Себорейний дерматит (СД) — це хронічна форма екземи, яка вражає шкіру голови, обличчя та інші ділянки тіла, де спостерігається підвищене виділення шкірного сала або сала. СД вражає приблизно 6,5 відсотка афроамериканців і входить до п’ятірки найпопулярніших медичних діагнозів, які отримують чорношкірі пацієнти.
Для чорношкірих жінок волосся часто є джерелом гордості та самовираження. Але для людей із себорейним дерматитом, формою екземи, яка вражає шкіру голови, це може бути джерелом стресу.
Стан може спричинити:
- лускаті або пелюсткоподібні плями на шкірі навколо лінії росту волосся
- бліда або рожева висипка з жовтуватим луском
- подразнення на шкірі голови
Ці симптоми також можуть виникати:
- між або на бровах
- навколо носа
- на щоках
- на область бороди
- на верхній частині грудей
- на спині
- в пахвових западинах
- в паху
SD проявляється по-різному залежно від типу шкіри. На більш темній шкірі це може відзначатися:
- піднята шкіра
- товста або шкіряста шкіра
- бліда або рожева шкіра з лущенням
- зміни пігменту шкіри
Хронічна форма екземи, що вражає шкіру голови та обличчя, себорейний дерматит (СД) вражає приблизно 6,5 відсотка афроамериканців. Він входить до п’ятірки найпопулярніших медичних діагнозів, які отримують чорношкірі люди.
Вважається, що захворювання спричинене надмірним розростанням Маласезія дріжджі та надлишкове вироблення шкірного сала. Дослідження показують ряд інших можливих тригерів, зокрема:
- подразнення навколишнього середовища (екстремальні температури)
- стрес
- жорсткі миючі засоби, шампуні, хімічні речовини та мило
- деякі ліки, включаючи псорален, інтерферон і літій
- гормональний дисбаланс
- попередні умови
Культурні фактори
Форма та якість волокон людського волосся відрізняються в різних расових групах, і лікарі повинні брати до уваги різні зачіски та методи, які використовують люди різних рас під час лікування СД.
Наприклад, деякі дослідження показали, що особисті та культурні звички можуть сприяти СД, наприклад:
- часте використання помад та інших засобів для волосся
- хімічні релаксанти
- рідкісне миття голови
- надмірне чищення зубів
У той же час жорстке лікування SD може занадто висушити або пошкодити стрижень волосся. Деякі хімічні речовини та інгредієнти засобів для волосся також можуть призвести до алергічної реакції. Це може погіршити СД, а імунна відповідь може спричинити свербіж та лускатий висип.
Азіатська шкіра також може бути більш сприйнятливою до подразників під час місцевого лікування.
З цієї причини важливо лікувати СД в кожному конкретному випадку, беручи до уваги тип шкіри та волосся, а також культурні фактори. Однак не всі лікарі розуміють різні типи волосся.
А
Якщо у вас чорна або коричнева шкіра, ці поради допоможуть вам впоратися з нею.
Доглядайте відповідно до вашої зачіски та текстури
Якщо ваше волосся хімічно оброблене та пофарбоване, ви можете шукати більш м’які продукти для шкіри голови, ніж натуральне афро. Це робиться для того, щоб уникнути пошкодження стрижня і мінімізувати випадання волосся.
Крім того, відрізнятимуться способи застосування та змивання. Якщо ваша зачіска складається з кісок або локонів, їх слід розпустити, щоб усунути накопичення шкірного сала.
Спеціалізовані шампуні та кондиціонери
Існує ряд безрецептурних і рецептурних шампунів і кондиціонерів, які можуть допомогти при СД.
Шукайте куплені в магазині шампуні, які містять:
цинк піритон олія чайного дерева 1-2% кетоконазол - кам’яновугільний дьоготь
- сульфід селену
Рецептурні протигрибкові шампуні включають:
- циклопірокс 1% (лопрокс)
- кетоконазол 2% (нізорал)
Вам також можуть призначити стероїдний шампунь, наприклад шампунь клобетазолу 0,05% (Clobex), який ви чергуєте, використовуючи щотижня з протигрибковим шампунем 2% кетоконазолу.
Майте на увазі, що склад шампуню може мати значення. Деякі шампуні можуть сильніше сушити стрижень волосся.
Наприклад, безрецептурні шампуні від лупи дуже сушать, і це може призвести до ламкості у людей, які мають ламке волосся від природи. Чорне волосся краще реагує на масляні препарати або мазі.
Використання лікувальних шампунів принаймні раз на тиждень може запобігти спалахам СД. Протигрибкові шампуні, які використовуються раз на тиждень або рідше, можуть бути неефективними.
Ось як використовувати протигрибкові шампуні:
- Нанесіть на волосся, починаючи з шкіри голови.
- Якщо у вас натуральне або хімічно оброблене волосся, злегка розчешіть його, починаючи від шкіри голови й просуваючись вниз, щоб розплутати його. Ці шампуні найкраще діють, якщо їх залишити на волоссі на 5 хвилин.
- Для кіс і локонів ви захочете масажними рухами нанести ці продукти на волосся та шкіру голови, розділивши їх на проділи.
- промити.
Уникайте шампунів із додаванням ароматизаторів, оскільки вони можуть дратувати шкіру.
СД також лікують:
- місцеві протигрибкові препарати
- місцеві стероїди
- місцеві інгібітори кальциневрину
Догляд за шкірою голови
Оскільки SD походить від шкіри голови, деякі методи лікування спрямовані на загоєння шкіри та видалення лусочок.
Спреї та зволожуючі засоби на масляній основі можуть допомогти заспокоїти шкіру. Їх можна залишити на ніч, накривши волосся рушником або шапочкою для душу. Завжди переконайтеся, що цей спрей для шкіри голови сумісний з вашим типом волосся.
Деякі продукти призначені для розпилення на уражені ділянки перед миттям голови та кондиціонуванням волосся. Якщо у вас є коси або пасма, обов’язково потріть їх під ними, щоб досягти шкіри голови, і залиште на 5-15 хвилин.
Маски для волосся своїми руками
Лікування волосся своїми руками користується популярністю в чорношкірих і коричневих спільнотах і має неофіційний успіх при різних захворюваннях шкіри.
А
Дослідження показали, що темношкірі люди з екземою віддавали перевагу олійним препаратам, а не альтернативам, тому що вони мали менше шансів висушити шкіру.
Щоб спробувати одну таку суміш, змішайте невеликі кількості:
- мед
- простого йогурту
- подрібненого аспірину
- масло м’яти
Нанесіть цю пасту на волосся і залиште на 30 хвилин. Для досягнення найкращих результатів сидіть під сушаркою. Змийте цю суміш.
Щоб ущільнити, змішайте невеликі кількості:
- оливкова олія першого віджиму
- кокосове масло
- олія чайного дерева
- камфорного масла
Залиште в цій пом’якшувальній суміші.
Алое віра
Гель алое вера є
Щоб використовувати лист, видаліть гель і нанесіть його на шкіру голови та волосся. Залиште на 10 хвилин, потім змийте.
Керуйте тригерами
Виявлення та мінімізація тригерів може допомогти вам керувати SD. Дії, які можуть допомогти з SD, включають:
- намагаючись зменшити рівень стресу за допомогою розслаблення або усунення джерел стресу
- обмеження споживання цукру, що може призвести до накопичення дріжджів
- залишаючись зволоженим
- прагнення вживати поживну їжу, щоб ваше тіло відчувало себе ситним
- уникайте агресивних засобів для волосся
- готуйтеся до екстремальних погодних умов, захищаючи своє волосся в суворих кліматичних умовах за допомогою таких зачісок, як коси, скручування, пучки, гострики та вузли банту
- мийте волосся шампунем і кондиціонуйте його принаймні раз на тиждень
Пошук правильного догляду за вашим станом і типом шкіри
Себорейний дерматит найкраще лікувати медичний працівник, який спеціалізується на лікуванні захворювань шкіри, наприклад дерматолог. Однак не всі дерматологи мають досвід лікування себорейного дерматиту на коричневій і чорній шкірі.
Ось два ресурси для пошуку медичних працівників, які спеціалізуються на лікуванні кольорових людей:
- Інструмент «Знайти лікаря» Товариства кольору шкіри. База даних Skin of Color Society спрямована на встановлення зв’язку між пацієнтами та фахівцями з догляду за шкірою, які кваліфіковані в лікуванні кольорових людей.
- Інструмент «Знайти дерматолога» Американської академії дерматологічної асоціації. Цей інструмент пошуку містить базу даних дерматологів відповідно до їхніх спеціалізованих послуг.
Себорейний дерматит може вплинути на якість вашого життя та самооцінку. Ефективні засоби для лікування SD на шкірі голови можна пристосувати до зачісок і текстур темношкірих жінок.
Шампуні, що продаються без рецепта та за рецептом, а також графік миття приблизно раз на тиждень можуть допомогти зменшити симптоми СД.
Discussion about this post