Слово “добавка” може охоплювати широкий асортимент продуктів – від таблеток і таблеток до дієтичних та оздоровчих засобів. Це також може стосуватися основних щоденних полівітамінів і таблеток з риб’ячим жиром, або більш екзотичних речей, таких як гінкго та кава.
Деякі добавки можуть бути корисними для покращення щоденного харчування. Інші, такі як звіробій, кава та гінкго, продавалися як антидепресанти. Вважається, що інші допомагають функціям мозку та нервової системи.
Як добавки вписуються в біполярне лікування?
Не існує єдиної думки щодо корисності добавок у прямому лікуванні біполярного розладу. Деякі вважають їх варіантом, а інші вважають, що це марна трата часу та грошей.
Наприклад, хоча є деякі докази цього
Як діють добавки?
Деякі добавки, такі як полівітаміни та капсули з риб’ячим жиром, призначені для запобігання дефіциту деяких речовин в організмі. Були встановлені зв’язки між змінами настрою та дефіцитом необхідних речовин, таких як вітаміни групи В.
Інші продаються як антидепресанти або засоби для сну, але існують неоднозначні думки щодо їх ефективності та безпеки. Через це важливо повідомити свого лікаря, перш ніж почати приймати будь -які добавки.
Які побічні ефекти?
Деякі добавки можуть взаємодіяти зі стандартними біполярними ліками різними способами. Залежно від добавки та того, як вона взаємодіє з організмом, деякі добавки можуть погіршити симптоми депресії або манії.
Полівітамінні таблетки або таблетки та капсули з риб’ячим жиром доступні в більшості продуктових або аптечних магазинів. Інші можна придбати в натуральних продуктах харчування або магазинах здоров’я.
Контроль якості на виробництві може бути важливим моментом для розгляду. Крім того, багатьом добавкам не вистачає численних доказів, що підтверджують їх корисність, що свідчить про те, що вони можуть бути неефективними.
Відгуки про добавки серед ряду джерел неоднозначні. Деякі експерти вважають, що вони мають принаймні обмежене застосування для лікування біполярного розладу, інші вважають їх неефективними в кращому випадку і небезпечними в гіршому.
Контроль якості може змінюватися залежно від добавок, що ускладнює впевненість, що ви отримуєте корисний або безпечний продукт.
Перш ніж додавати будь -які доповнення до свого плану лікування, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем.
Discussion about this post