Чи може риб’ячий жир запобігти раку передміхурової залози?

Чим корисний риб’ячий жир?

Як видно з назви, риб’ячий жир береться з тканин жирної риби. Риб’ячий жир містить ряд омега-3 жирних кислот, які забезпечують багато переваг для здоров’я.

Наприклад, поглинання цих жирних кислот через шкіру може забезпечити захист від пошкодження УФ-променями.

Омега-3 може допомогти стабілізувати жирові відкладення на боці артерій, що зменшує ймовірність їх розриву. Жирні кислоти також можуть зменшити частоту та тяжкість серцево-судинних проблем, таких як серцеві напади.

Омега-3 також можуть:

• покращують симптоми коліту
• поліпшення симптомів муковісцидозу
• лікування симптомів вовчака
• нижчий рівень тригліцеридів

Люди з депресією можуть покращити свій стан, вживаючи більше риби або продуктів з омега-3. Риб’ячий жир також використовується для лікування психічних розладів.

Що стосується профілактики раку, риб’ячий жир має неоднозначні відгуки. Вважається, що омега-3 можуть знизити ризик розвитку раку молочної залози. Однак це може збільшити ризик розвитку інших видів раку, включаючи рак простати.

Що говорить дослідження

Журі все ще не знає, чи корисний риб’ячий жир для профілактики та лікування раку простати. Насправді, деякі дослідження показують, що це може бути фактором підвищення ризику, коли справа доходить до простати.

Дослідження 2014 року виявило зв’язок між споживанням омега-3 жирних кислот і підвищеним ризиком раку передміхурової залози, але висновки все ще є попередніми. Потрібні додаткові дослідження, щоб визначити можливий зв’язок між раком простати та омега-3.

Загалом, лікарі рекомендують додавати риб’ячий жир та інші омега-3 жирні кислоти до свого раціону через їх вплив на здоров’я серця та інші види раку. Омега-3 мають протизапальні властивості і, як вважають, запобігають певним захворюванням.

Ризики та попередження

Як і будь-які ліки або добавки, риб’ячий жир не для всіх. Ви не повинні додавати риб’ячий жир у свій раціон, якщо ви приймаєте:

• деякі хіміотерапевтичні препарати, у тому числі на основі платини
• глюкокортикоїди, різновид стероїдних гормонів
• нестероїдні протизапальні засоби

Риб’ячий жир може вплинути на дію цих ліків і викликати більше побічних ефектів.

Більшість людей можуть приймати риб’ячий жир без будь-яких побічних ефектів, хоча побічні ефекти можливі. У вас може виникнути рідкий стілець і нудота після вживання великої кількості риб’ячого жиру.

Як використовувати риб’ячий жир

Хоча ви можете очікувати, що риб’ячий жир буде рідким, він доступний у формі м’якої капсули. Зазвичай добавки риб’ячого жиру можна знайти в місцевій аптеці або продуктовому магазині.

Важливо пам’ятати, що омега-3 в риб’ячому жирі – це те, що важливо. Стандартна доза риб’ячого жиру в 1000 міліграмів містить лише близько 300 міліграмів омега-3. Доза 500 міліграм омега-3 вважається середньою. Щоб досягти середньої дози, вам може знадобитися прийняти більше однієї м’якої капсули риб’ячого жиру.

Якщо ви зацікавлені в додаванні риб’ячого жиру до свого режиму, вам слід проконсультуватися з лікарем. Вони можуть допомогти вам провести процес і обговорити будь-які потенційні ризики.

Інші варіанти лікування раку простати

Якщо у вас діагностовано рак передміхурової залози, у вас є багато варіантів лікування. Ваш лікар та онколог порекомендують найкращі методи лікування. Ці методи лікування можуть включати:

• Радіація – якщо ваш рак низького ступеня тяжкості, ваш лікар може порекомендувати опромінення, щоб обмежити поширення захворювання.
• Спостереження та очікування – Ваш лікар може порекомендувати контрольне лікування, якщо рак повільно росте, наприклад рак простати. Ви та ваш лікар відстежуватимете будь-яке прогресування за допомогою регулярних прийомів і, можливо, час від часу аналізу крові.
• Лікування вакциною – Вакцина під назвою sipuleucel-T (Provenge) була створена для боротьби з клітинами раку простати. Ця вакцина не схожа на інші вакцини, які допомагають організму боротися з інфекціями. Зверніться до лікаря, щоб дізнатися, чи підходить вам це лікування.
• Гормональна терапія – Ваш лікар може порекомендувати гормональну терапію, щоб не допустити збільшення пухлин. Ця терапія діє шляхом зменшення кількості чоловічих гормонів в організмі. Саме ці гормони можуть спровокувати розвиток раку простати.

Що ви можете зробити зараз

Хоча риб’ячий жир вважається корисним для загального здоров’я, незрозуміло, який вплив він може мати на вашу простату. Проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж додати риб’ячий жир у свій режим.

Обов’язково згадайте будь-який сімейний анамнез раку. Ця інформація допоможе вашому лікарю визначити, що найкраще підходить для вашого профілю здоров’я.

Якщо ви вирішили спробувати риб’ячий жир, пам’ятайте:

• Омега-3 жирні кислоти забезпечують користь для здоров’я.
• Середня доза омега-3 становить 500 міліграм.
• Типова доза риб’ячого жиру може не забезпечувати рекомендовану кількість омега-3.

Продовжуйте читати: Що потрібно знати про рак простати »