Чи є безпечніший спосіб куріння канабісу? Як складаються методи

Парити чи не вейпувати?

Небезпека вдихання диму добре відома, тому не дивно, що багато людей вважають, що вейпинг є більш здоровою альтернативою куріння. На жаль, це не так просто.

З’являється все більше доказів того, що вейпинг може мати серйозні наслідки для здоров’я. Велика частина занепокоєння виникає через вдихання ацетату вітаміну Е, хімічної добавки, що міститься в багатьох продуктах для вейпінгу, що містять тетрагідроканабінол або ТГК.

Добавка була пов’язана з тисячами випадків пошкоджень легенів, пов’язаних з використанням електронних сигарет або вейпінгу (EVALI), і смерті, згідно з Центри контролю та профілактики захворювань (CDC).

Однак цей ризик, здається, стосується лише концентратів для вейпінгу, а не квітів. Дослідження 2006 року показує, що вейп канабісу, а не концентрату, менш шкідливий для вашої дихальної системи, ніж куріння. Тим не менш, дослідження вейпінгу канабісу досить обмежені.

Крім здоров’я легенів, є ще й питання потенції. Люди, які вживають коноплю звіт вони відчувають сильніші ефекти — незалежно від кількості ТГК у продукті — ніж під час куріння. Це означає більшу ймовірність перестаратися або озеленити під час вейпінгу.

Хіба бонги не відфільтровують погане?

Можливо, маленьке, крихітне, але не настільки, щоб щось змінити.

Бонги пропонують більш гладкий ток, оскільки ви не отримуєте сухе тепло від куріння канабісу, згорнутого в папір. Хоча це відчуває менш різкий, коли ви вдихаєте, ваші легені не знають різниці.

А як щодо суглобів і притуплень?

Що ж, обидва все ще пов’язані з вдиханням диму, отже. Але якщо з двох зол вам довелося вибрати менше, то суглоби, мабуть, кращий варіант. Це пов’язано з тим, що бланти виготовляються з видовбаних сигар, а сигари та їх обгортки дуже токсичні.

Навіть після видалення всього тютюну з сигари можуть залишатися токсини, що викликають рак, такі як нітрозаміни. Крім того, обгортки для сигар є більш пористими, ніж папір для скручування, тому горіння менш повне. Це призводить до диму з високою концентрацією токсинів.

Тоді питання розміру. Притуплення є багато більше, ніж суглоби, і вони вміщують набагато більше горщика. Викурити цілий блант – це як викурити приблизно шість джойнтів.

Куди в усьому цьому потрапить обмазування?

Протирання повинно дати вам «чистий» заряд, але що це насправді означає? Не багато.

Budder — інша назва мазків або концентрату марихуани — містить набагато більше ТГК, ніж інші продукти від бур’янів, часто на 80 відсотків більше.

Намазування все ще досить нове, тому експерти досі не знають повного впливу.

Існують докази того, що вплив високого вмісту ТГК може призвести до довгострокових наслідків для психічного здоров’я, таких як психоз. Ризик зловживання та звикання також вищий при вживанні продуктів з високим вмістом ТГК, особливо для молодих людей.

Крім того, якщо у вас не є високотехнологічне лабораторне обладнання та ви не навчені екстракції, ваші мазки можуть бути далекі від чистоти. Дослідження показує, що мазки можуть містити забруднювачі та залишкові розчинники, які можуть викликати нейротоксичність та кардіотоксичність.

Протирання також має респіраторні ефекти, навіть якщо ви технічно не «курите». Було випадків людей, які ушкоджують легені від протирання.

Розглянемо інші методи

Погані новини? Немає безпечного способу куріння канабісу. Хороші новини? Є багато інших способів його споживання.

Ось основні варіанти:

• Їстівні продукти. На відміну від куріння та вейпінгу, вживання канабісу не зашкодить здоров’ю легенів. Недоліком для деяких є те, що їстівні продукти починають діяти довше, оскільки вони повинні очистити вашу травну систему, перш ніж потрапити в кров. Перевага полягає в тому, що ефекти також зберігаються довше. У вас також є нескінченний вибір: від жуйки до хлібобулочних виробів і коноплі.
• Сублінгви. Зазвичай вони змішуються разом із їстівними продуктами, але вони не зовсім однакові. На відміну від харчових продуктів, ви насправді не ковтаєте сублінгвальні форми канабісу, які включають такі речі, як настоянки, плівки та розчинні таблетки. Сублінгвальна конопля поміщається під язик для поглинання і всмоктується через слизові оболонки вашого рота, тому ефект відчувається швидше.
• Настоянки. Настоянки виготовляються з екстрактів канабісу на спиртовій основі, які випускаються у пляшках з крапельницями. Ви можете додавати настоянки в напої, але ви також можете отримати ефект швидше, помістивши кілька крапель — залежно від бажаної дози — під язик.
• Актуальні теми. Лікувальні засоби з канабісу призначені для людей, які шукають терапевтичні переваги канабісу без церебральних ефектів. Для зняття запалення та болю на шкіру можна наносити креми, бальзами та пластирі. Також є лубрикант з канабісу, створений для сексуального часу.
• Супозиторії. Ідея засунути коноплю в попу (або піхву, залежно від продукту) може змусити вас стиснути, але це, безперечно, річ. Більшість супозиторіїв на ринку містять CBD і використовуються для терапевтичних цілей, наприклад для полегшення болю або нудоти, але деякі бренди збільшили вміст THC для додаткового ефекту.

Якщо ви збираєтеся палити, майте на увазі ці поради

Якщо ви все-таки хотіли б палити травку, незважаючи на ризики, скористайтеся цими порадами щодо зменшення шкоди, які допоможуть зробити її трохи безпечнішою:

• Не затримуйте вдих. Глибоко вдихаючи і утримуючи його, ваші легені піддають більше смол за кожен вдих. Не будь жадібним; для вас краще видихати швидше.
• Використовуйте згорнуті папери, схвалені Управлінням з контролю за продуктами і ліками (FDA). Згортання паперу може здатися NBD, але деякі містять хімічні речовини та ароматизатори, які можуть бути токсичними.
• Дотримуйтеся скляних бонгів і труб. Пластикові бонги можуть містити такі хімічні речовини, як BPA та фталати, які пов’язують із серйозними наслідками для здоров’я, включаючи рак.
• Тримайте свої речі в чистоті. Тримайте свої бонги та труби в чистоті та не катайте траву на брудних поверхнях.
• Не користуйтеся мундштуками і не передавайте суглоби. Спільне використання схованки — це нормально, але не трубки, бонги чи суглоби. Коли ви ділитеся цим, ви, по суті, обмінюєтеся плювками з цією людиною і піддаєте себе ризику зараження.

Суть

Незалежно від того, як ви це наріжте кубиками, насправді немає безпечного способу палити коноплю, незалежно від того, чи віддаєте ви перевагу згорнути її в рулет, чи не любите бонги. У міру того, як конопля стає все більш популярною, зростають і продукти, які дозволяють насолоджуватися без диму.

Тим не менш, якщо ви не схильні до дихання і передачі, випарник, який дозволяє використовувати квіти, а не концентрати, може бути менш шкідливим варіантом.

Адрієнн Сантос-Лонгхерст – вільний письменник і автор, яка більше десяти років багато пише про здоров’я та спосіб життя. Коли вона не сидить у своєму письменницькому сараї, досліджуючи статтю чи беручи інтерв’ю з медичними працівниками, її можна зустріти, що грається по пляжному містечку з чоловіком і собаками на буксируванні або плескається по озеру, намагаючись освоїти стоячу дошку.