Соматичний біль проти вісцерального болю

Симптоми та ідентифікація

Соматичний біль

Соматичний біль виникає при активації больових рецепторів у тканинах (включаючи шкіру, м’язи, скелет, суглоби та сполучні тканини). Як правило, такі подразники, як сила, температура, вібрація або набряк, активують ці рецептори. Цей тип болю часто описують як:

• судоми
• гризе
• ниючий
• гострий

Соматичний біль часто локалізується в певній області. Він постійний і стимулюється рухом. Біль в області тазу, головні болі та порізи на шкірі – все це підпадає під соматичний біль.

Соматичний біль часто поділяють на дві форми. Перший, який називається поверхневим болем, виникає, коли активуються больові рецептори шкіри, слизу та слизових оболонок. Звичайні повсякденні травми зазвичай викликають поверхневий соматичний біль.

Друга форма соматичного болю відома як глибокий соматичний біль. Глибокий соматичний біль виникає, коли подразники активують больові рецептори глибше в тілі, включаючи сухожилля, суглоби, кістки та м’язи. Глибокий соматичний біль зазвичай більше схожий на «ниючий», ніж поверхневий соматичний біль.

Крім того, соматичний біль може бути обмежений локально або поширюватися на більші ділянки тіла залежно від ступеня травми.

Вісцеральний біль

Вісцеральний біль виникає, коли активуються больові рецептори в області тазу, живота, грудей або кишечника. Ми відчуваємо це, коли наші внутрішні органи і тканини пошкоджені або травмовані. Вісцеральний біль нечіткий, не локалізований, недостатньо зрозумілий або чітко визначений. Часто це схоже на глибоке стискання, тиск або біль.

Які причини для кожного типу болю?

Соматичний біль

Оскільки соматичний біль виникає з різних джерел, він має багато різних потенційних причин. До них належать:

• невелика або велика травма суглобів або кісток
• будь-які травми або порізи шкіри
• падіння або зіткнення, що пошкоджує сполучні тканини
• напруження м’язів через надмірне використання
• перелом кістки
• захворювання, що вражають сполучні тканини, наприклад остеопороз
• рак, що вражає кістки або шкіру
• артрит, що призводить до набряку в суглобах

Вісцеральний біль

Вісцеральний біль виникає при пошкодженні або пошкодженні внутрішніх органів і тканин. Причини включають наступне:

• травми внутрішніх органів, таких як жовчний міхур, кишечник, сечовий міхур або нирки
• пошкодження основних м’язів або черевної стінки
• спазми в основних м’язах
• кислотне розлад травлення
• інші проблеми з травленням, такі як запор
• інфекції травної та ниркової систем
• проблеми в певних органах, таких як підшлункова залоза або печінка
• рак, який вражає внутрішні органи, наприклад рак шлунка
• ендометріоз
• менструальний біль
• ураження простати

Фактори ризику

Як правило, жінки частіше відчувають обидва види болю. Це пояснюється двома основними причинами. По-перше, жінки зазвичай мають вищу чутливість до болю, ніж чоловіки. По-друге, жінки мають більшу ймовірність розвитку таких захворювань, як переломи, остеопороз та проблеми з репродуктивними органами, які викликають такі види болю.

Генетика також може відігравати певну роль у сприйнятті обох цих типів болю. Як правило, якщо у вас більше больових рецепторів, ви будете відчувати більше болю. Розлади психічного здоров’я, такі як депресія та стрес, також можуть сприяти підвищенню сприйняття болю.

Фактори, пов’язані з певними хворобливими станами, також є факторами ризику болю. Приклади включають низьке споживання кальцію для соматичного болю, спричиненого остеопорозом, і посилене куріння для вісцерального болю, спричиненого раком шлунка.

Коли слід звернутися до лікаря з приводу болю?

Як правило, як соматичний, так і вісцеральний біль зменшується протягом кількох днів. Однак, якщо ви відчуваєте сильний біль або постійний біль протягом принаймні тижня, вам слід звернутися до лікаря. Вони запитають вас про ваші симптоми, де біль, наскільки вона сильна, як часто вона виникає і що на неї впливає. Звертаючись до лікаря, важливо надати йому таку інформацію:

• як довго у вас був біль
• коли ти почав відчувати біль
• інтенсивність болю
• де ти відчуваєш біль
• ваша історія хвороби

Потім вони встановлять ваші симптоми в контексті вашої історії хвороби та інших проблем зі здоров’ям, які ви можете мати. Часто лікар також проводить об’єктивні тести, такі як лабораторні аналізи та фізичні обстеження.

Після огляду ваших симптомів та інших факторів лікар надасть вам план лікування. Це може включати відвідування фахівця, щоб усунути основну причину, наприклад, ортопеда при болях у суглобах або гастроентеролога при проблемах зі шлунком. Вони також можуть порекомендувати вам звернутися до лікаря з лікування болю.

Лікування

Біль складний і дуже суб’єктивний. Тому лікування болю може бути дещо складним. Лікарі лікують як соматичний, так і вісцеральний біль, усуваючи основну причину(и) болю. Наприклад, якщо хтось страждає на остеоартрит, лікар може призначити один з кількох препаратів для зменшення симптомів.

Соматичний біль

Лікарі часто використовують препарати для лікування соматичного болю. Безрецептурні ліки, які ви можете приймати, включають:

• НПЗП, такі як аспірин, напроксен (Aleve) та ібупрофен (Advil)
• ацетамінофен (тайленол)

Більш важкі форми болю можна лікувати за допомогою ліків, що відпускаються за рецептом. Ваш лікар може призначити такі препарати, як:

• баклофен
• циклобензаприн (флексерил)
• метаксалон
• опіоїди, включаючи гідрокодон та оксикодон

Важливо бути дуже обережними з цими препаратами, оскільки вони викликають звикання. Лікарі, особливо ортопеди та ревматологи, можуть використовувати ін’єкції для лікування болю в суглобах і кістках.

Вісцеральний біль

Лікарі іноді використовують знеболюючі препарати для лікування вісцерального болю. Однак, оскільки вісцеральний біль менш виражений і більш поширений, важче визначити точний препарат, який допоможе. Крім того, деякі ліки, такі як НПЗП, можуть викликати проблеми зі шлунком. Оскільки дослідники дізнаються більше про вісцеральний біль, будуть розроблені нові методи його лікування.

Зміни способу життя

Ліки та лікування основного джерела болю – не єдиний спосіб впоратися з симптомами болю. Часто ви можете поєднати традиційні медичні методи з такими змінами способу життя для боротьби з болем:

• займатися розслаблюючими заходами
• гарне харчування, особливо при вісцеральних болях
• йога
• медитація
• тай Чі
• фізіотерапія
• вести щоденник, де можна висловлювати свої думки
• вправи з низьким рівнем впливу, такі як плавання та ходьба
• високоінтенсивні вправи (з розумними обмеженнями)
• поведінкова терапія
• висипатися
• зменшення або припинення куріння та вживання алкоголю
• акупунктура (зі змішаними доказами)
• остеопатична маніпуляційна терапія (ОМТ)

Пам’ятайте: важливо проконсультуватися з лікарем, перш ніж займатися деякими з цих видів діяльності. Наприклад, якщо у вас болить коліно через травму, деякі вправи можуть бути нерозумними.

Outlook

Більшість вісцеральних і соматичних болів не є сильною і зникає протягом кількох днів. Якщо біль сильний і/або постійний, вам слід звернутися до лікаря. Вони зможуть надати вам план лікування, який зменшує біль як шляхом лікування основної причини, так і безпосереднього зменшення відчуття болю. Крім того, ви можете доповнити лікування у лікаря різними домашніми методами, припускаючи, що вони не впливають негативно на ваше здоров’я.