Лікування хронічної сухості очей

Види лікування

Існує багато ліків і процедур для лікування хронічної сухості ока.

Іноді основне захворювання або зовнішній фактор можуть призвести до сухості ока, тому зверніться до лікаря, щоб виключити інший стан. Наприклад, деякі ліки можуть викликати сухість очей, тому вам може знадобитися просто змінити ліки.

Безрецептурні (безрецептурні) препарати

Одним з найпопулярніших способів лікування сухого ока є очні краплі без рецепта, які називаються штучними сльозами. Очні краплі на основі консервантів довго залишаються на полиці. Очні краплі без консервантів випускаються в кількох одноразових флаконах, які ви використовуєте один раз і викидаєте.

Штучні сльози просто зволожують очі. Якщо у вас є помірні симптоми сухого ока, штучні сльози можуть бути все, що вам потрібно. Однак, можливо, вам доведеться застосовувати їх кілька разів на день.

Також можна використовувати мазі, але вони, як правило, погіршують зір. Мазі покривають очі краще, ніж очні краплі. Оскільки вони затуманюють зір, їх краще використовувати безпосередньо перед сном.

Уникайте використання очних крапель, які зменшують почервоніння. Згодом вони можуть дратувати очі, оскільки звужують кровоносні судини.

Ліки за рецептом

Ваш лікар може призначити ліки для лікування хронічної сухості ока. Ці ліки можна давати перорально або у вигляді очних крапель.

Більшість з них спрямовані на зменшення запалення повік. Коли ваші повіки набрякають, вони не дають сальним залозам потрапляти в сльози. Без масла ваші сльози занадто швидко випаровуються.

Було виявлено, що деякі антибіотики стимулюють вироблення сала в залозах навколо очей. Якщо ваш лікар вважає, що ваше сухість ока викликана головним чином запаленням, він може призначити протизапальні антибіотики.

Очні краплі, що відпускаються за рецептом, часто також є протизапальними. Одним із прикладів є циклоспорин (Restasis). Циклоспорин також використовується для лікування пацієнтів з ревматоїдним артритом і псоріазом. Цей препарат пригнічує імунну систему, так що організм перестає атакувати себе. Ліфітеграст (Xiidra) – це ще один рецептурний препарат, спеціально схвалений для лікування хронічного сухого ока.

Вставки для очей

Якщо звичайні краплі для заміни сліз без рецепта не працюють, можна використовувати очні вкладиші. Ці маленькі, прозорі тюбики з ліками виглядають як рисові зерна і потрапляють у ваше око, як контакти.

Ви розміщуєте вставки в оці між очним яблуком і нижньою повікою. Ліки випускають протягом дня, щоб зберегти ваші очі вологими.

Процедури

На додаток до ліків, що відпускаються за рецептом і безрецептурних препаратів, деякі процедури можуть використовуватися для лікування хронічної сухості ока. Це включає:

• Закриття слізних проток. Якщо ваше хронічне сухість ока не реагує на традиційні методи, ваш лікар може порекомендувати цю процедуру, щоб частково або повністю закупорити ваші слізні протоки. Ідея полягає в тому, що сльози залишаться на очах довше, якщо їм нікуди витетися. Пунктальні пробки виготовлені з силікону і знімні.
• Спеціальні контакти. Ви можете знайти полегшення від хронічної сухості очей, якщо носити склеральні або бандажні контактні лінзи. Ці спеціальні контакти призначені для захисту поверхні вашого ока та запобігання виходу вологи. Цей варіант корисний, якщо ваша хронічна сухість ока викликана в основному занадто швидкою втратою сліз.
• Очищення заблокованих сальних залоз. Ваш лікар може порекомендувати процедуру, відому як Теплова пульсація LipiFlow для очищення заблокованих сальних залоз. Техніка передбачає розміщення того, що виглядає як велику контактну лінзу, над оком і за повіками. Інший щит розміщений за межами ваших повік, і обидва пристрої нагрівають ваші повіки. Лікування займає близько 12 хвилин.

Натуральні методи лікування

Існує кілька природних засобів, які можуть допомогти хронічному сухому оці. Приклади включають:

• Тепла, волога тканина. Потримайте це над очима протягом п’яти хвилин, щоб зменшити симптоми сухого ока.
• Помасажуйте повіки м’яким милом, наприклад, дитячим шампунем. Закрийте очі, нанесіть мило кінчиками пальців і обережно помасажуйте повіки.
• Омега-3 добавки. Додайте до свого раціону харчові добавки та продукти, які містять омега-3 жирні кислоти може допомогти полегшити ваші симптоми за рахунок зменшення запалення в організмі. Потрібні додаткові дослідження, але вам може бути корисно приймати добавки з риб’ячим жиром або вживати такі продукти, як лляне насіння, лосось і сардини.
• Очні краплі касторової олії. Касторова олія може допомогти зменшити випаровування сліз, що може покращити ваші симптоми. Доступні очні краплі зі штучною сльозою, які містять касторову олію. Завжди поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж спробувати будь-який натуральний засіб.

Альтернативні методи лікування

Два приклади альтернативних методів лікування, які можуть допомогти зменшити хронічні симптоми сухого ока, включають акупунктуру та інтенсивну імпульсну світлотерапію.

один вивчення показали, що акупунктура може мати переваги в порівнянні зі штучною сльозою, але необхідні додаткові дослідження. Одна з теорій полягає в тому, що акупунктура зменшує біль і запалення, таким чином зменшуючи подразнення очей і покращуючи симптоми сухого ока.

Терапія інтенсивним імпульсним світлом (IPL) є альтернативним методом лікування, який зазвичай використовується для зменшення симптомів розацеа та акне. В одному вивчення щодо хронічної сухості ока 93 відсотки учасників повідомили, що були задоволені ступенем симптомів після лікування IPL-терапією.

Зміни способу життя

Є деякі зміни, які ви можете зробити вдома, які можуть покращити симптоми хронічного сухого ока. До них належать:

• носити сонцезахисні окуляри з бічними щитками, щоб запобігти випаровуванню сліз
• часто моргає під час тривалого виконання одного і того ж завдання, наприклад, читання чи перегляду комп’ютера
• використання прохолодного зволожувача туману, щоб додати вологу в повітря
• пити воду протягом дня, щоб залишатися зволоженим
• відмова від куріння та обмеження впливу пасивного куріння

Їжа на винос

Лікування, яке ви обираєте для лікування хронічної сухості ока, залежить від ряду факторів. Можливо, вам знадобиться інше лікування, якщо ваша хронічна сухість ока спричинена основним захворюванням. Це також залежить від тяжкості ваших симптомів і від того, що вам подобається. Зверніться до свого лікаря, щоб знайти найкраще рішення для вас.