Ненавмисне збільшення ваги та труднощі зі схудненням: причини та лікування

Ненавмисне збільшення ваги – це збільшення маси тіла без збільшення споживання їжі або зниження фізичної активності. З іншого боку, труднощі зі схудненням — це труднощі зі зменшенням маси тіла, незважаючи на зусилля. Ці стани хвилюють багатьох людей, тому що вони сприймають їх як прояв хвороби. У цій статті ви дізнаєтесь про причини ненавмисного набору ваги та труднощі зі схудненням, а також про те, як лікувати цей стан.

Причини ненавмисного збільшення ваги та труднощів при схудненні

Одне з наведених нижче захворювань або станів може спричинити ненавмисне збільшення ваги та труднощі зі схудненням.

1. Гіпотиреоз

Гіпотиреоз або недостатня функція щитовидної залози — це стан, при якому щитовидна залоза не виробляє достатньо тиреоїдних гормонів. Ці гормони відіграють вирішальну роль у регулюванні швидкості метаболізму – швидкості, з якою організм спалює калорії.

При гіпотиреозі рівень гормонів щитовидної залози, нижчий за норму, уповільнює швидкість метаболізму, спричиняючи збільшення ваги та ускладнюючи втрату ваги. Крім того, гормони щитовидної залози також беруть участь у метаболізмі ліпідів і глюкози, травленні та роботі м’язів. Тому, коли рівень гормонів щитовидної залози низький, усі ці функції можуть сповільнюватися.

Щоб діагностувати гіпотиреоз, лікарі зазвичай призначають аналіз крові для визначення рівня тиреотропного гормону (ТТГ) і рівнів гормонів щитовидної залози тироксину (Т4) і трийодтироніну (Т3). Високий рівень ТТГ зазвичай свідчить про гіпотиреоз.

Для лікування гіпотиреозу лікарі зазвичай рекомендують щоденний прийом синтетичного гормону щитовидної залози левотироксину. Цей синтетичний гормон щитовидної залози відновить достатній рівень гормонів і зазвичай з часом усуває симптоми гіпотиреозу.

2. Інсулінорезистентність і діабет 2 типу

Інсулінорезистентність – це стан, при якому клітини організму стають стійкими до гормону інсуліну. Інсулін дозволяє клітинам засвоювати глюкозу – основне джерело енергії організму. Коли клітини стійкі до інсуліну, глюкоза не засвоюється ефективно і залишається в крові, викликаючи високий рівень цукру в крові.

Як компенсаторний механізм, підшлункова залоза виробляє більше інсуліну, що призводить до високого рівня інсуліну або гіперінсулінемії. Високий рівень інсуліну може стимулювати організм накопичувати жир, особливо в області живота, що призводить до збільшення ваги.

Діабет 2 типу часто розвивається в осіб з резистентністю до інсуліну, якщо підшлункова залоза не встигає за підвищеним попитом на інсулін і не підтримує рівень глюкози в крові.

Діагностика резистентності до інсуліну може бути складною, оскільки цей стан спочатку не викликає помітних симптомів. Лікарі часто діагностують резистентність до інсуліну, перевіряючи відомі фактори ризику, такі як ожиріння, відсутність фізичної активності, високий кров’яний тиск і аномальний рівень холестерину. Для діабету 2 типу діагностика зазвичай включає аналізи крові для вимірювання рівня глюкози натщесерце, рівня HbA1c і пероральні тести на толерантність до глюкози.

Лікування резистентності до інсуліну та діабету 2 типу включає зміни способу життя, такі як прийняття більш здорової дієти, регулярні фізичні вправи, зниження ваги та прийом ліків (наприклад, метформіну) для зниження рівня глюкози в крові.

3. Синдром полікістозних яєчників

Синдром полікістозних яєчників – гормональне порушення, поширене серед жінок репродуктивного віку. Жінки з синдромом полікістозних яєчників зазвичай мають рідкісні або тривалі менструації та вищий за норму рівень чоловічих гормонів (андрогенів). В яєчниках можуть утворюватися численні невеликі накопичення рідини (фолікули) і не вивільнятися яйцеклітини.

Синдром полікістозних яєчників впливає на те, як організм жінки переробляє інсулін, що призводить до інсулінорезистентності та збільшення ваги. Цей стан також може призвести до інших проблем зі здоров’ям, таких як діабет 2 типу, високий рівень холестерину та хвороби серця.

Діагностика синдрому полікістозних яєчників проводиться за допомогою огляду історії хвороби, фізичного огляду, аналізів крові для визначення рівня гормонів і ультразвукового дослідження для перевірки на наявність полікістозу яєчників.

Лікування передбачає зміну способу життя, втрату ваги та прийом ліків. Ліки включають гормональні протизаплідні таблетки для регуляції менструації та метформін для боротьби з резистентністю до інсуліну.

4. Депресія

Депресія – це розлад настрою, який викликає постійне почуття смутку та втрату інтересу. Депресія впливає на те, як людина почувається, думає та поводиться, і може призвести до різноманітних фізичних та емоційних проблем.

Депресія може призвести до збільшення ваги або труднощів зі схудненням кількома способами. По-перше, депресія може призвести до зниження фізичної активності та збільшення споживання висококалорійної комфортної їжі. По-друге, деякі антидепресанти, які використовуються для лікування депресії, можуть призвести до збільшення ваги.

Діагностика депресії включає фізичний огляд, лабораторні тести та психологічну оцінку.

Лікування депресії часто являє собою комбінацію ліків (наприклад, селективних інгібіторів зворотного захоплення серотоніну або інгібіторів зворотного захоплення серотоніну та норадреналіну) і психотерапії.

5. Синдром Кушинга

Синдром Кушинга – це гормональний розлад, викликаний тривалим впливом на тканини організму високого рівня гормону кортизолу. Поширеними причинами синдрому Кушинга є тривале застосування кортикостероїдних препаратів і пухлини, які виробляють кортизол.

Високий рівень кортизолу при синдромі Кушинга може сприяти збільшенню ваги, особливо в області обличчя, верхньої частини спини між плечима та живота, тоді як руки та ноги залишаються стрункими.

Діагностика синдрому Кушинга проводиться шляхом огляду історії хвороби, фізичного огляду та лабораторних тестів для визначення рівня кортизолу в сечі, слині та крові. Іноді для виявлення будь-яких пухлин використовуються візуалізаційні тести, такі як КТ або МРТ.

Лікування залежить від причини, але може включати зменшення дози кортикостероїдів, операцію з видалення пухлини, променеву терапію або ліки для контролю вироблення кортизолу.

Якщо ви стурбовані ненавмисним збільшенням ваги та труднощами зі схудненням, важливо звернутися до лікаря, щоб виключити будь-які основні захворювання. Коли основні причини виявлені, ви можете разом із лікарем або дієтологом розробити план схуднення, який вам підійде.