відпускаються за рецептом, можуть контролювати нудоту та блювоту, включаючи ліки, які можна використовувати під час вагітності. До них відносяться прометазин (Phenergan), димедрол (Benadryl), триметобензамід (Tigan) і ондансетрон (Zofran).

Потенційні ускладнення постійної блювоти

Більшість нудоти та блювоти зникають самі по собі, якщо у вас немає основного хронічного захворювання.

Однак постійна блювота може викликати зневоднення та недоїдання. Ви також можете виявити, що ваше волосся і нігті стають слабкими і ламкими, а постійна блювота руйнує зубну емаль.

Як можна запобігти нудоті та блювоті?

Ви можете уникнути нудоти, їжте невеликими порціями протягом дня, їжте повільно і відпочивайте після їжі. Деякі люди вважають, що уникнення певних груп їжі та гострої їжі запобігає нудоті.

Якщо ви починаєте відчувати нудоту, з’їжте крекери перед тим, як встати, і спробуйте споживати їжу з високим вмістом білка, таку як сир, нежирне м’ясо або горіхи, перед сном.

Якщо у вас блювота, спробуйте випити невелику кількість солодкої рідини, наприклад, газованої води або фруктового соку. Вживання імбирного елю або вживання імбиру може допомогти заспокоїти шлунок. Уникайте кислих соків, таких як апельсиновий сік. Вони можуть ще більше викликати розлад шлунка.

Ліки, що відпускаються без рецепта, такі як меклізин (Бонін) і дименгідринат (Драмамін), можуть зменшити наслідки заколисування. Обмежте перекуси під час поїздок в автомобілі і дивіться прямо в переднє вікно, якщо ви схильні до заколисування.