Захворювання щитовидної залози: 8 порад, які допоможуть впоратися з роздратуванням

Захворювання щитовидної залози (TED) — це аутоімунне захворювання, пов’язане з хворобою Грейвса. Це також відоме як хвороба очей Грейвса або офтальмопатія Грейвса.

Це відбувається, коли імунна система атакує м’язи та тканини за оком, викликаючи запалення в оці та навколо нього. Іноді набряк може почати виштовхувати око з положення та погіршувати зір.

У багатьох людей, у яких з’являються очні симптоми, захворювання буде легким.

Є речі, які ви можете зробити, щоб допомогти впоратися зі своїми симптомами під час активного TED. Якщо стан є більш важким, ліки та хірургічні втручання можуть скоротити перебіг хвороби та вирішити фізичні проблеми.

Симптоми відрізняються залежно від розміру набряку за оком. Зазвичай активна фаза TED триває від 6 місяців до 2 років.

Загальні симптоми включають:

  • почервоніння і подразнення очей
  • сухі очі
  • набряк навколо очей

У деяких випадках може бути видиме опуклість ока. Якщо око висунуте вперед або повіки опухають, може бути важко повністю закрити око. Відкрита частина ока може стати дуже роздратованою.

Ці вісім поширених методів лікування можуть допомогти полегшити симптоми захворювання.

Використовуйте очні краплі

Існує багато різних видів очних крапель. Деякі доступні без рецепта, а інші – за рецептом.

  • Штучні сльози. Вони доступні без рецепта. Вони змащують очі, щоб заспокоїти сухість і подразнення. Вони створені, щоб бути схожими на сльози, які виробляє ваше око. Ви можете отримати їх як з консервантами, так і без них. Якщо ви використовуєте їх більше чотирьох разів на день, найкраще використовувати тип без консервантів.
  • Змащувальні гелі. Вони схожі на штучні сльози, але товщі. Вони діють довше, ніж штучні сльози. Вони можуть тимчасово затуманити зір, тому багато людей вирішують використовувати їх перед сном.
  • Стероїдні очні краплі. Ці краплі допомагають зменшити біль і набряк в очах і можуть бути корисними для людей з TED. Стероїдні очні краплі мають менше побічних ефектів, ніж оральні стероїди.

Найкраще уникати очних крапель для «зняття ефекту червоних очей», якщо у вас є TED, навіть якщо ваші очі дійсно червоні. Усунення ефекту червоних очей може з часом зробити ваші очі сухішими та сильнішими.

Завжди дотримуйтесь порад вашого медичного працівника щодо типу очних крапель, які вам слід приймати, і як часто їх слід приймати. Деякі краплі перед використанням необхідно збовтати.

Коли ви підберете правильний тип очних крапель, головне – потрапити в око. Для цього може знадобитися певна практика.

Ось кілька порад:

  • Вимийте руки, щоб не забруднити очні краплі.
  • Нахиліть голову назад, щоб дивитися в стелю, або ляжте, якщо так легше.
  • Одним пальцем обережно потягніть нижню повіку.
  • Розташуйте кінчик флакона з очними краплями над простором, який ви утворили, опустивши нижню повіку.
  • Обережно стисніть флакон з крапельницею, щоб одна або дві краплі капнули в око.
  • Тримайте очі закритими на кілька хвилин після того, як краплі потрапили.

Спробуйте прохолодний компрес

Прохолодний компрес може заспокоїти червоні та подразнені очі. Прохолодна температура зменшує приплив крові до області та може зменшити набряк.

Ви можете придбати багаторазову маску для очей, яку перед використанням покладете в холодильник або морозильну камеру для охолодження. Ви також можете спробувати мочалку, змочену прохолодною водою. Їх можна використовувати за потреби.

Уникайте сухого середовища

Перебування в сухому середовищі може погіршити самопочуття подразнених очей. Якщо вам потрібно бути на вулиці у вітряний день, одягніть окуляри або сонцезахисні окуляри, які захищають усі сторони ваших очей. Занадто тривале перебування біля вентилятора або в кондиціонері також може спричинити висихання.

Ви можете обмежити час, який ви проводите на вулиці в холодний сухий день. Зимове повітря містить менше вологи, тому ви можете відчувати себе сухішим. Плануйте використовувати додаткові змащувальні очні краплі до і після виходу на вулицю.

Якщо під час їзди у вас увімкнуто опалення або кондиціонер, спрямуйте вентиляційні отвори від свого обличчя.

Носіть сонцезахисні окуляри

Якщо ви відчуваєте чутливість до світла, носіння сонцезахисних окулярів може допомогти. Ви можете тримати додаткові пари вдома, у рюкзаку чи сумці чи в машині. Таким чином, вони доступні, коли і де вони вам потрібні.

Заклеювання очей

Якщо ваше око виступає через набряк, вам може бути важко закрити очі. Коли повіка не закриває все око, ваше око незахищене і відчуватиме ще більше роздратування.

Щоб запобігти висиханню очей за ніч, закрийте очі перед сном. Для цього існують спеціальні медичні стрічки. Вони достатньо міцні, щоб закрити очі, але достатньо ніжні для чутливої ​​шкіри повік.

Зменшення куріння

Куріння асоціюється з більш просунутий випадків TED. Люди, які палять, зазвичай мають гірші симптоми, ніж ті, хто не курить. Відмова від куріння або зменшення кількості куріння допоможе.

Якщо ви відчуваєте, що готові кинути палити, поговоріть зі своїм лікарем. Є ліки та інші форми підтримки. Ніколи не пізно скоротити або кинути.

Добавки селену

У легких випадках TED добавки селену можуть запобігти погіршенню симптомів.

Велике подвійне сліпе дослідження показало, що люди, які приймали добавки селену, мали кращі результати та менше симптомів. Доза, використана в дослідженні, дорівнювала 93,6 мкг (мкг) селену щодня.

Перед початком прийому нової добавки проконсультуйтеся з лікарем або фармацевтом.

ліки

Іноді ліки можуть допомогти зменшити набряк, коли очних крапель недостатньо. Преднізон — це пероральний стероїдний препарат, який можна використовувати. Препарат teprotumumab-trbw (Tepezza) призначений спеціально для TED і, як було показано, зменшує випинання.

Що робити, якщо все це не працює?

Важливо підтримувати зв’язок зі своєю медичною командою. Повідомте їм, якщо лікування не допомагає або ситуація погіршується.

Інші методи лікування можуть підійти вам краще. Операції для покращення функції ока та зовнішнього вигляду також можуть бути варіантом.

Багато людей із захворюваннями щитовидної залози мають легкі випадки. Загальні симптоми включають сухість, подразнення очей і набряк в оці та навколо нього.

Існують стратегії, які можуть допомогти впоратися з цими симптомами. Ліки, процедури та операції також можуть бути частиною лікування TED.

Поговоріть зі своїм медичним персоналом, щоб вони були в курсі того, як ви справляєтеся.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss