Чому ми чхаємо?

Що відбувається, коли ми чхаємо?

Коли стороння частинка потрапляє у ваш ніс, вона може взаємодіяти з крихітними волосками та ніжною шкірою, які вистилають ваш носовий хід. Ці частинки та забруднювачі варіюються від диму, забруднення та парфумів до бактерій, цвілі та лупи.

Коли ніжна слизова оболонка вашого носа відчуває перший відтінок сторонньої речовини, вона посилає електричний сигнал у ваш мозок. Цей сигнал повідомляє вашому мозку, що ніс повинен очиститися. Мозок сигналізує вашому тілу, що настав час чхнути, і ваше тіло реагує, готуючи себе до скорочення, що насувається. У більшості випадків очі вимушено закриваються, язик рухається до даху рота, а м’язи готуються до чхання. Все це відбувається всього за кілька секунд.

Чхання, також відоме як стернутація, виштовхує воду, слиз і повітря з вашого носа з неймовірною силою. Чхання може нести з собою багато мікробів, які можуть поширювати такі захворювання, як грип.

Чхання також виконує ще одну важливу роль в організмі. У 2012 році дослідники з Університету Пенсільванії виявили, що чхання є природним способом «перезавантаження» носа. Дослідження показало, що війки, клітини, які вистилають тканину всередині носа, перезавантажуються при чханні. Іншими словами, чхання скидає все носове середовище. Більше того, дослідники виявили, що чхання не мало того ж ефекту «перезавантаження» на людей, які мають хронічні проблеми з носом, як-от синусит. З’ясування того, як реагувати на ці клітини, може допомогти вирішити ці поточні проблеми.

Поширені запитання про чхання

Не всі чхання трапляються, коли в наші ніздрі потрапляють сторонні речовини. Іноді ми виявляємо, що готуємося до впливу чхання в незвичайні моменти.

Чому ми закриваємо очі, коли чхаємо?

Закривання очей є природним рефлексом вашого тіла кожного разу, коли ви чхаєте. Незважаючи на поширені знання, залишайте очі відкритими під час чхання не призведе до того, що очі вискочить з голови.

Чому ми чхаємо, коли хворіємо?

Так само, як наше тіло намагається очистити будинок, коли в організм потрапляє стороння речовина, воно також намагається усунути речі, коли ми хворі. Алергія, грип, звичайна застуда — всі вони можуть викликати нежить або синусовий дренаж. Якщо вони присутні, ви можете відчувати частіші чхання, оскільки організм працює над виведенням рідини.

Чому ми чхаємо, коли у нас алергія?

Пил, що змішується під час прибирання, може змусити когось чхнути. Але якщо у вас алергія на пил, ви можете частіше чхати під час прибирання через те, як часто ви контактуєте з пилом.

Те ж саме стосується пилку, забруднення, лупи, цвілі та інших алергенів. Коли ці речовини потрапляють в організм, організм реагує вивільненням гістаміну, щоб атакувати вторгаються алергени. Гістамін викликає алергічну реакцію, і симптоми включають чхання, нежить, кашель і нежить.

Чому ми чхаємо, дивлячись на сонце?

Якщо ви виходите на денне яскраве сонце і відчуваєте, що вас близько до чхання, ви не самотні. Відповідно з Національні інститути здоров’я, схильність чхати при погляді на яскраве світло вражає до однієї третини населення. Це явище відоме як фоторефлекс чхання або сонячний рефлекс чхання.

Чому деякі люди чхають по кілька разів?

Дослідники не впевнені, чому деякі люди чхають кілька разів. Це може бути ознакою того, що ваше чхання не настільки сильне, як людина, яка чхає лише один раз. Це також може бути ознакою того, що у вас постійна або хронічна стимуляція або запалення носа, можливо, в результаті алергії.

Чи можуть оргазми викликати чхання?

Дійсно, це можливо. Дослідники виявили, що деякі люди чхають, коли у них виникають сексуальні думки або коли вони відчувають оргазм. Незрозуміло, як ці дві речі пов’язані.

Коли чхання є проблемою?

Чхання може бути неприємним, особливо якщо ви стикаєтеся з коробкою з серветками кожен сезон алергії. Однак чхання рідко є ознакою серйозної проблеми.

Деякі люди з специфічними захворюваннями можуть відчувати додаткові симптоми або ускладнення, якщо вони занадто багато чхають. Наприклад, люди з частими носовими кровотечами можуть відчувати частіші епізоди кровотечі при чханні. Люди з мігренню можуть відчувати додатковий дискомфорт, якщо чхає під час головного болю.

Не кожна людина буде реагувати на зовнішні подразники або алергени так само, як люди, які її оточують. Якщо ви не чхнете після прогулянки по сінокосу або глибокого вдиху від букета ромашок, не хвилюйтеся. У деяких людей носові ходи не такі чутливі.

Якщо ви починаєте часто чхати і не можете визначити очевидну причину, запишіться на прийом до лікаря. Хоча кілька чхання не можуть бути ознакою чогось тривожного, завжди краще поговорити про свої нові симптоми і знайти основну проблему, ніж відчувати часте чхання.

Їжа на винос

Незалежно від того, чи ви рідко чхаєте чи часто тягнетесь за серветками, важливо дотримуватися належної гігієни чхання. Вода і слиз, які ви видаляєте при кожному чханні, можуть переносити мікроби та бактерії, які поширюють хвороби.

Якщо вам доведеться чхнути, прикрийте ніс і рот серветкою. Якщо ви не можете швидко взяти серветку, чхайте у верхній рукав, а не в руки. Потім вимийте руки водою з милом, перш ніж торкатися іншої поверхні. Це допоможе зупинити поширення мікробів і хвороб.