Життя з анкілозуючим спондилітом (АС) може бути, м’яко кажучи, обтяжливим. Навчання адаптації до прогресуючого захворювання може зайняти деякий час і спричинити цілий набір дилем. Але розділивши управління AS на працездатні частини, ви також можете жити продуктивним життям.
Нижче наведено три поради щодо лікування АС від інших людей щодо того, як примиритися з цією хворобою та впоратися з нею.
1. Дізнайтеся все, що можете про стан
Анкілозуючий спондиліт так само важко вимовити, як і зрозуміти. Кожна людина відчуває різні симптоми та проблеми, але якщо ви знаєте про це якомога більше, це може дати відчуття полегшення. Проведення власних досліджень і озброєння знаннями звільняє. Це ставить вас на місце водія вашого власного життя і вашого стану, надаючи вам інструменти, необхідні для того, щоб почувати себе краще і, що важливіше, жити краще.
2. Приєднайтеся до групи підтримки
Оскільки немає відомої причини захворювання, людям з діагнозом АС легко звинувачувати себе. Це може спровокувати хвилю емоцій, включаючи почуття смутку, депресії та загальний пристрій.
Знайти групу підтримки інших пацієнтів, які стикаються з подібними проблемами, може бути як розширення можливостей, так і надихання. Розмовляючи з іншими, ви зможете прямо зіткнутися зі своїм станом, а також отримати поради від інших. Запитайте свого постачальника медичних послуг про місцеві групи або зв’яжіться з національною організацією, як-от Американська асоціація спондиліту, щоб знайти групу AS в Інтернеті. Соціальні мережі – це ще один спосіб зв’язатися з іншими пацієнтами.
3. Регулярно відвідуйте свого ревматолога
Ніхто не любить ходити до лікаря. Але коли у вас є АС, це швидко стає важливою частиною вашого життя.
Ваш ревматолог спеціалізується на артриті та супутніх захворюваннях, тому він справді розуміє АС і як найкраще його лікувати та керувати. Якщо регулярно відвідувати свого ревматолога, він краще усвідомить прогресування вашого захворювання. Вони також можуть поділитися з вами новими дослідженнями та перспективними дослідженнями щодо лікування АС, а також запропонувати певні зміцнюючі вправи для підтримки або збільшення вашої мобільності.
Тож, як би не було спокусою відкласти майбутню зустріч, знайте, що дотримуватися її — найкраще, що ви можете зробити для свого загального благополуччя.
Discussion about this post