Брайан Нгуєн – фітнес-тренер, батько та особа в Instagram, який прагне надихати інших на досягнення успіху, сили та любові.
Видатна кар’єра Нгуєна у фітнес-індустрії включала роботу з кількома професійними спортивними командами, багатьма відомими стажерам і навіть у кіноіндустрії.
Нгуєн — майстер-інструктор NASM Fitness і TRX, перший член команди Under Armour Performance Team і перший майстер-інструктор Everlast.
Ми дуже раді, що він співпрацює з Healthline як один із перших інструкторів у Fit It In, оригінальній серії відео з 22-хвилинних тренувань, які допоможуть вам адаптувати фітнес у своє повсякденне життя.
Здорові стегна і хребет
Продовжуйте рухатися та крутитися в будь-якому віці за допомогою цієї здорової тренування стегон, розробленої, щоб допомогти вам розтягнутися та зміцнити для оптимальної рухливості.
PE 2.0: класичні кондиційні ходи
У тренера Брайана Нгуєна є всі рухи, щоб ви знову відчули себе дитиною — грайливі, потужні та гнучкі.
Батько без болю
Немає нічого подібного до перевезення дітей, рюкзаків, автокрісел і ВСІХ речей, щоб ви усвідомили, що ви готуєтеся до марафону під назвою ЖИТТЯ. Брайан Нгуєн тут, щоб допомогти вам прожити день безболісно та потужно.
Підйом і блиск: повне пробудження тіла
Прокинься і співай! Розпочніть свій день правильно з цього тренування для всього тіла, сили та рухливості.
Щоб отримати більше 22-хвилинних тренувань, перегляньте Fit It In на Healthline.com і підпишіться на Healthline на YouTube.
Discussion about this post