Доказів щодо ефективності кріотерапії при ревматоїдному артриті (РА) обмежено, але деякі люди повідомляють про тимчасове полегшення болю та зменшення набряку суглобів після сеансів кріотерапії.
Кріотерапія – це медичне лікування, яке піддає тіло дії морозних температур протягом кількох хвилин. Ви або заходите в кріокамеру, або медичний працівник прикладає до вашої шкіри спеціальний пристрій.
Це лікування має різні види використання, зокрема:
- лікування захворювань шкіри
- управління болем
- зменшення запалення
- поліпшення кровообігу
- стимулювання природних процесів загоєння організму
Давайте дослідимо дослідження кріотерапії РА та обговоримо переваги, які вона може запропонувати.
Що таке кріотерапія?
Кріотерапія РА передбачає вплив на уражені суглоби сильного холоду протягом короткого періоду, як правило
Для цього потрібно або сидіти в кабіні для кріотерапії, або кваліфікований медичний працівник накладає кріотерапевтичну паличку на певні ділянки вашого тіла.
Чи корисна кріотерапія при ревматоїдному артриті?
Потрібні додаткові дослідження, щоб вивчити кріотерапію як потенційне лікування РА. Однак деякі попередні висновки свідчать про потенційні переваги, зокрема:
Полегшення болю
Кріотерапія може тимчасово полегшити біль, пов’язаний з ревматоїдним артритом, шляхом оніміння уражених суглобів і зменшення болю.
Дослідження 2021 року показало, що терапія холодним повітрям і масаж льодом, які є формами кріотерапії, призвели до негайного полегшення болю, яке тривало щонайменше 60 хвилин.
Крім того, за словами а
Однак необхідні додаткові дослідження, щоб повністю зрозуміти ступінь знеболювальних переваг кріотерапії при РА.
Зменшення запалення
Кріотерапія передбачає короткочасний вплив на тіло температури до -166°F (-110°C). Він може тимчасово придушити запальну реакцію шляхом охолодження уражених ділянок.
За словами а
- фактор некрозу пухлини-альфа (TNF-альфа)
- інтерлейкін-6 (IL-6)
- Фактор, що пригнічує міграцію макрофагів
Поліпшення функції суглобів
Огляд 25 досліджень 2020 року обговорює використання кріотерапії для лікування хронічного болю при таких станах, як РА.
Дослідники виявили, що як місцеві, так і немісцеві методи кріотерапії, такі як пакети з льодом, крижані ванни та кріотерапія всього тіла, можуть допомогти зменшити хронічний біль.
Дослідники вважають, що кріотерапія може допомогти зменшити запалення, набряк і біль, а також покращити функцію суглобів у людей з РА.
Однак необхідні додаткові дослідження, щоб встановити його ефективність і довгострокові наслідки, оскільки дослідники підкреслюють обмеження в існуючих дослідженнях.
Які ризики кріотерапії при ревматоїдному артриті?
Кріотерапія, як правило, вважається безпечною. Однак існують деякі потенційні ризики, пов’язані з цим лікуванням, як і з будь-якою медичною процедурою.
Деякі можливі ризики кріотерапії РА можуть включати:
- пошкодження шкіри
- обмороження
- пошкодження нервів
Кріотерапія всього тіла також може збільшити ризик непритомності та високого кров’яного тиску.
Якщо ви плануєте кріотерапію для лікування ревматоїдного артриту, розгляньте можливість поговорити з кваліфікованим медичним працівником, щоб обговорити потенційні ризики та визначити, чи є це лікування безпечним і відповідним.
Кому може бути корисна кріотерапія при ревматоїдному артриті?
Кріотерапія може принести користь різним людям з РА, особливо тим, хто:
- Стійке запалення: Люди з ревматоїдним артритом і хронічним запаленням суглобів можуть скористатися потенціалом кріотерапії для зменшення маркерів запалення, таких як С-реактивний білок, і полегшення набряку.
- Сильний біль у суглобах: Люди з ревматоїдним артритом, які відчувають сильний біль у суглобах, можуть отримати полегшення за допомогою кріотерапії, оскільки вона може тимчасово оніміти нервові закінчення та вивільняти ендорфіни, щоб полегшити біль.
- Знижена рухливість суглобів: Кріотерапія може допомогти покращити функцію та рухливість суглобів, що робить її придатним варіантом для людей з ревматоїдним артритом, у яких є скутість і знижена гнучкість.
- Шукайте додаткову терапію: Кріотерапія може доповнювати інші методи лікування РА, такі як медикаменти, фізіотерапія та стратегії способу життя, щоб покращити загальне лікування симптомів.
Коли не можна використовувати кріотерапію?
Кріотерапія може підійти не всім. Є конкретні ситуації, коли цього слід уникати,
- хвороба Рейно: Людям із хворобою Рейно слід уникати кріотерапії, оскільки вона може посилити симптоми, такі як епізоди зміни кольору пальців рук і ніг, викликані холодом.
- Гіпертонія: Людям із неконтрольованим високим кров’яним тиском слід уникати кріотерапії всього тіла, оскільки вона може підвищити артеріальний тиск.
- Алергія на холод: Якщо у вас холодова алергія або підвищена чутливість, кріотерапія може вам не підійти, оскільки може викликати подразнення шкіри або обмороження.
- Вагітність: Уникайте кріотерапії, якщо ви вагітні. Існують потенційні ризики, пов’язані з екстремальним холодом під час вагітності.
- Відкриті рани або інфекції шкіри: Кріотерапію не можна застосовувати безпосередньо на відкритих ранах або шкірних інфекціях, оскільки це може спричинити подальші ускладнення.
На винос
Кріотерапія стала багатообіцяючим варіантом лікування людей з РА. Він забезпечує протизапальні переваги, покращує функцію суглобів і полегшує біль, потенційно покращуючи якість життя.
Однак поговоріть з медичним працівником, перш ніж спробувати кріотерапію. Він може підійти не всім, наприклад вагітним людям або особам із певними захворюваннями, як-от хвороба Рейно.
Discussion about this post