Посібник для початківців про 7 чакр та їх значення

Історія чакр

Чакри лише нещодавно стали більш відомими, оскільки зросла популярність йоги та філософії Нью Ейдж загалом. Вони є складною і стародавньою енергетичною системою, яка виникла в Індії. Вперше вони згадуються у Ведах, стародавніх священних текстах духовного знання, датованих 1500-1000 роками до нашої ери. Про них можна багато чого вивчити.

Отже, що ви повинні знати про чакри? Нижче наведено ваш прискорений курс.

Чакра 101

чакра (чакра на санскриті) означає «колесо» і відноситься до енергетичних точок у вашому тілі. Вважається, що вони обертаються енергетичними дисками, які повинні залишатися «відкритими» і вирівняними, оскільки вони відповідають пучкам нервів, основних органів і областей нашого енергетичного тіла, які впливають на наше емоційне та фізичне самопочуття.

Деякі кажуть, що існує 114 різних чакр, але є сім основних чакр, які проходять уздовж вашого хребта. Це ті чакри, про які більшість з нас має на увазі, коли говоримо про них.

Кожна з цих семи основних чакр має відповідне число, назву, колір, конкретну ділянку хребта від крижів до маківки та фокус здоров’я.

Заблокована коренева чакра може проявлятися як фізичні проблеми, такі як артрит, запор, проблеми з сечовим міхуром або товстою кишкою, або емоційно через почуття невпевненості в фінансах або наших основних потребах і добробуті. Коли він узгоджений і відкритий, ми будемо відчувати себе заземленими та захищеними як фізично, так і емоційно.

Проблеми з цією чакрою можна побачити через проблеми з пов’язаними органами, як-от інфекції сечовивідних шляхів, біль у попереку та імпотенція. Емоційно ця чакра пов’язана з нашим почуттям власної гідності, і навіть більш конкретно, з нашою власною гідністю навколо задоволення, сексуальності та творчості.

Блокади в третій чакри часто виникають через проблеми з травленням, такі як виразки, печія, розлади харчування та розлад травлення. Це чакра нашої особистої сили. Це означає, що це пов’язано з нашою самооцінкою та впевненістю у собі.

Блоки в нашій серцевій чакрі можуть проявлятися у нашому фізичному здоров’ї через проблеми з серцем, астму та вагу. Але блоки часто ще чіткіше бачать через дії людей.

Люди з блоками серцевої чакри часто ставлять інших на перше місце, на шкоду собі. Це середина з семи чакр, тому вона долає розрив між нашими верхньою і нижньою чакрою, а також представляє нашу здатність любити й спілкуватися з іншими. Коли це не так, це може змусити нас почуватися самотніми, невпевненими та ізольованими.

Як і слід було очікувати, ця чакра пов’язана з нашою здатністю до вербального спілкування. Проблеми з голосом і горлом, а також будь-які проблеми з усім, що оточує цю область, таким як зуби, ясна та рот, можуть свідчити про закупорку. Блоки або неузгодженість також можна побачити через домінують розмови, плітки, розмову без роздумів і проблеми з висловлюванням. Перебуваючи в гармонії, ви будете говорити і слухати зі співчуттям і відчувати себе впевнено, коли говорите, тому що знаєте, що вірні собі у своїх словах.

Оскільки ця чакра фізично розташована на голові, блокування можуть проявлятися у вигляді головного болю, проблем із зором або концентрацією, а також проблем зі слухом. Люди, яким важко слухати реальність (які, здається, «все це знають») або які не мають зв’язку зі своєю інтуїцією, також можуть мати блокування. Вважається, що коли вони відкриті та вирівняні, люди підуть на свою інтуїцію і зможуть побачити загальну картину.

Коронова чакра пов’язана з будь-якою іншою чакрою (і, отже, з кожним органом цієї системи), тому вона впливає не тільки на всі ці органи, а й на наш мозок і нервову систему. Вона вважається чакрою просвітлення і представляє наш зв’язок з метою нашого життя та духовністю. Ті, у кого заблокована коронна чакра, можуть здатися вузькими, скептичними або впертими. Вважається, що коли ця чакра відкрита, вона допомагає тримати всі інші чакри відкритими і приносить людині блаженство і просвітлення.

Оскільки це всі енергетичні центри тіла, які відповідають почуттям, один із них, ймовірно, резонував з вами під час читання. Завтра може з’явитися резонанс із вами. Цілком імовірно, що одна з вас резонує більше, ніж будь-яка інша, як безперервна проблема, чакра, де ви часто маєте справу з блоками. Час від часу можуть виникати інші блокування. У системі чакр ці моделі мають конкретні терміни і є рекомендовані методи лікування.

Їжа на винос

Якщо вас цікавлять чакри, крім наведеної вище розбивки, ви можете знайти інформацію про балансування та перебудову чакр. Це може включати багато речей, включаючи йогу, медитацію, очищення чакр, певні види роботи з тілом і навіть музику.