Що це за пляма і як її лікувати?
Якщо ви схильні до прищів, можливо, ви задавали собі ці запитання, дивлячись на свою шкіру у збільшене дзеркало.
Правда: відповідь не завжди однозначна. Прищі мають різні форми. Загалом, до кожного потрібен свій підхід.
Хоча це може здатися спокусливим, краще не наносити саліцилову кислоту на кожну шишку чи червону пляму.
Якщо прищі не зникають і руйнують вашу впевненість, цілком природно, що ви захочете лікувати їх найефективнішим способом.
По-перше, визначте, з чим ви маєте справу, перш ніж розробляти цільовий план догляду за шкірою. Читайте далі, щоб отримати дві думки експертів щодо найкращих рішень для кожного типу прищів.
Воно запальне чи незапальне?
Спочатку ви захочете відповісти на це запитання.
«Існує два основних типи вугрів: запальні та незапальні», — говорить Наталія Спірінгс, дерматолог-консультант і автор книги «Skintelligent: що вам дійсно потрібно знати, щоб отримати чудову шкіру».
Незапальні акне є більш поширеною та менш важкою формою акне. Це відбувається, коли ваші пори забиваються, і включає в себе як білі, так і чорні точки.
Запальні акне зазвичай більш важкі та болючі. Це спричиняє червоні, набряклі та болючі шишки, а прищі містять гній, мертві клітини шкіри, бактерії та шкірне сало (масло).
Це включає:
- папули і пустули
- вузлові вугри
- кістозні вугри
Спірінгс каже, що важливо знати різницю між цими двома формами, оскільки лікування запальних і незапальних прищів дуже різне.
Білі вугри
Більшість людей знайомі з білими вуграми. Це невеликі підняті горбки на шкірі білого або жовтуватого кольору.
Хассан Ель-Хуссейні, дерматолог з естетичної клініки доктора Кейла в Дубаї, каже, що білі вугри є однією з найпоширеніших форм акне.
«Білі вугри виникають, коли пори забиваються сумішшю відмерлих клітин шкіри та шкірного сала», — каже Ель-Хуссейні.
Хоча їх називають білими вуграми, вони також можуть виглядати такого ж кольору, як ваша шкіра.
Як лікувати білі вугри
По-перше, чиніть опір бажанням зірвати білі вугри. Ель-Хусейні каже, що це лише поширить бактерії в інші пори.
Далі зверніть увагу на безрецептурні засоби, такі як саліцилова кислота, пероксид бензоїлу та ретиноїди. Ель-Хуссейні також вважає, що додавання гамамелісу до вашої процедури догляду за шкірою може допомогти.
«Гамамеліс є ефективним природним в’яжучим засобом, який може допомогти висушити білі вугри та інші типи прищів», – пояснює він.
Ви знайдете гамамеліс у багатьох засобах для вмивання та очищення обличчя, але його, ймовірно, найкраще використовувати як тонік. Просто змочіть ним ватний диск або багаторазовий диск для обличчя та проведіть ним по обличчю.
Якщо ви вперше використовуєте цей інгредієнт для догляду за шкірою або маєте чутливу шкіру, Ель-Хуссейні радить діяти з обережністю.
«Гамамеліс може бути надто терпким для чутливої шкіри», – попереджає він. Якщо ви плануєте використовувати гамамеліс, вам слід спочатку проконсультуватися з дерматологом.
Чорні точки
Можливо, ви помітили невеликі чорні точки навколо чола, носа та підборіддя. Це чорні крапки, різновид комедонових вугрів.
Як і білі вугри, чорні крапки також викликані забитими порами. Однак, на відміну від білих вугрів, забиті пори, повні жиру та клітин шкіри, відкриті для повітря.
«The [clogged pores] змінюють колір, коли вони вступають у контакт з киснем, що надає їм темний вигляд», — каже він.
Як лікувати чорні точки
Перша лінія захисту – менеджмент. Зверніться до сертифікованого дерматолога, щоб скласти відповідний режим лікування.
Коли справа доходить до боротьби з чорними цятками вдома, може допомогти очищення саліциловою кислотою та закриття пір місцевим ретиноїдом.
«Основна проблема комедонових вугрів полягає в тому, що клітини шкіри, що вистилають волосяний фолікул, занадто липкі й не відпадають належним чином», — каже Спірінгс. «Єдиним лікуванням, яке, як відомо, може вирішити цю проблему липкості, є ретиноїди».
У деяких випадках ваш дерматолог може порекомендувати професійне видалення.
Під час цього процесу спеціаліст із догляду за шкірою, швидше за все, використає металевий інструмент, щоб видалити накопичення з пор.
«Це може бути фантастичним способом розпочати очисну подорож, але зрештою догляд за обличчям є тимчасовим рішенням», — пояснює Ель-Хуссейні. «Вам потрібно буде підтримувати правильний режим догляду за шкірою між сеансами».
Якщо ви плануєте професійне видалення, важливо спочатку обговорити це з дерматологом. Вони можуть запровадити медичну програму управління та можуть рекомендувати видалення в обмеженому обсязі.
Обов’язково перевірте повноваження професіонала, який виконує ваше видалення, оскільки неправильне лікування може призвести до утворення рубців.
Папули і пустули
«Папули — це набряклі червоні шишки, які багато хто з нас асоціює з «типовими» висипаннями. Вони виникають, коли надлишок жиру та відмерлі клітини шкіри закупорюють пори», — пояснює Ель-Хуссейні.
Стінки пори можуть розірватися через підвищення тиску.
Через кілька днів папули можуть перетворитися на інший тип прищів, який називається пустулами. Вони виглядають як горбки на шкірі, які містять гній.
Як лікувати папули і пустули
Дотримання правил гігієни шкіри – ваша перша лінія захисту. Після того,
Місцеве лікування, яке зазвичай рекомендують дерматологи, включає:
- ретиноїди
- бензоїл пероксид
- бета-гідроксикислоти (BHA), такі як саліцилова кислота
- місцевий дапсон
Системна терапія, яку зазвичай рекомендують дерматологи, включає:
- ізотретиноїн
- міноциклін
- доксициклін
- оральний контрацептив, що містить низькі дози естрогену
- спіронолактон
«Хоча певна кількість шкірного сала є необхідною та здоровою, надмірна кількість може призвести до закупорки пір та висипань. Тож тримайте пори чистими за допомогою збалансованого очищення та відлущування», – пропонує Ель-Хуссейні.
Коли йдеться про зменшення папул і запобігання розвитку пустул, він каже, що заспокоєння запалення є надзвичайно важливим.
Якщо ви шукаєте домашні засоби, «шукайте протизапальні рослинні засоби, такі як огірок, рожева вода та камелія», — каже він.
Тим часом Спірінгс каже, що місцеві засоби, такі як перекис бензоїлу та саліцилова кислота, позбавлять від бактерій на шкірі, які сприяють запаленню.
«Оральні антибіотики також є варіантом і можуть бути дуже ефективними в короткостроковій перспективі, хоча зазвичай їх не приймають довше 6 місяців і мають обмежену довгострокову ефективність», — додає вона.
Вузлуваті акне
За словами Ель-Хуссейні, вузлики — це важка форма акне, з якою буває важко боротися.
«Їх зовнішній вигляд схожий на папули, але вузлики починаються глибше в шарах шкіри», — пояснює він. «Ці червоні або кольору шкіри горбки ніколи не мають «головки», як білі вугри або пустули, але вони тверді на дотик і до них боляче.
Вони також можуть співіснувати з хворобливими кістами. Таке поєднання називається вузлово-кістозним акне.
Як лікувати вузлики
Оскільки вузлики знаходяться глибоко в шкірі, їх важко лікувати. Багатьом людям може знадобитися призначений пероральний препарат, наприклад ізотретиноїн (Аккутан), щоб очистити їх.
Вам також можуть призначити місцеве лікування, включаючи пероксид бензоїлу, саліцилову кислоту та ретиноїди.
Хоча вузликові прищі можуть вимагати поїздки до лікаря, Ель-Хусейні каже, що важливо не забувати основи.
«Дотримуйтеся послідовного режиму догляду за шкірою та ніколи не намагайтеся вискочити вузлики, оскільки це посилить запалення та спричинить утворення рубців», — пояснює він.
Кістозні вугри
Утворюючись під поверхнею шкіри, кістозні прищі нагадують глибокі грудки, які можуть бути червоними або коричневими залежно від кольору шкіри. Як і вузлики, кісти можуть бути болючими. На відміну від вузликів, кісти заповнені гноєм.
«Вони викликані звичайним трифектом надлишку жиру, мертвої шкіри та бактерій, а кісти є особливо стійкою формою прориву, яка триває тижнями або навіть місяцями», — говорить Ель-Хуссейні.
Як лікувати кістозні прищі
Подібно до вузликових вугрів, кістозні вугри навряд чи вилікуються лише за допомогою безрецептурних засобів. Ймовірно, вам знадобиться отримати рецепт від лікаря.
Загальні методи лікування кістозних вугрів включають:
- пероральні антибіотики
- контрацептиви
- ізотретиноїн
- спіронолактон
Важливо відзначити, що кістозні прищі не викликані поганою гігієною.
Тим не менш, «дотримуючись режиму живильного догляду за шкірою, схильної до вугрів, кістозні вугри можна тримати під контролем і запобігти висипанням у майбутньому», — додає Ель-Хуссейні.
Техніка безпеки
Як би ви не вирішили лікувати прищі, важливо робити це безпечно.
«Подразнення шкіри не є обов’язковим для ефективності лікування», — зазначає Спірінгс.
Наступні ознаки вказують на те, що ваш розпорядок дня може потребувати певних змін:
- почервоніння
- горіння
- лущення
- пекучий
- інші ознаки подразнення шкіри
Якщо ви вагітні або годуєте грудьми, завжди поговоріть з медичним працівником перед початком будь-якого лікування. Багато призначених препаратів для лікування прищів, включаючи пероральні та місцеві ретиноїди, небезпечні для вагітних або жінок, які годують груддю.
Не всі висипання однакові. Існує кілька форм акне, кожна з яких потребує індивідуального догляду за шкірою.
Хоча легкі прищі можна лікувати вдома за допомогою постійного режиму догляду за шкірою та місцевих засобів, багато типів прищів потребують медичного втручання.
З якою б формою прищів ви не зіткнулися, є рішення, яке допоможе вам впоратися з ними.
Вікторія Стокс — британська письменниця. Коли вона не пише про свої улюблені теми, особистий розвиток і благополуччя, вона зазвичай втикається в хорошу книгу. Серед своїх улюблених речей Вікторія називає каву, коктейлі та рожевий колір. Знайдіть її в Instagram.
Discussion about this post