Що таке серйозні акне?
Якщо у вас є прищі, ви не самотні. За даними Американської академії дерматології, близько 85 відсотків людей у віці від 12 до 24 років відчувають спалахи акне. Насправді прищі можуть виникнути в будь-якому віці.
Серйозні прищі — це більше, ніж кілька дрібних плям, які зникають за лічені дні. Люди з важкими акне зазвичай мають великі кісти або запалені вузлики, які займають велику площу шкіри. Важкі акне також можуть спричинити набряки, рубці та тверді болючі ураження.
Боротися з серйозними прищами може бути неприємно. У вас може виникнути спокуса спробувати щось, що тільки погіршить ситуацію.
Хоча може знадобитися час, щоб знайти те, що вам підійде, існує кілька ефективних методів лікування серйозних прищів. Правильні стратегії можуть принести полегшення під час спалахів і запобігти інфекції, зміні кольору або утворенню рубців.
Продовжуйте читати, щоб дізнатися, що робити — і чого не робити — коли у вас серйозні прищі.
Тримайте шкіру чистою, але завжди будьте ніжними
Важливо дотримуватися режиму догляду за шкірою. Делікатне очищення є ключовим фактором захисту здоров’я вашої шкіри. Зверніть увагу на ці поради:
- Мийте обличчя двічі на день.
- Використовуйте м’яке мило та теплу воду або ніжний миючий засіб.
- Будьте дуже обережні під час гоління обличчя.
- Знову вимийте обличчя після потовиділення, оскільки потовиділення може погіршити акне.
- Прийміть повний душ після напруженої фізичної активності, щоб видалити надлишок жиру та поту.
- Зніміть макіяж перед сном.
Миття обличчя занадто багато разів на день може погіршити акне. Вмивайтеся вранці та ввечері м’яким милом, таким як CeraVe, або м’яким безрецептурним засобом для миття прищів, таким як перекис бензоїлу або саліцилова кислота.
Також не використовуйте абразивні скраби. Завжди переконайтеся, що ви використовуєте продукти, які не є комедогенними або не утворюють прищів.
Уникайте занадто багато сонця
Сонце потенційно може покращити стан акне для деяких людей, оскільки воно може висушити шкіру. Але навіть невелика кількість сонячного світла може дратувати схильну до вугрів шкіру. Крім того, деякі ліки від прищів можуть зробити вас більш сприйнятливими до шкідливих променів.
Ось кілька запобіжних заходів, які ви можете вжити, щоб мінімізувати шкоду від сонця:
- Дізнайтеся, чи містять ваші ліки від прищів попередження про сонце.
- По можливості тримайте вразливу шкіру подалі від прямих сонячних променів.
- Носіть капелюх з широкими полями, щоб захистити своє обличчя та шию на вулиці.
- Обов’язково прикривайте груди та спину, якщо ви схильні вириватися туди. Носіть м’які дихаючі тканини, як-от бавовна.
- Запитайте свого лікаря, які сонцезахисні креми вам найкраще підходять.
У місцях запалення вугрів щоденне нанесення легкого, некомедогенного сонцезахисного крему допоможе запобігти гіперпігментації. Більшість людей із серйозними акне потребують кількох місцевих препаратів, пероральних антибіотиків або ізотретиноїну (Аккутан).
Спробуйте безрецептурні (OTC) продукти
Різноманітні безрецептурні препарати можуть допомогти з прищами. Вони бувають у багатьох формах, включаючи креми, лосьйони, гелі, мило та серветки.
Ось деякі речі, про які слід пам’ятати, вибираючи безрецептурні продукти:
- Корисні інгредієнти включають пероксид бензоїлу, адапален, азелаїнову кислоту, саліцилову кислоту та сірку (якщо у вас немає алергії на сірку).
- Для досягнення найкращих результатів завжди мийте шкіру перед нанесенням безрецептурних засобів.
- При нанесенні продукту дотримуйтесь інструкцій на упаковці.
- Наберіться терпіння. Зазвичай потрібно щонайменше 3 місяці, щоб побачити покращення стану акне.
- Перевірте вкладиш до упаковки, щоб знати про можливі побічні ефекти та як довго вони можуть тривати.
- Якщо у вас виникають серйозні побічні ефекти або біль посилюється, припиніть використання продукту та зверніться до лікаря.
Безрецептурні ліки від прищів можуть вам трохи допомогти. Але якщо у вас серйозні прищі, вам, ймовірно, доведеться відвідати дерматолога, щоб запобігти утворенню рубців.
Використовуйте холод і тепло, щоб полегшити біль і дискомфорт
Холод і тепло можуть допомогти зменшити набряк і зменшити біль.
Щоб зменшити набряк нових плям за допомогою льоду, ви можете:
- Загорніть кубик льоду в рушник.
- Потримайте на місці 10 хвилин.
- Повторити до трьох разів.
- Між ними робіть 10-хвилинні перерви.
Ви можете спробувати ці кроки, щоб прикласти теплий компрес до нових білих вугрів:
- Змочіть чисту мочалку в теплій воді.
- Залишайтеся на місці від 10 до 15 хвилин.
- Не дозволяйте мочалці занадто нагріватися.
- Повторюйте цей процес три-чотири рази на день, доки не вийде гній.
Знайдіть дерматолога
Сильні прищі рідко реагують на безрецептурні продукти або базовий домашній догляд. Це не означає, що ви робите щось не так, але це означає, що пора звернутися до дерматолога. Своєчасне звернення до дерматолога може запобігти утворенню рубців.
Дерматолог – це лікар, який спеціалізується на лікуванні акне та інших захворювань шкіри. Вони можуть підібрати правильний план лікування серйозних прищів.
Якщо у вас немає сертифікованого дерматолога, попросіть свого лікаря направити вас до нього. Ви також можете скористатися пошуковою базою даних Американської академії дерматології, щоб знайти лікаря поблизу.
Поговоріть з дерматологом, коли:
- Безрецептурні продукти або ліки не працюють.
- Прищі погіршуються або стають більш болючими.
- Схоже, ваша шкіра інфікована.
- Прищі починають залишати шрами на обличчі або темні плями.
- Прищі впливають на вашу самооцінку або спричиняють емоційний стрес.
Усі запальні прищі після загоєння залишають темні плями, як подряпини чи шрами. Однак з часом це зникне. Більшість прищів справді впливають на самооцінку та викликають страждання, тому важливо звернутися за допомогою на ранньому етапі.
Ось деякі з ліків і процедур, які може використовувати ваш дерматолог:
Антибіотики
Американська академія дерматології стверджує, що антибіотики зменшують кількість бактерій на шкірі. Ці ліки також зменшують запалення, тому ваша шкіра виглядатиме чистішою та матиме менше висипань.
Загальні антибіотики, які використовуються для важких акне, включають:
- міноциклін
- доксициклін
- тетрациклін
- еритроміцин
- азитроміцин
- сульфаметоксазол-триметоприм (Бактрим)
Згідно з
Антибіотики, які приймаються надто довго, можуть викликати резистентність і перестати діяти, тому ваш лікар може також призначити інше лікування прищів, наприклад пероксид бензоїлу, поки ви приймаєте ці ліки. Якщо у вас серйозні прищі, вони зазвичай також призначають кілька місцевих препаратів.
Ретиноїдні креми, гелі та лосьйони
Ретиноїди, такі як третиноїн, є місцевими ліками від прищів. Вони швидше перевертають клітини шкіри, не даючи мертвим клітинам закупорювати пори. Це може допомогти зменшити кількість спалахів.
А
З ретиноїдами застосування більшої кількості не означає краще. Замість цього нанесіть кількість засобу розміром з горошину на все обличчя ввечері або через ніч, якщо ви переносите. Ретиноїди також мають протизапальну дію.
Ін’єкції стероїдів
Британська асоціація дерматологів стверджує, що розведені стероїди можна вводити в запалені акне.
Для великих плям найкраще підходять ін’єкції. Це тому, що вони мають запальну дію, яка зменшує розмір ураження протягом 24-72 годин.
Стероїди не лікують причини появи прищів. Вони не є довгостроковою стратегією лікування.
Оральні контрацептиви
Іноді причиною появи прищів є гормони. А
Люди зазвичай називають оральний контрацептив контрацепцією. Це супроводжується деякими побічними ефектами та потенційними ризиками, наприклад підвищеним ризиком утворення тромбів, тромбозу глибоких вен або передменструальної мігрені. Ваш лікар може обговорити це з вами.
спіронолактон
Ще одним препаратом, який може лікувати гормональні прищі, є спіронолактон. Спіронолактон – це калійзберігаючий діуретик, свого роду пігулки від води. Він блокує викид чоловічого статевого гормону перед менструацією, який викликає гормональні прищі. Усі ліки мають можливі побічні ефекти, тому важливо обговорити їх зі своїм дерматологом.
Лазерна або світлова терапія
DermNet NZ стверджує, що світлова терапія діє, посилаючи довжини хвиль у шкіру на різній глибині залежно від типу світла. Американське товариство дерматологічної хірургії додає, що лазерна терапія також є варіантом відновлення шкіри, ураженої вуграми.
За даними Американської академії дерматології, світлотерапія часто вимагає кількох процедур і не є повним лікуванням від прищів.
Хімічні пілінги за рецептом
Хімічний пілінг працює шляхом видалення зовнішніх шарів шкіри, щоб відкрити шкіру під ними. Вони використовують засоби для пілінгу, які можуть виконувати поверхневий, середній або глибокий пілінг.
А
Дренування та екстракція для видалення кіст вугрів
Американська академія дерматології стверджує, що лікар може використовувати стерильну голку або лезо, щоб відкрити кісту вугрової висипки та видалити її вміст. Дерматолог може зробити це належним чином, щоб прищі були видалені та загоєні належним чином.
Фахівці не рекомендують «виривати прищі» в домашніх умовах. Це може посилити запалення або призвести до інфекції, що погіршить стан прищів.
ізотретиноїн
Якщо ваші прищі не реагують на інші методи лікування, лікар може призначити ізотретиноїн. Дерматологи рекомендують ізотретиноїн для лікування прищів, які викликають глибокі та болючі кісти. Ізотретиноїн також відомий під кількома торговими марками, включаючи Аккутан.
Ізотретиноїн є формою високої дози вітаміну А. Якщо у людини важкі кістозні вугрі, лікарі тепер використовують його як терапію першої лінії для запобігання утворенню рубців.
Через ризик серйозних побічних ефектів ваш лікар буде уважно стежити за вами під час прийому ізотретиноїну.
Уникайте жорсткого чищення чи продуктів
Під час миття обличчя використовуйте лише руки. Не тріть і не використовуйте мочалку, сітчасту губку або будь-який інший матеріал, який може дратувати шкіру.
Уникайте використання агресивних продуктів, які містять:
- абразиви
- алкоголь
- в’яжучі засоби
- ексфоліанти
- аромат
- тонери
Також уникайте:
- консилери від прищів
- скраби для обличчя або маски для обличчя
- жирні або жирні продукти
- закриті солярії та інші пристрої для засмаги
Уникайте колупання або стискання
Позбутися від прищів легко захопитися. Надмірне миття або чищення шкіри може ще більше її подразнити.
Коли у вас спалах, намагайтеся тримати руки подалі від обличчя. Це може бути спокусливо, але колупання або видавлювання прищів може призвести до болю, інфекції та рубців. Дозвольте своєму обличчю одужати природним шляхом або дозвольте це зробити своєму дерматологу.
Уникайте тертя
Шнури навушників, телефони, шоломи та ремені можуть створювати тертя або чинити тиск на чутливу шкіру обличчя, волосся та шиї. Якщо у вас є прищі на спині або грудях, намагайтеся, щоб ремені вашого рюкзака або сумочки не торкалися їх.
Крім того, обов’язково періть наволочки та багаторазові маски для обличчя кілька разів на тиждень або носіть одноразові маски.
Будьте обережні з чудодійними методами лікування
Будьте обережні з продуктами, які мають надзвичайні вимоги. Певні альтернативні та додаткові методи лікування можуть бути ефективними. Однак перед тим, як спробувати їх, варто проконсультуватися з лікарем.
Навіть 100% натуральні продукти можуть взаємодіяти з іншими методами лікування. Іноді це може погіршити ваші прищі або викликати інші побічні ефекти.
Важкі прищі можуть бути впертими, але ви не повинні сприймати їх як свою «нормальність». Є способи успішно впоратися з прищами, очистити шкіру та зменшити ймовірність утворення постійних рубців або зміни кольору.
Зверніться до дерматолога якнайшвидше, якщо виникне важка форма прищів. Такий вид прищів рідко, якщо взагалі, усувається безрецептурними ліками.
Discussion about this post