Ехінацея – квітуча трава, родом з Північної Америки. Він також відомий як американський хвойник, або фіолетовий хвойник. Типи ехінацеї, які, як вважають, мають найбільшу лікувальну цінність Ехінацея пурпурова, Ехінацея вузьколистнаі Ехінацея бліда.
Відомо, що корінні американці, переважно в регіоні Рівнин, використовували ехінацею як засіб від багатьох захворювань. Сьогодні ехінацея є популярним трав’яним засобом, який використовується для лікування різноманітних захворювань, включаючи застуду та інфекції верхніх дихальних шляхів.
У цій статті ми розглянемо потенційну цінність та використання ехінацеї, а також те, що говорять дослідження про її ефективність для здоров’я дітей.
Властивості ехінацеї
Рослини ехінацеї містять сполуки та антиоксиданти, які можуть мати багато переваг. До них відноситься цикорінова кислота, яка може допомогти зменшити запалення в мозку, пов’язане з втратою пам’яті.
Одна з теорій полягає в тому, що антиоксиданти в ехінацеї можуть допомогти захистити клітини від пошкодження, викликаного вільними радикалами, завдяки чому організм краще боротися з інфекціями та хворобами.
Можливі варіанти використання ехінацеї
Деякі використовують ехінацею, щоб:
- зменшити тяжкість і тривалість застуди
- знизити частоту інфекцій верхніх дихальних шляхів
- зменшити запалення в організмі та мозку
- знизити рівень цукру в крові
- зменшити почуття тривоги
- лікувати акне
- загоїти рани
Передбачувані переваги ехінацеї у дітей
Ехінацею використовують протягом століть. Анекдотичні дані батьків вказують на те, що деякі штами ехінацеї, особливо ехінацея пурпурова, мають значення для лікування певних станів у дітей.
Однак дослідження ефективності ехінацеї для здоров’я дітей не є остаточними.
Дані про ефективність ехінацеї при захворюваннях у дітей обмежені та непереконливі. Наявні дані свідчать про те, що він може мати деякі обмежені переваги для дорослих, наприклад, полегшення акне, зменшення тяжкості застуди та зменшення тривалості застуди чи грипу.
Що говорить дослідження
Дослідження ехінацеї далекі від остаточних результатів. Деякі дослідження показують користь для дітей, а інші ні. У деяких випадках навіть можуть бути докази того, що ехінацея погіршує певні стани.
При простудних захворюваннях
Батьки іноді використовують ехінацею для лікування застуди своєї дитини. А
Проте інше
А
Цей побічний ефект може бути викликаний алергією. Окрема
А
При вушних інфекціях
Вушні інфекції у дітей є поширеним діагнозом. один
Старший
Для акне
In vitro
Досі необхідні випробування на людях щодо ехінацеї та акне, щоб визначити, чи можна відтворити цей ефект у людей.
Кращі форми ехінацеї для використання
Ехінацея випускається в різних формах. До них належать:
- жувальні речовини
- жуйки
- сироп
- пастилки
- капсули
- рідкий екстракт
- порошок
- чай
Деякі продукти з ехінацеї містять інші інгредієнти, такі як вітамін С або цинк, які можуть мати певні переваги для дорослих. Однак ці інгредієнти, ймовірно, не принесуть ніякої користі для дитини, якщо у дитини не буде дефіциту вітамінів або мінералів, що дуже рідко.
Інші продукти містять інгредієнти, яких ви можете уникати, наприклад, пальмова олія, кукурудзяний сироп або цукор.
Завжди читайте етикетку, щоб визначити активні та неактивні інгредієнти, а також рекомендовану дозу.
Скільки і як часто використовувати
Оскільки трав’яні добавки не регулюються, не існує офіційної безпечної рекомендації щодо дозування ехінацеї для дітей.
Якщо ви вирішите давати своїй дитині ехінацею, інструкції щодо дозування, наведені на продукті, який ви купуєте, можуть бути найкращим посібником для визначення відповідної дозування для віку та ваги вашої дитини, хоча це не встановлено.
Запобіжні заходи
Лікування травами не регламентовано
Гомеопатичні та рослинні засоби не регулюються та не контролюються Управлінням з контролю за продуктами і ліками (FDA). Для батьків це знімає певний шар впевненості в тому, що в продукті, який ви даєте своїй дитині.
Крім того, не всі ехінацеї однакові. Властивості продуктів з ехінацеї істотно відрізняються в залежності від різних факторів. До них належать:
- використовувані види ехінацеї
- використовувані частини рослини
- метод екстракції
Ці фактори можуть ускладнити визначення не лише дози, яку має отримати ваша дитина, а й ефективності продукту, який ви купуєте.
Деякі можуть містити невідомі інгредієнти
Де і як виробляється ехінацея може сильно вплинути на її якість і безпеку. Було виявлено, що деякі продукти ехінацеї забруднені такими токсинами, як свинець, миш’як і селен.
Ці проблеми ще поглинають проблеми маркування. Оскільки ехінацея не є регламентованим продуктом, було виявлено, що етикетки вводять в оману, включаючи ті, що вказують, що вони стандартизовані.
У деяких випадках, незважаючи на те, що зазначено на етикетці, у продукті взагалі немає ехінацеї. Деякі також містять менше ехінацеї, ніж зазначено.
Шукайте перевірених, відомих виробників
Купуючи ехінацею або будь-яку трав’яну добавку, шукайте надійних, відомих виробників, які забезпечують прозорість щодо інгредієнтів та якості свого продукту. Але майте на увазі, що гарантії безпеки немає.
Зверніться до лікаря
Завжди корисно поговорити з педіатром вашої дитини про безрецептурні (OTC) і трав’яні добавки, які ви плануєте використовувати.
Нагадайте лікарю вашої дитини про всі продукти та ліки, які приймає ваша дитина. Запитайте, чи є інші добавки або ліки, які краще підходять, ніж ехінацея, для поточного стану вашої дитини.
Анекдотичні дані вказують на те, що деякі люди вважають, що ехінацея може бути корисною для дітей. Однак дослідження ехінацеї для дітей це не підтверджують.
Перш ніж використовувати ехінацею, поговоріть з педіатром вашої дитини про її передбачувані переваги та потенційні ризики.
Discussion about this post