Висотна хвороба

Які симптоми?

Симптоми висотної хвороби можуть проявлятися відразу або поступово. Симптоми висотної хвороби включають:

• втома
• безсоння
• головний біль
• нудота
• блювота
• прискорене серцебиття
• задишка (з навантаженням або без нього)

Більш серйозні симптоми включають:

• зміна кольору шкіри (зміна на синій, сірий або блідий)
• спантеличеність
• кашель
• відкашлювання кров’янистого слизу
• стиснення в грудях
• зниження свідомості
• нездатність ходити по прямій
• задишка в стані спокою

Які існують види висотної хвороби?

Висотну хворобу поділяють на три групи:

AMS

Гостра гірська хвороба (АМС) вважається найпоширенішою формою гірської хвороби. Симптоми AMS дуже схожі на стан сп’яніння.

HACE

Висотний набряк мозку (HACE) виникає, якщо гостра гірська хвороба триває. HACE – це важка форма AMS, при якій мозок набрякає і перестає нормально функціонувати. Симптоми HACE нагадують важкий AMS. Найбільш помітні симптоми включають:

• сильна сонливість
• розгубленість і дратівливість
• проблеми з ходьбою

Якщо не почати лікування негайно, HACE може призвести до смерті.

HAPE

Висотний набряк легенів (HAPE) є прогресуванням HACE, але він також може виникати самостійно. Надлишок рідини накопичується в легенях, що ускладнює їх нормальне функціонування. Симптоми HAPE включають:

• посилення задишки під час фізичного навантаження
• сильний кашель
• слабкість

Якщо HAPE не лікувати швидко, зменшуючи висоту або використовуючи кисень, це може призвести до смерті.

Що викликає висотну хворобу?

Якщо ваше тіло не пристосовується до високих висот, у вас може виникнути гірська хвороба. Зі збільшенням висоти повітря стає розрідженим і менш насиченим киснем. Висотна хвороба найчастіше зустрічається на висотах понад 8000 футів. Двадцять відсотків туристів, лижників і авантюристів, які подорожують на висоту від 8000 до 18000 футів, відчувають висотну хворобу. На висоті понад 18 000 футів їх кількість зростає до 50 відсотків.

Хто в групі ризику захворіти на висотну хворобу?

Ви в групі низького ризику, якщо раніше не мали епізодів висотної хвороби. Ваш ризик також низький, якщо ви поступово збільшуєте висоту. Підйом на висоту від 8200 до 9800 футів більше двох днів може допомогти знизити ризик.

Ваш ризик збільшується, якщо у вас в анамнезі висотна хвороба. Ви також у групі високого ризику, якщо швидко піднімаєтесь і піднімаєтесь на висоту понад 1600 футів на день.

Детальніше: ХОЗЛ і високогір’я »

Як діагностується висотна хвороба?

Ваш лікар задасть вам ряд питань, щоб знайти симптоми висотної хвороби. Вони також прослухають вашу грудну клітку за допомогою стетоскопа, якщо у вас задишка. Звуки деренчання або потріскування в легенях можуть свідчити про те, що в них є рідина. Це вимагає негайного лікування. Ваш лікар може також зробити рентген грудної клітки, щоб знайти ознаки рідини або колапсу легенів.

Як лікується висотна хвороба?

Негайне спуск може полегшити ранні симптоми висотної хвороби. Однак вам слід звернутися за медичною допомогою, якщо у вас є прогресуючі симптоми гострої гірської хвороби.

Ліки ацетазоламід може зменшити симптоми гірської хвороби та покращити утруднене дихання. Вам також можуть дати стероїд дексаметазон.

Інші методи лікування включають інгалятор легенів, ліки від високого кров’яного тиску (ніфедипін) та інгібітори фосфодіестерази. Вони допомагають зменшити тиск на артерії в легенях. Дихальний апарат може надати допомогу, якщо ви не можете дихати самостійно.

Які ускладнення гірської хвороби?

Ускладнення гірської хвороби включають:

• набряк легенів (рідина в легенях)
• набряк мозку
• кома
• смерть

Яка довгострокова перспектива?

Люди з легкими випадками висотної хвороби одужають, якщо її швидко лікувати. Запущені випадки гірської хвороби важче піддаються лікуванню і вимагають невідкладної допомоги. Люди на цій стадії висотної хвороби піддаються ризику коми та смерті через набряк мозку та неможливість дихати.

Чи можна запобігти висотній хворобі?

Дізнайтеся про симптоми висотної хвороби перед підйомом. Ніколи не підіймайтеся спати на більшу висоту, якщо у вас є симптоми. Спустіться, якщо симптоми погіршуються під час спокою. Підтримка достатнього зволоження може знизити ризик розвитку гірської хвороби. Крім того, ви повинні звести до мінімуму або уникати вживання алкоголю та кофеїну, оскільки обидва можуть сприяти зневоднення.

Продовжуйте читати: Безпека альпінізму »