Ваші поширені запитання: чи варто використовувати зволожувач повітря при екземі?

Який зволожувач повітря корисний для лікування екземи?

Зволожувач – це пристрій, який додає вологу в повітря. Він працює шляхом виділення водяної пари або пари.

Хоча немає наукових доказів того, що зволожувачі повітря допомагають при екземі, каже NEA, деякі люди вважають їх корисними для полегшення сухості шкіри.

Існують різні типи зволожувачів повітря. Зволожувачі поділяються за розмірами:

• Центральні зволожувачі повітря вбудовані в систему охолодження та опалення вашого будинку.
• Консольні зволожувачі повітря це більші одиниці, які повинні залишатися нерухомими.
• Портативні зволожувачі це менші блоки, які можна легко переміщати з кімнати в кімнату.

Їх також можна класифікувати за способом утворення та розсіювання повітряного туману. Наприклад:

• Ультразвукові зволожувачі використовувати ультразвукові коливання для створення туману.
• Зволожувачі холодного туману використовуйте обертовий диск, щоб створити туман.
• Випарні зволожувачі використовуйте вентилятор, щоб продувати повітря через зволожений матеріал.
• Теплий туман або парові випарники використовуйте нагрівальний елемент для створення туману.

Незважаючи на те, що всі вони спрямовані на зволоження повітря, деякі лікарі рекомендують використовувати прохолодний туман замість теплого, оскільки це безпечніше (вода не нагрівається, що зменшує ризик опіків).

Однак Агентство з охорони навколишнього середовища зазначає, що прохолодний туман і ультразвукові зволожувачі частіше розсіюють мікроорганізми або мінерали в повітрі. Вони уточнюють, що це не було встановлено як серйозний ризик для здоров’я, але цілком можливо, що вдихання цих подразників може викликати проблеми.

Якщо ви шукаєте найпростіше та найефективніше рішення, ви можете просто поставити миску з водою в теплу кімнату. Тільки обов’язково очищайте миску і регулярно міняйте воду.

Чи можуть зволожувачі повітря погіршити екзему?

Як холодний, так і теплий зволожувач повітря можуть допомогти зволожити повітря та зменшити сухість шкіри. Але за певних обставин зволожувач може потенційно погіршити екзему.

Це може статися, якщо ви не почистите пристрій.

Важливо правильно чистити зволожувач повітря. Це може запобігти розвитку бактерій, дріжджів, цвілі та грибків. Якщо зволожувач повітря не чистити або не дезінфікувати регулярно, пристрій може виділяти в повітря шкідливі мікроорганізми.

Це може спричинити респіраторні захворювання та, можливо, погіршити екзему та інші захворювання шкіри, такі як псоріаз.

Правильне прибирання також важливо, оскільки використання неправильних засобів для чищення може бути шкідливим. Більш раннє дослідження з Південної Кореї також виявило, що дезінфікуючий засіб (який з тих пір було заборонено), доданий у воду зволожувача, мав руйнівний ефект. Таким чином, будьте обережні з будь-якими продуктами або добавками та поговоріть зі своїм лікарем щодо будь-яких питань.

На додаток до належного очищення, ви можете поговорити зі своїм лікарем про використання зволожувача повітря, якщо у вас або члена вашої родини також є алергія. Пилові кліщі процвітають у вологому повітрі, що може погіршити алергію та екзему.

Чи допомагає вологість при екземі?

Волога погода та вологість часто можуть зменшити симптоми екземи у деяких людей.

Шкіра містить 64 відсотки води, зазначає Міністерство внутрішніх справ США. Тому шкіра починає висихати, коли в повітрі занадто мало вологи.

З іншого боку, підвищена вологість повертає вологу в повітря, що, у свою чергу, сприяє зволоженню сухої шкіри, яка свербить.

У теплі місяці рівень вологості вище. Тому ваші симптоми екземи можуть зменшитися навесні чи влітку.

Підвищення рівня вологості в приміщенні також може полегшити симптоми. Тут на допомогу приходить зволожувач повітря. Крім того, що зволожувач допоможе впоратися з сухою шкірою, що свербить, він також може зменшити потріскані губи та сухість очей.

Однак, хоча зволожувачі іноді ефективні для збільшення вологи, немає жодних доказів того, що вони мають такий самий вплив, як вологість, пов’язана з погодою на вулиці.

Вони також не можуть замінити здоровий догляд за шкірою. Тож поряд із використанням для підвищення рівня вологи в повітрі — і згодом відтягування вологи назад у вашу шкіру — ви також повинні щоденно використовувати креми та зволожуючі засоби.

Яка найкраща вологість при екземі?

Занадто велика або занадто низька вологість у домі може загострити екзему, тому важливо підтримувати комфортний рівень.

Щоб уникнути сухості шкіри, підтримуйте вологість у приміщенні на рівні 50-60 відсотків. Вологість вище цього рівня може сприяти розвитку цвілі.

Чи шкідливий гарячий душ для екземи?

Звичка людини до купання також може покращити або погіршити екзему. Правильний догляд за шкірою допомагає зменшити тяжкість загострень екземи і навіть може запобігти деяким загостренням.

Гарячий душ і ванна – не найкращий варіант лікування екземи. Це може погіршити симптоми, оскільки надмірна дія гарячої води може висушити шкіру, позбавляючи її натуральних жирів.

Замість тривалого душу та ванни скорочуйте час купання — можливо, 10-15 хвилин. Ви також повинні уникати гарячої води і купатися в теплій воді. Крім того, скористайтеся м’яким миючим засобом, витріть шкіру насухо, а після висихання рясно нанесіть на тіло зволожуючий крем.

Сухе повітря погіршує екзему?

Деякі люди також відчувають спалахи екземи взимку. Це пов’язано з сухим повітрям, викликаним низькою вологістю, яка витягує вологу зі шкіри.

Це може бути більшою проблемою в регіонах із сухим кліматом, як-от Арізона чи Колорадо. Він також може посилюватися під час використання обігрівачів взимку, які, як правило, витягують вологу зі шкіри.

Симптоми екземи можуть посилюватися на частинах тіла, які піддаються впливу холодного повітря, наприклад на руках і обличчі. Носіння шарфа, вживання великої кількості рідини та зволоження шкіри можуть допомогти зменшити симптоми.

Ви також можете уникати вовни, оскільки алергія на ланолін може призвести до загострення екземи. Деякі люди також реагують на сполуки, що містяться в шкіряних рукавичках і шапках. Переважними матеріалами є шовк, бамбук або бавовна.

Крім того, підвищення опалення взимку може спричинити надмірну сухість повітря. Однак зволожувач повітря вдома допомагає боротися з сухим повітрям і підтримує шкіру зволоженою.

Винос

Екзема — це хронічний запальний свербіж шкіри, який може зростати та зникати. Управління симптомами передбачає зволоження шкіри за допомогою лосьйонів і кремів.

І залежно від тяжкості та типу екземи, ваш лікар може призначити комбінацію місцевих, пероральних або ін’єкційних препаратів для контролю спалахів.

Разом із цими методами лікування ви можете внести зміни, наприклад, використовувати зволожувач повітря, регулярне зволоження та приймати коротший прохолодний душ, що може покращити здоров’я шкіри.

Є також переваги уникнення тригерів, таких як відомі алергени та ароматизовані продукти, а також зменшення стресу.

Якщо у вас є запитання щодо ваших алергенів або того, чи зволожувач повітря є хорошим вибором для вас, радимо поговорити зі своїм лікарем.