Розмір і форма щиколоток і ікри відрізняються від людини до людини. Генетика, безумовно, відіграє певну роль у розмірах ваших гомілок, але м’язовий баланс, баланс рідини та жирова маса також впливають на те, як щиколотки виглядають по відношенню до ваших ікри.
У деяких людей щиколотки в кінцевому підсумку виглядають трохи більшими, ніж вони думають, і ніякі дієти, біг або важка атлетика, здається, ніколи не мають значення.
Коли дієти та фізичних вправ недостатньо, позбутися від того, що деякі люди називають «кальками», може означати операція. Звичайно, рішення про операцію не слід приймати легковажно.
Читайте далі, щоб дізнатися, коли доцільна операція на щиколотках, а також що ви можете очікувати від процедури.
Що таке свічки?
Термін «канкелі» є сленгом — це не справжній медичний термін. Це слово використовується для опису нижньої частини ноги, коли гомілковостопний суглоб і щиколотка здаються однією безперервною частиною тіла.
Зубки можуть виникнути, коли у людини немає чітко виражених литкових м’язів або якщо у неї є багато жирової тканини або рідини, що оточує гомілку.
Тренування з обтяженнями і схуднення іноді можуть допомогти вам привести в тонус і змінити форму литків і щиколоток, але ікри і щиколотки, зокрема, більш стійкі до дієти і вправ.
Причини склепа
Існує кілька причин накопичення зайвого жиру в щиколотках. Наприклад, під час вагітності, особливо в третьому триместрі, часто спостерігається набряк стоп і щиколоток.
Ряд інших станів здоров’я також може викликати набряк щиколоток і стоп, включаючи захворювання печінки та нирок.
Стан, відомий як ліпедема, призводить до накопичення жиру під шкірою на ногах. Ліпедема часто є хворобливим станом, яким страждають до 11 відсотків жінок. Це може бути спровоковано гормонами.
У деяких випадках скупчення лімфатичної рідини в гомілці також може зробити щиколотки більшими. Це називається лімфедемою.
При лімфедемі ви можете спробувати прийоми масажу або компресійні панчохи або пов’язки, щоб зменшити набряк. Зменшення споживання натрію у вашому раціоні також може допомогти при затримці зайвої рідини.
Чому люди роблять операцію на кісточці?
Для деяких людей ліпосакція щиколотки проводиться виключно з косметичних міркувань. Цим пацієнтам просто не подобається, як виглядають їхні щиколотки та ікри, і вони хочуть швидко зменшити свій розмір.
Але для людей з іншими захворюваннями надлишок жиру в щиколотках може вплинути на якість життя. Ліпедема, наприклад, може бути болючою і часто стійка до стратегій схуднення.
Якщо зайва жирова тканина у вашій щиколотці завдає болю або заважає вам безпечно ходити, ваш лікар може порадити хірургічне видалення жирових відкладень. Це називається ліпосакція гомілковостопного суглоба.
Майте на увазі, що ліпосакція не є лікуванням ожиріння або заміною правильного харчування та фізичних вправ. Це також не ефективний спосіб усунути целюліт або в’ялу шкіру.
Як працює операція на кісточках
Ліпосакція – це косметична процедура, яка видаляє зайві жирові відкладення на певних ділянках тіла. Це відносно проста та мінімально інвазивна процедура, яка працює шляхом видалення жирових клітин, стійких до дієти та фізичних вправ.
Найкращими кандидатами для ліпосакції є дорослі, які мають щільну, еластичну шкіру в межах 30 відсотків від їх ідеальної ваги.
Ось чого очікувати від ліпосакції щиколотки:
- Спочатку ваш лікар введе розчин місцевої анестезії в жирову тканину, щоб ви не відчували болю.
- Потім лікар зробить невеликі горизонтальні надрізи навколо гомілки або щиколотки.
- Далі вони вставляють невелику трубку, яка називається канюля, щоб послабити жирові відкладення. Мета – зменшити розмір литок і зробити гомілку більш стрункою.
- Надлишок жиру потім відсмоктується за допомогою вакуумного пристрою.
- Ваш лікар закриє розрізи та покриє область компресійними пов’язками.
Додаткові заходи для тих, у кого є ліпедема
Якщо у вас ліпедема, ліпосакція гомілковостопного суглоба може включати додаткові кроки.
Спеціалізовані методи лікування ліпедеми можуть включати ліпосакцію за допомогою водного струменя. Це означає, що лікар вводить велику кількість рідини під шкіру, щоб допомогти змістити частину жирової тканини, щоб її було легше видалити.
Відновлення
Більшість людей знайдуть відновлення легко. Ви можете повернутися додому того ж дня, а наступного дня вам буде запропоновано прогулятися. Після ліпосакції гомілковостопного суглоба не потрібно залишатися на ніч, але вам знадобиться поїздка до процедури та назад.
Після процедури набряк ноги є нормальним явищем. Можливо, вам доведеться носити компресійний одяг протягом першого тижня, щоб мінімізувати набряк. Біль зникає відносно швидко, і його можна лікувати безрецептурними знеболюючими засобами, такими як ацетамінофен (тайленол).
Результати процедури ліпосакції гомілковостопного суглоба вважаються постійними — доки ви підтримуєте свою вагу та рівень фізичної підготовки.
Недоліки операції на голень
Незважаючи на потенційні переваги, ліпосакція гомілковостопного суглоба має ряд недоліків.
Побічні ефекти
Ліпосакція щиколотки, як правило, вважається дуже безпечною. Але, як і будь-яка операція, є ризики. Можливі побічні ефекти або ускладнення ліпосакції можуть включати:
- синці
- набряк
- скупчення рідини
- пухка шкіра
- оніміння
- біль
- інфекції
- кровотеча
- пошкодження нервів або кровоносних судин
- тромбоз глибоких вен
- неправильні контури або асиметрія
- погане загоєння ран
- загострення целюліту
- термічний опік або теплова травма
Набряк, ймовірно, з’явиться в щиколотках протягом кількох місяців після операції. Можливо, вам доведеться почекати 3 або 4 місяці, щоб побачити остаточні результати.
Ціна
Ще одним недоліком ліпосакції гомілковостопного суглоба є вартість, яка, за даними Американського товариства пластичних хірургів, становить близько 3500 доларів, не враховуючи анестезію, витрати на лікування та інші збори.
Загальна вартість може варіюватися від 4 000 до 7 000 доларів США, залежно від вашого місцезнаходження. Як і інші косметичні процедури, ліпосакція щиколотки не вважається необхідною з медичної точки зору і не покривається страховкою.
Альтернативи хірургії гомілки
Якщо ви побоюєтеся операції, інший варіант, який варто розглянути, – це нова процедура, відома як CoolSculpting.
CoolSculpting – це неінвазивна медична процедура, яка допомагає видалити жирові клітини з-під шкіри без операції. Він також відомий як кріоліполіз.
Досвідчений лікар використовуватиме інструмент, який охолоджує жир до температури замерзання. Через кілька тижнів організм природним чином видаляє ці заморожені мертві жирові клітини через вашу печінку.
CoolSculpting – це нехірургічна амбулаторна процедура. Немає різання, анестезії та часу на відновлення. Це займе всього близько години, але вам може знадобитися пройти кілька процедур, щоб досягти бажаних результатів.
Вирішити змінити форму ікри або щиколотки за допомогою ліпосакції – важливе рішення. Якщо жирові відкладення в щиколотках викликають біль або ускладнюють ходьбу, може знадобитися хірургічне втручання, щоб покращити якість вашого життя.
Якщо ви не задоволені тим, як виглядають ваші ікри та щиколотки, ліпосакція може бути рішенням. Але для косметичних процедур важливо мати позитивний погляд і реалістичні цілі.
Якщо ви розглядаєте операцію з ліпосакції гомілковостопного суглоба, зверніться до сертифікованого пластичного хірурга, щоб обговорити ризики, переваги та витрати, пов’язані з цією процедурою.
Discussion about this post