Це зміна настрою чи це може бути біполярний розлад?

Що означає зміна настрою?

Підйоми та падіння BD, як правило, тривають довше, ніж звичайні зміни настрою. Якщо у вас BD, різкі зміни настрою, ймовірно, заважатимуть вашій здатності функціонувати в повсякденному житті.

Зміни настрою можуть відбуватися в будь-якому напрямку: від веселого до сумного, від спокійного до сердитого, від дружнього до дратівливого. Проблемні зміни настрою можуть включати швидкий перехід від однієї інтенсивної емоції до іншої. У вас можуть виникнути проблеми з регулюванням цих змін або керуванням своєю поведінкою та тим, як ви реагуєте на зміни.

А 2015 дослідження виявили, що нестійкість настрою досить поширена. Зміна настрою може бути симптомом психічних розладів.

У людей з депресією, тривожним розладом, посттравматичним стресовим розладом і обсесивно-компульсивним розладом, від 40% до 60% мати зміни настрою.

Чи є зміни настрою симптомом біполярного розладу?

Біполярний розлад є одним із кількох розладів настрою, які можуть спричинити зміни настрою. Інші включають депресію, сезонні афективні розлади та самоушкодження.

У людей, які живуть із ББ, настрій рідко буває врівноваженим. Замість того, щоб відчувати себе спокійним, ви можете почуватися неврівноваженим, переживати маніакальні періоди, за якими слідують депресивні.

Існує три типи BD: біполярний I, біполярний II та циклотимия. Люди з біполярним розладом II типу або циклотимією можуть мати епізоди «гіпоманіаки», які включають підвищений настрій і енергію, але ці епізоди, як правило, менш інтенсивні, ніж ті, пов’язані з біполярним розладом I типу.

Те, що ми вважаємо змінами настрою, найбільше схоже на циклотимію, оскільки депресивні та маніакальні симптоми м’якші, а настрій може змінюватися швидше, ніж при інших біполярних діагнозах.

Зміна настрою є симптомом багатьох інших фізичних і психічних захворювань, зокрема:

• занепокоєння
• стрес
• СДУГ
• безсоння
• деменція та інші неврологічні захворювання
• розлад вживання психоактивних речовин
• низький рівень цукру в крові
• проблеми з щитовидною залозою
• проблеми з серцем
• гормональні зміни, які відбуваються під час менструацій, вагітності, перименопаузи та менопаузи

Симптоми БЗ зазвичай з’являються в пізньому підлітковому або ранньому дорослому віці. Зміни настрою після цих етапів можуть свідчити про те, що ви маєте справу з чимось іншим, а не з BD, зокрема певними стресовими змінами в житті.

Опитування UVA Health у 2022 році показало, що понад 60% респонденток відчували передменструальні зміни настрою та тривогу, цифра настільки значна, що це «ключова проблема охорони здоров’я в усьому світі».

Маніакальний настрій проти депресивного настрою

Маніакальний і депресивний настрій є симптомом кожного з трьох типів БЗ:

• Біполярний I: У цьому типі маніакальні епізоди тривають щонайменше 7 днів або є досить серйозними, щоб вимагати госпіталізації. Епізоди депресії тривають щонайменше 2 тижні. Також можна відчути маніакальні та депресивні симптоми в одному епізоді. «Швидкий цикл» — це функція BD, яка означає, що у вас є 4 або більше маніакальних або депресивних епізодів протягом одного року.
• Біполярний II: У цьому типі депресивні епізоди та гіпоманіакальні епізоди менш важкі, ніж манія з біполярним явищем.
• Циклотимічний розлад: У цьому типі гіпоманіакальні та депресивні симптоми менш інтенсивні та не тривають так довго, як інші біполярні діагнози.

Загальні симптоми маніакальних і депресивних епізодів при БР

Симптоми маніакального епізоду включають:

• почуття піднесення, ейфорії або щастя
• почуття дратівливості
• відчувати себе більш енергійним і активним, ніж зазвичай
• швидко говорити про різні ідеї, мати стрімкі думки
• не можете спати або не втомлюєтеся, навіть коли ви дуже активні
• відчуття, що ти важливіший, могутніший або талановитіший, ніж зазвичай
• надмірна участь у приємних заходах, таких як їжа, пиття, покупки та секс

Під час депресивних епізодів люди відчувають такі симптоми:

• почуття смутку або тривоги
• відчуття безнадійності або нікчемності
• труднощі з концентрацією або прийняттям рішень
• бути забудькуватим
• говорити повільно
• відчуття неспокою
• відчуття, що ви «повільніші», ніж зазвичай
• труднощі зі сном або занадто багато сну
• менший інтерес до діяльності
• важко виконувати навіть прості щоденні завдання
• наявність суїцидальних думок

Коли звертатися за медичною допомогою

Якщо ви відчуваєте описані вище симптоми біполярного розладу, поговоріть з лікарем. БР — це довготривалий стан, який потребує постійного лікування.

Навіть якщо ви вважаєте, що ваші зміни настрою не викликані BD, подумайте про те, щоб поговорити з кимось про це, якщо вони заважають вашому повсякденному житті. Ви також можете звернутися до свого основного лікаря або консультанта.

Якщо у вас є інші симптоми, які потенційно можуть вказувати на одну із станів, перелічених вище, або у вас раніше був діагностований інший стан, який може бути пов’язаний, вам слід обговорити їх зі своїм лікарем.

Крім того, зміна настрою може бути побічним ефектом ліків. Якщо ви нещодавно почали приймати нові ліки, повідомте свого лікаря, який виписав їх, чи вважаєте, що ліки справляють значний вплив на ваш настрій.

Зміни настрою є поширеним симптомом багатьох фізичних та психічних захворювань, у тому числі біполярного розладу. Залежно від частоти та тяжкості змін вашого настрою причиною може бути BD.

Поговоріть з лікарем, якщо зміни вашого настрою досить серйозні, щоб вплинути на вашу повсякденну діяльність і стосунки, або якщо у вас є інші симптоми біполярного розладу чи іншого захворювання.