Їзда в сутінках або вночі може бути стресом для багатьох людей. Знижена кількість світла, що потрапляє в очі, у поєднанні з відблиском зустрічного транспорту може ускладнити видимість. А погіршення зору може знизити вашу безпеку та безпеку інших на дорозі.
Щоб вирішити цю проблему, багато виробників продають і продають окуляри для нічної водіння. Але чи працюють вони?
У цій статті ми розглянемо, що має сказати дослідження, а також розглянемо альтернативи для покращення вашого зору за кермом у нічний час.
Що таке окуляри для нічної водіння?
Окуляри для нічної водіння мають безрецептурні жовті лінзи з відтінком від світло-жовтого до бурштинового. Деякі окуляри для нічної водіння також мають антиблікове покриття.
Окуляри для нічної їзди зменшують відблиски, розсіюючи та фільтруючи синє світло. Синє світло – це частина світлового спектру, яка має найкоротшу довжину хвилі та найбільшу кількість енергії. На відміну від типів світла з більшою довжиною хвилі, синє світло, швидше за все, викликає відблиски, коли потрапляє в очі.
Окуляри для нічної водіння виробляються вже кілька десятиліть. Ці окуляри жовтого кольору спочатку продавалися мисливцям як окуляри для стрільби. Вони продовжують користуватися популярністю серед мисливців, оскільки вони посилюють контраст літаючих птахів на тлі неба під час похмурих погодних умов.
Чи працюють окуляри для нічної водіння?
Жовті лінзи зменшують кількість світла, що потрапляє в очі, зменшуючи видимість. Вночі це може бути швидше шкідливим, ніж корисним.
Окуляри для нічної водіння доступні в багатьох відтінках жовтого та бурштинового. Найтемніші лінзи відфільтровують найбільшу кількість відблисків, але також і найбільшу кількість світла, що ускладнює видимість у затемнених або темних умовах.
Деякі люди, які носять окуляри для нічної їзди, повідомляють, що вони краще бачать вночі, коли їх носять. Однак візуальні тести показують, що окуляри для нічного водіння не покращують нічний зір і не допомагають водіям бачити пішоходів швидше, ніж без них.
По суті, маленький 2019 рік
Інші рішення, які можуть покращити ваше бачення водіння вночі
Все, що зменшує розмитість або відблиски, допоможе покращити зір уночі. Що варто спробувати:
- Підтримуйте свій рецепт на окуляри в актуальному стані, проходячи регулярні огляди.
- Попросіть свого окуліста або офтальмолога отримати антиблікове покриття на ваші окуляри за рецептом.
- Пятки можуть посилити відблиски, тому перед поїздкою протріть окуляри тканиною для окулярів.
- Переконайтеся, що ваше лобове скло чисте як всередині, так і зовні, оскільки смужки бруду та пил можуть посилити відблиски.
- Регулярно міняйте склоочисники.
- Підсвічування приладової панелі повинно бути слабким, щоб уникнути напруги очей під час нічної їзди.
- Тримайте фари чистими та чистими.
- Зверніться до окуліста, якщо ваш зір змінюється або погіршується вночі.
Що таке нічна сліпота?
Погіршення зору вночі іноді називають нічною сліпотою або нікталопією.
Якщо у вас нічна сліпота, це не означає, що ви взагалі не бачите вночі. Це означає, що у вас проблеми за кермом або баченням при темному чи тьмяному освітленні.
Нічна сліпота також ускладнює перехід очей від яскравого світла до тьмяного, тому їздити вночі на зустрічному транспорті є складним завданням.
Причини нічної сліпоти
У нічної сліпоти є кілька причин, у тому числі старіння. Зміни в оці, які можуть початися вже у віці 40 років, можуть ускладнити бачити вночі. До них належать:
- ослаблення м’язів райдужної оболонки
- зменшення розміру зіниці
- катаракта
Деякі інші захворювання очей також можуть спричинити виникнення або погіршення нічного бачення. Вони включають:
- короткозорість
- пігментний ретиніт
- дегенерація жовтої плями
Наявність серйозного дефіциту вітаміну А може викликати нічну сліпоту, але це найчастіше трапляється у людей, які погано харчуються.
Деякі стани здоров’я, такі як діабет, також можуть вплинути на очі, спричиняючи зниження нічного зору.
Поговоріть з лікарем
Багато основних захворювань, а також стану очей можна лікувати, усуваючи або зменшуючи нічну сліпоту.
Якщо ви відчуваєте проблеми з керуванням вночі, зверніться до лікаря. Вони можуть допомогти вам повернути втрачений нічний зір, підвищивши вашу мобільність і забезпечивши безпеку вас та інших на дорозі.
Лікар, наприклад, офтальмолог або окуліст, візьме детальну історію хвороби, яка розкриє інформацію про симптоми або стани, які можуть бути винні. Вони також оглянуть ваші очі, щоб діагностувати потенційні причини нічної сліпоти.
Деякі захворювання, такі як катаракта, можна легко виправити, значно відновивши зір.
Багато людей відчувають стан, який називається нічною сліпотою, що може ускладнити водіння вночі. Окуляри для нічної водіння повинні допомогти полегшити цей стан. Однак дослідження показують, що окуляри для нічної водіння зазвичай не ефективні.
Якщо у вас виникають проблеми з керуванням вночі, переконайтеся, що всі світловідбиваючі поверхні у вашому автомобілі чисті та без бруду.
Ви також повинні звернутися до окуліста, щоб визначити причину проблеми. Багато причин нічної сліпоти можна легко усунути, що зробить вас та інших безпечнішими на дорозі.
Discussion about this post