Задишка означає, що ви не можете отримати достатньо повітря в легені. Ви можете відчувати, що дихання вимагає більше зусиль, ніж зазвичай. Ви також можете відчувати стиснення в грудях, голод, прискорене дихання або потребу робити глибокі вдихи.
Медичний термін для «задишки» – диспное. Задишка – це симптом, а не хвороба. Багато різних захворювань можуть викликати цей симптом. Деякі причини є поширеними та відносно нешкідливими. Інші причини є серйозними та можуть вимагати негайної медичної допомоги.
Задишка може розвинутися раптово протягом кількох хвилин або кількох годин. Задишка також може розвиватися поступово протягом тижнів, місяців або років.
Найпоширенішими причинами зазвичай є легені, серце, кров, м’язи, метаболізм або психологічні фактори.
Як зазвичай відбувається дихання
Наше тіло потребує кисню для виробництва енергії. Легені приносять кисень у нашу кров. Серце перекачує насичену киснем кров по всьому тілу. Наші м’язи використовують кисень для створення енергії.
Для нормального дихання кілька систем організму повинні працювати разом:
- Дихальні шляхи повинні залишатися відкритими.
- Легені повинні ефективно обмінюватися киснем і вуглекислим газом.
- Серце має ефективно перекачувати кров.
- Кров повинна переносити достатню кількість кисню.
- Дихальна мускулатура повинна працювати правильно.
- Мозок повинен правильно регулювати дихання.
Проблема в будь-якій із цих систем може спричинити задишку.
Поширені причини задишки
1. Астма
Астма є однією з найпоширеніших причин задишки.
При астмі запалення призводить до того, що дихальні шляхи набрякають і звужуються. М’язи навколо дихальних шляхів також напружуються. Збільшується вироблення слизу. Усі ці зміни зменшують потік повітря.

У вас можуть бути такі ознаки:
- хрипи
- Стиснення в грудях
- Кашель
- Задишка, яка виникає і зникає.
2. Хронічна обструктивна хвороба легень
Хронічна обструктивна хвороба легень є найчастішою причиною хронічної задишки у дорослих.
Це захворювання включає хронічний бронхіт і емфізему.
Тривале запалення пошкоджує дихальні шляхи і легеневу тканину. Легені втрачають еластичність. Повітря потрапляє в пастку в легені. Дихання вимагає більших зусиль.
Симптоми цього захворювання часто включають:
- Задишка
- Хронічний кашель
- Вироблення слизу
- Знижена толерантність до фізичних навантажень.
3. Респіраторні інфекції
Респіраторні інфекції зазвичай викликають тимчасову задишку.
Приклади:
- Застуда
- Грип
- Пневмонія
- Бронхіт
- COVID 19.
Інфекція викликає запалення в дихальних шляхах або легенях. Рідина, слиз і запальні клітини перешкоджають переносу кисню.
Пневмонія може викликати сильну задишку, оскільки повітряні мішки наповнюються запальною рідиною.
4. Серцева недостатність
Серцева недостатність є найпоширенішою причиною задишки, пов’язаної з серцем.
При серцевій недостатності серце не може перекачувати кров у достатній кількості для задоволення потреб організму.
Кров може повертатися в легені. Потім рідина накопичується в легеневій тканині. Перенесення кисню стає менш ефективним.

Симптоми серцевої недостатності часто включають:
- Задишка під час активності
- Задишка, коли лежить рівно
- Утруднення дихання вночі
- Набряк ніг
- Втома.
Серцева недостатність є поширеною причиною задишки, особливо у людей старше 65 років.
5. Ішемічна хвороба серця
Ішемічна хвороба серця може викликати задишку навіть без болю в грудях.
Звужені коронарні артерії зменшують приплив крові до серцевого м’яза. Під час фізичної активності серце може не працювати ефективно.
Деякі люди відчувають задишку як основний симптом.

6. Тривожно-панічний розлад
Поширеними причинами задишки є стани, пов’язані з тривогою.
Стрес і тривога можуть збільшити частоту дихання. Прискорене дихання може знизити рівень вуглекислого газу в крові. Ця зміна може створити відчуття повітряного голоду.
Симптоми можуть включати:
- Прискорене дихання
- Стиснення в грудях
- Запаморочення
- Відчуття поколювання
- Відчуття неможливості зробити задовільний вдих.
Тривога є поширеною причиною задишки, особливо у молодих людей із нормальною функцією серця та легенів.
7. Ожиріння
Ожиріння може значно сприяти виникненню задишки.
Надлишкова маса тіла посилює роботу дихання. Жирова тканина навколо грудей і живота обмежує розширення легень. Фізична активність також вимагає більше кисню.
Люди з ожирінням часто відчувають задишку під час навантаження, знижену толерантність до фізичних навантажень або проблеми з диханням, пов’язані зі сном.
8. Фізичне виснаження
Фізична втрата кондиції виникає, коли ви стаєте бездіяльними протягом тривалого періоду.
Ваші м’язи стають менш ефективними. Ваша серцево-судинна форма погіршується. Тоді фізична активність викликає ранню задишку.
Фізичне виснаження дуже поширене серед літніх людей, госпіталізованих пацієнтів і людей, які ведуть малорухливий спосіб життя.
Причини, пов'язані з кров'ю
9. Анемія
Анемія виникає, коли кров містить занадто мало еритроцитів або занадто мало гемоглобіну.
Гемоглобін переносить кисень. Зниження гемоглобіну означає, що до тканин менше надходить кисень. Організм компенсує це за рахунок збільшення частоти дихання та серцебиття.
Симптомами анемії є:
- Втома
- Слабкість
- Запаморочення
- Задишка.
Анемія є поширеною причиною задишки, особливо серед жінок, літніх людей і людей з хронічними захворюваннями.
Небезпечні причини, що вимагають термінової медичної допомоги
10. ТЕЛА
Легенева емболія виникає, коли тромб блокує артерію в легенях. Закупорка зменшує кровотік через легеневу тканину. Кисневий обмін порушується.

Симптоми емболії легеневої артерії включають:
- Раптова задишка
- Біль у грудях
- Прискорене серцебиття
- Відкашлювання крові.
Легенева емболія зустрічається набагато рідше, ніж астма, хронічне обструктивне захворювання легень або серцева недостатність. Однак це може бути небезпечним для життя.
11. Серцевий напад
Серцевий напад може викликати задишку, коли серцевий м’яз втрачає кровопостачання.
Пошкоджене серце працює менш ефективно. У легенях може накопичуватися рідина.
Деякі люди, особливо жінки, літні люди та люди з діабетом, можуть відчувати задишку без сильного болю в грудях.
12. Пневмоторакс
Пневмоторакс виникає, коли повітря потрапляє в простір навколо легені. Уражена легеня частково або повністю спадається.

Симптоми пневмотораксу часто включають:
- Раптова задишка
- Різкий біль у грудях.
Менш поширені захворювання легенів
13. Інтерстиціальна хвороба легень
Інтерстиціальне захворювання легенів відноситься до групи розладів, які викликають рубцювання легенів.
Рубцева тканина потовщує легеневу тканину і зменшує передачу кисню.
Симптоми зазвичай розвиваються поступово.
Інтерстиціальне захворювання легень зустрічається набагато рідше, ніж астма або хронічне обструктивне захворювання легень.
14. Рак легенів
Рак легенів може викликати задишку через кілька механізмів:
- Закупорка дихальних шляхів
- Скупчення рідини навколо легенів
- Деструкція легеневої тканини
- Утворення тромбу.
Задишка часто з'являється на запущеній стадії раку.
15. Плевральний випіт
Плевральний випіт означає, що рідина накопичується навколо легенів. Рідина стискає легеневу тканину і обмежує розширення легень.
Поширеними основними причинами плеврального випоту є:
- Серцева недостатність
- Рак
- Інфекція
- Захворювання печінки.
Нервово-м'язові причини
16. Нервово-м'язові захворювання
Деякі захворювання можуть послабити дихальні м'язи.
Приклади:
- Бічний аміотрофічний склероз
- Міастенія
- М'язова дистрофія.
Слабкі дихальні м’язи зменшують здатність переміщати повітря в легені та з них.
Ці захворювання є рідкісними причинами задишки серед населення.
Метаболічні та гормональні причини
17. Гіпертиреоз
Гіпертиреоз підвищує метаболічну активність у всьому організмі. Тканини споживають більше кисню. Серце працює інтенсивніше. Потреба в диханні зростає.
18. Метаболічний ацидоз
Метаболічний ацидоз розвивається, коли рівень кислоти в організмі підвищується. Мозок реагує збільшенням частоти дихання, щоб видалити вуглекислий газ.
Причинами метаболічного ацидозу можуть бути:
- Важка хвороба нирок
- Діабетичний кетоацидоз
- Важка інфекція.
Метаболічний ацидоз є рідкісною причиною задишки в загальній популяції, але часто зустрічається у важкохворих пацієнтів.
19. Вагітність
Вагітність зазвичай викликає легку задишку.
Причини:
- Підвищена потреба в кисні
- Гормональний вплив на дихання
- Тиск угору від збільшення матки.
Рідкісні причини задишки
20. Легенева гіпертензія
Легенева гіпертензія – це аномально високий тиск в артеріях легенів. Права частина серця повинна працювати більше, щоб перекачувати кров.
Легенева гіпертензія – рідкісне захворювання.
21. Вроджена вада серця
Деякі люди народжуються зі структурними аномаліями серця.
Певні аномалії погіршують доставку кисню або кровотік через легені.
22. Дисфункція голосових зв'язок
Аномальний рух голосових зв’язок може призвести до звуження верхніх дихальних шляхів. Виниклі симптоми можуть нагадувати астму.
Дисфункція голосових зв'язок зустрічається набагато рідше, ніж астма.
Коли задишка є ознакою невідкладної медичної допомоги?
Ви повинні негайно звернутися за медичною допомогою, якщо задишка виникає разом із:
- Біль у грудях
- Сині губи або блакитна шкіра
- Спантеличеність
- непритомність
- Сильні хрипи
- Швидке погіршення симптомів
- Відкашлювання крові
- Ознаки інсульту
- Раптовий початок після тривалої нерухомості
- Сильна алергічна реакція.




















Discussion about this post