Причини м’язової слабкості при розсіяному склерозі
Причина, по якій ви можете ходити, одягатися і брати склянку з кухонної полиці, полягає в зв’язку між вашим мозком і м’язами. Ваш мозок контролює дію, посилаючи електричні сигнали вашим м’язам через мережу нервів. Ці сигнали сповіщають вашим м’язам рухатися.
Коли у вас розсіяний склероз (РС), імунна система атакує ваші нерви. Він руйнує мієлін, ізолюючу речовину, яка оточує і захищає нервові волокна.
Оскільки мієлін пошкоджується, на нервах може утворитися рубцева тканина. Це може запобігти правильному переміщенню нервових сигналів від вашого мозку до певних частин вашого тіла.
Пошкодження нервів може зробити ваші м’язи жорсткими або слабкими, зменшуючи вашу здатність рухатися і виконувати повсякденну діяльність. Слабкість часто виникає лише з одного боку тіла або тільки в ногах або тулубі.
Слабкість, як і інші симптоми РС, може з’являтися і зникати, коли ви відчуваєте спалахи та ремісії під час перебігу захворювання.
Види м’язової слабкості
Коли нервові волокна пошкоджені, ваш мозок не може ефективно посилати вашим м’язам сигнали, необхідні для згинання або скорочення. В результаті ви не зможете правильно використовувати ці м’язи.
Крім того, ваші м’язи слабшають, коли ви їх не використовуєте. Навіть м’язи, які безпосередньо не уражені РС, можуть стати слабкими, якщо такі симптоми, як втома та біль, заважають вам рухатися та тренувати їх. Згодом ваші м’язи можуть ставати все слабшими.
Деякі люди з РС вважають, що їхні м’язи втомлюються легше, ніж зазвичай. Наприклад, хтось із РС може помітити, що його ноги можуть почати відчувати нестабільність або у них можуть виникнути проблеми з рухом після періодів фізичних вправ, наприклад, ходьби.
Іноді РС вражає м’язи стопи, утрудняючи ходьбу в звичайному режимі «п’ята – носок». В результаті ваша нога може тягнутися по землі під час ходьби. Це називається падіння ступні або падіння ноги.
Як лікувати м’язову слабкість
Основні методи лікування РС будуть зосереджені на уповільненні прогресування захворювання, запобіганні нападів, що ушкоджують нерви, та полегшенні симптомів. Ліки, які досягають цих цілей, можуть бути основою вашої терапії РС. Вони можуть включати:
- стероїдні препарати
- терапія інтерфероном бета
- плазмообмін
- глатирамеру ацетат (Копаксон)
- міорелаксанти
Фізичні вправи є ще одним важливим компонентом вашого лікування. Поєднання кардіо і силових вправ може подолати м’язову слабкість і дати вам більше енергії. Якщо ваші м’язи стали слабкими через невикористання, вправи на опору з обтяженням можуть їх зміцнити.
Фізіотерапевт може допомогти вам розробити програму вправ, яка відповідає вашому рівню здібностей і враховує будь-які обмеження, які ви можете мати. Терапевт також може показати вам, як правильно виконувати вправи, щоб ви не отримали травми або надмірно втомилися.
Коли ваша слабкість викликана пошкодженням нервових волокон, стратегія лікування дещо інша.
Метою буде якомога більше задіяти уражені м’язи, залишаючись більш активними. Потім ви навчитеся вправам з вагою, щоб зміцнити м’язи навколо тих, які були пошкоджені.
У цьому випадку терапевт навчить вас способам мінімізації наслідків м’язової слабкості. Ви дізнаєтеся, як користуватися допоміжними пристроями, такими як тростина, ходунки або підтяжки, якщо вони вам потрібні.
Для опускання стопи терапевт може призначити шину для гомілковостопного суглоба (ортез), щоб запобігти тягу стопи під час ходьби. Вам також може знадобитися трудова терапія, щоб дізнатися про нові стратегії пересування вдома та на роботі.
Крім того, наступні кроки можуть допомогти полегшити симптоми РС:
- підтримка достатнього режиму сну та відпочинку
- зниження стресу
- підтримувати прохолодну температуру тіла
- здорове, збалансоване харчування
Робота з лікарем
Симптоми РС не є єдиними. Кожен переживає хворобу по-різному. Ось чому важливо усунути вашу м’язову слабкість разом зі своїм лікарем і фізіотерапевтом і разом знайти рішення.
Можливо, вам доведеться спробувати різні методи лікування, поки ви не знайдете те, яке полегшить вашу м’язову слабкість та інші симптоми. Ці методи лікування можуть включати комбінацію ліків, фізіотерапії та допоміжних засобів.
Якщо один із видів терапії неефективний, зверніться до лікаря з будь-якими проблемами. Через період проб і помилок ви, можливо, зможете знайти іншу терапію, яка буде ефективнішою для вас.
РС – важке захворювання. Без підтримки ви можете почати відчувати себе ізольованим. Щоб уникнути цього, залишайтеся на зв’язку з друзями та родиною, приєднуйтесь до групи підтримки та займайтеся приємними справами та хобі.
Discussion about this post