Старіння очей: зміни зору та поширені проблеми

Як старіння впливає на ваші очі?

Вік іноді приносить зміни, які послаблюють ваш зір і очі, але ви можете зробити певні речі, щоб зберегти зір і загальне здоров’я на все життя. Рішення може бути таким простим, як використання яскравішого світла в домі, щоб запобігти нещасним випадкам, спричиненим слабким зором, або частіше відвідувати лікаря для обстеження на вікові захворювання.

Як ви можете допомогти запобігти віковим проблемам з очима?

Хоча проблеми з очима та очні захворювання стають все більш поширеними з віком, багато з них можна запобігти або виправити, якщо:

• Регулярно відвідуйте свого сімейного лікаря, щоб перевіряти наявність захворювань, які можуть спричинити проблеми з очима, наприклад, цукровий діабет.
• Відвідуйте свого офтальмолога або окуліста щороку. Важливо пройти повний огляд очей у окуліста, оскільки більшість очних захворювань можна вилікувати, якщо їх виявити на ранніх стадіях. Окуліст може розширити або розширити ваші зіниці, закапавши краплі в очі. Лікар також перевірить ваш зір і перевірить наявність глаукоми.
• Проводьте огляд очей із розширенням зіниць принаймні один раз на рік, якщо у вас цукровий діабет або якщо ви або ваша родина маєте в анамнезі захворювання очей. Негайно зверніться до офтальмолога, якщо у вас раптова втрата зору, нечіткість зору, біль в очах, двоїння в очах, почервоніння, набряк ока або повік або виділення з ока.

Які поширені проблеми з очима можуть бути пов’язані зі старінням?

Це кілька проблем з очима, які частіше зустрічаються з віком, але вони можуть торкнутися будь-кого в будь-якому віці. Ви можете зробити кілька простих речей, щоб зменшити дискомфорт і покращити зір незалежно від того, скільки вам років (чи молодих).

пресбіопія

Пресбіопія означає втрату здатності бачити близькі предмети або дрібний шрифт. Розвиток пресбіопії є нормальним процесом, який відбувається повільно протягом життя. Ви можете не помітити жодних змін до 35 або 40 років. Люди з пресбіопією часто тримають матеріали для читання на відстані витягнутої руки. Деякі люди відчувають головний біль або «втомлюються очі» під час читання або виконання іншої близької роботи. Ви можете покращити свій зір за допомогою окулярів для читання або мультифокальних (біфокальних) лінз, якщо у вас пресбіопія.

Поплавки та мигалки

Поплавки — це крихітні плями або цятки, які плавають у полі зору. Більшість людей помічають їх у добре освітлених приміщеннях або на вулиці в яскравий день. Поплавки часто є нормальними, але іноді можуть вказувати на проблеми з очима, такі як відшарування сітківки, особливо якщо вони супроводжуються спалахами світла. Якщо ви помітили раптову зміну типу або кількості плям або спалахів, якомога швидше зверніться до офтальмолога.

Сухість очей (також званий сухим кератокон’юнктивітом)

Сухість очей виникає, коли слізні залози не можуть виробляти достатньо сліз або виробляють сльози поганої якості. Сухість очей може викликати дискомфорт, свербіння, печіння або навіть деяку втрату зору. Ваш лікар може запропонувати використовувати зволожувач повітря у вашому домі або спеціальні очні краплі, які імітують справжні сльози. У більш серйозних випадках сухості очей може знадобитися хірургічне втручання.

Сльозотеча (сльозяться очі, також називається епіфорою)

Сльозотеча або надто багато сліз може виникнути через чутливість до світла, вітру або зміни температури. Іноді проблему можна вирішити, якщо захистити очі, захистивши їх або носіння сонцезахисних окулярів. Сльозотеча також може означати, що у вас є більш серйозні проблеми, такі як інфекція очей або закупорка слізної протоки. Крім того, люди з сухими очима можуть надмірно сльозитися, оскільки сухі очі легко дратуються. Ваш окуліст може лікувати або виправляти обидва ці стани.

Очні захворювання та розлади, поширені у людей похилого віку

Що таке катаракта?

Катаракта – це каламутні ділянки, які розвиваються в кришталику в передній частині ока. Зазвичай кришталик ока прозорий, як об’єктив фотоапарата. Катаракта перешкоджає легкому проходженню світла через кришталик до задньої частини ока (сітківка), викликаючи розмитість зору. Катаракта зазвичай формується повільно, не викликаючи болю, почервоніння або сльозотечі в оці. Деякі залишаються маленькими і не змінюють зір. Якщо вони стають великими або товстими і мають значний вплив на зір, їх майже завжди можна видалити за допомогою операції.

Хірургія катаракти дуже безпечна і є однією з найпоширеніших операцій, що проводяться в Сполучених Штатах і в усьому світі. Під час операції лікар видаляє помутнілий кришталик і в більшості випадків вставляє прозору пластикову лінзу, відновлюючи нормальний зір, якщо око в іншому випадку здорове.

Що таке глаукома?

Глаукома зазвичай пов’язана з підвищенням внутрішньоочного тиску. Якщо його не лікувати, цей стан може призвести до постійної втрати зору та сліпоти, часто без симптомів. Фактори ризику розвитку глаукоми включають спадковість, вік, расу, цукровий діабет та деякі ліки. Рідше глаукома викликається іншими факторами, такими як тупим предметом або хімічною травмою ока, серйозною інфекцією очей, закупоркою кровоносних судин, запальними захворюваннями ока, а іноді і корекційною операцією на оці. Більшість людей з глаукомою не мають ранніх симптомів або болю від підвищення тиску.

Щоб виявити глаукому, ваш лікар огляне ваші очі, щоб оцінити зовнішній вигляд зорового нерва, виміряти очний тиск і перевірити поле зору. Деякі люди можуть пошкодити око від глаукоми, навіть при нормальному тиску в оці. Лікування може включати очні краплі за рецептом, пероральні ліки, лазерне лікування або хірургічне втручання.

Які поширені захворювання сітківки ока?

Розлади сітківки ока є основною причиною сліпоти в Сполучених Штатах та в інших розвинених країнах. Сітківка — це тонка оболонка на задній частині ока, що складається з клітин, які розпізнають візуальні зображення та передають їх у мозок. Розлади сітківки ока переривають цю передачу зображень. Серед поширених – вікова макулярна дегенерація, діабетична ретинопатія та відшарування сітківки.

Вікова макулярна дегенерація (ВМД)

Макула — це невелика центральна частина сітківки, що містить мільйони нервових клітин (колбочек), чутливих до світла. Ця область сітківки відповідає за детальне бачення, таке як розпізнавання обличчя та читання. ВМД характеризується втратою клітин у цій області, що викликає розмитість або спотворення центрального зору. Це сприяє втраті зору, але не викликає повної сліпоти. Якщо на запущеному етапі, немає лікування, але на ранніх стадіях є користь від харчових добавок. Люди з більш важким типом ВМД можуть отримати користь від лазера або ін’єкції ліків.

Діабетична ретинопатія

Це захворювання є ускладненням цукрового діабету. Це відбувається, коли дрібні кровоносні судини перестають належним чином живити сітківку. На ранніх стадіях діабетичної ретинопатії з кровоносних судин може витікати рідина, що спричиняє затуманення зору або відсутність симптомів. Коли хвороба прогресує, ви можете помітити помутніння, сліпі плями або помутніння зору. Нові кровоносні судини можуть розростатися і кровоточити в центр ока, викликаючи серйозну втрату зору або сліпоту.

При діабетічному набряку сітківки, ін’єкції ліків і лазер можуть покращити або зберегти зір. У більшості запущених випадків лазерне лікування може запобігти сліпоти. Дуже важливо, щоб люди з цукровим діабетом щороку проходили огляд очей з розширенням зіниць. Дуже важливо, що вірогідність діабетичної ретинопатії значно знижується при хорошому контролі цукру в крові.

Відшарування сітківки

Відшарування сітківки відбувається, коли внутрішній і зовнішній шари сітківки відокремлюються. Без сітківки око не може спілкуватися з мозком, що робить зір неможливим. Симптоми відшарування сітківки ока включають:

• Раптова поява плям або спалахів світла.
• Бачення, яке здається хвилястим, наче ви опинилися під водою.
• Темна тінь у будь-якому місці вашого поля зору.

За допомогою хірургічного або лазерного лікування лікарі часто можуть повторно прикріпити сітківку і повернути весь або частину вашого зору.

Кон’юнктивіт

Кон’юнктивіт іноді називають «рожевим оком» або «червоним оком». Це відбувається, коли тканина, яка вистилає повіки і покриває склеру, запалюється. Це може викликати почервоніння, свербіж, печіння, сльозотечу або відчуття чогось в оці. Кон’юнктивіт зустрічається у людей різного віку і може бути викликаний інфекцією, впливом хімічних речовин і подразників або алергією. Рожеве око, викликане бактеріальною або вірусною інфекцією, дуже заразне.

Захворювання рогівки

Захворювання та стани рогівки можуть викликати почервоніння, сльозотечу, біль, погіршення зору або ефект ореолу. Рогівка — це прозоре куполоподібне «вікно» в передній частині ока. Це допомагає сфокусувати світло, що потрапляє в око. Хвороби, інфекції, травми, токсичні агенти та інші елементи можуть пошкодити рогівку. Ваш медичний працівник може призначити лікувальні очні краплі. Деякі захворювання рогівки можуть вимагати хірургічного втручання.

Проблеми повік

Проблеми з повіками можуть виникати при багатьох різних захворюваннях або станах. Повіки захищають око, розподіляють сльози і обмежують кількість світла, що потрапляє в око. Біль, свербіж, сльозотеча та чутливість до світла є поширеними симптомами проблем повік. Інші проблеми можуть включати опущені повіки (птоз), миготливі спазми (блефароспазм) або запалені повіки біля вій (блефарит). Проблеми повік часто можна вилікувати за допомогою ліків або хірургічного втручання.

Скроневий артеріїт

Скроневий артеріїт викликає запалення і, можливо, закупорку артерій у скроневій ділянці лоба, а також інших ділянках тіла. Може починатися з сильного головного болю, болю при жуванні та болючості в області скроні. У вас може бути хронічна лихоманка, слабкість плечей або стегон, а також хворобливість шкіри голови. Це може супроводжуватися раптовою втратою зору, яка зазвичай є постійною. Частіше діагностується у літніх жінок. Якщо у вас є будь-який з цих симптомів, негайно зверніться до лікаря.

Які засоби доступні, щоб допомогти при втраті зору?

Якщо у вас є проблеми із зором, незважаючи на те, що ви носите окуляри, вам можуть допомогти засоби для зниження зору. Це спеціальні пристрої, які міцніше звичайних окулярів. Деякі люди з лише частковим зором можуть значно покращити свій зір за допомогою цих пристроїв.

До засобів для слабкого зору відносяться:

• Телескопічні окуляри.
• Лінзи, які фільтрують світло.
• Збільшувальні скла.
• Електронні пристрої, які можна тримати в руці або покласти безпосередньо на матеріал для читання. Електронні книги, iPad® та подібні електронні пристрої часто можна налаштувати, щоб забезпечити великі темні шрифти, і вони корисні для багатьох пацієнтів із помірними вадами.

Незалежно від того, чи є у вас віковий стан зору, є прості речі, які ви можете зробити, щоб покращити свій зір і зберегти здоров’я очей. Регулярно відвідуйте свого окуліста для проведення комплексних оглядів очей і вживайте особливих запобіжних заходів, якщо у вас цукровий діабет або сімейна історія захворювань очей.