Мелодії матки: музика, яка сподобається вашій дитині

Музика для вашої дитини, що росте

Музика може заспокоїти душу дитини ще до народження. Але поки що не надягайте навушники на живіт. Мамин голос – це все, що потрібно почути дитині.

Ваш крихітний супутник слухає ваш голос задовго до того, як ви побачите один одного. Немовлята, що розвиваються, швидше за все, починають чути звуки в другому триместрі, але вони дійсно починають реагувати на різні шуми в останньому триместрі.

Голос мами, зокрема, проходить через її власне тіло. Коли ви говорите, співаєте або читаєте вголос, ваш голос вібрує і посилюється всередині вашого тіла. Це ефективна система, яка, як кажуть лікарі, набагато ефективніша, ніж надягати навушники чи накладки на живіт.

Ти чуєш мене, дитинко?

Діти насправді вчаться в утробі матері, а дослідження 2013 року знайдено. Але дослідники швидко відзначають, що «навчання» насправді означає, що немовлята розвивають знайомство з чимось.

Дослідники помітили, що немовлята, які неодноразово чули пісню в утробі матері, здавалося, заспокоювалися, коли звучала одна і та ж пісня після їхнього народження.

Але кілька професіоналів застерігають, що вам не потрібно бігти й купувати навчальні компакт-диски та пупки, щоб навчити дитину кільком мовам в утробі матері. Професіонали кажуть, що розвиток мозку відбувається переважно поза маткою, після народження дитини. Це означає, що ви можете зберегти серйозні уроки на потім.

Але чи означає все це, що вам не варто грати Моцарта чи слухати Марсаліса до народження дитини? Зовсім ні.

Будь-яка здорова діяльність, яка вам подобається або розслабляє під час вагітності, матиме позитивний вплив на вашу дитину. Крім того, якщо ви підспівуєте, слухаючи, ваша дитина почує ваш голос і розвине знайомство з вашим звуком і мелодіями, які вам подобаються.

У що я повинен грати для своєї майбутньої дитини?

Чи є якась конкретна музика краще для дитини? Лікарі кажуть, що прості мелодії найкращі, але майже все, що вам подобається, просто чудово. Головне — слухати, бо тобі це подобається.

Якщо ви шукаєте хороші мелодії, на музичних веб-сайтах є ряд списків відтворення, які люди підготували лише для вагітності. Хтось зосереджується на музиці для медитації, хтось – на позитивній поп-музиці. Варіанти нескінченні.

Щоб отримати заспокійливу музику, яка сподобається вам і вашій майбутній дитині, налаштуйтеся на наш список відтворення для матки на Spotify:

Зменшіть гучність

Важливо пам’ятати, що матка – це шумне місце. Ваш живіт булькає, серце б’ється, легені наповнюються повітрям. Крім того, ваш голос посилюється вібрацією ваших кісток, коли звук проходить через ваше тіло.

Під час вагітності ви повинні намагатися підтримувати гучність зовнішніх звуків приблизно на рівні 50-60 децибел, або приблизно таку ж гучність звичайної розмови. Це означає, що ви точно не хочете використовувати навушники на животі.

Лікарі кажуть, що звук із навушників буде дуже гучним, коли він досягне дитини у вашому животі, чого ви хочете уникати.

Ви можете час від часу відвідувати концерт, коли ви вагітні, або час від часу сидіти в гучному кінотеатрі. Але майже всі професіонали застерігають від регулярного впливу гучних шумів. Уникайте дуже гучних концертів після 18 тижнів.

Відкиньте всі застереження, співайте, танцюйте та насолоджуйтесь музичною вагітністю — вашій дитині це теж сподобається!