Шум у вухах і апное сну: як вони пов’язані?

Лікування апное сну іноді може допомогти полегшити симптоми шуму у вухах. Фізична активність і відмова від куріння можуть допомогти, а також апарати CPAP або пристрої для ротової порожнини.

Шум у вухах і апное сну: як вони пов’язані?
Getty Images/skaman306

Апное уві сні – це поширений стан здоров’я, який, як відомо, викликає такі симптоми, як хропіння та денна сонливість. Це також може підвищити ризик серцевих захворювань та інших хронічних захворювань. Також може бути зв’язок із шумом у вухах, захворюванням, яке викликає дзвін у вухах.

Дослідники вважають, що пошкодження клітин через втрату кисню протягом ночі може бути однією з причин того, що апное уві сні може підвищити ризик виникнення шуму у вухах, а також втрати слуху внаслідок повторного впливу гучного хропіння.

Для людей, які страждають як шумом у вухах, так і апное сну, лікування обох захворювань одночасно може бути корисним. Ця стаття надасть більше інформації про зв’язок між цими двома станами та способи лікування, які можуть допомогти.

Чи існує зв’язок між апное сну та шумом у вухах?

Дослідження показують, що апное сну та шум у вухах зазвичай співіснують.

А 2016 дослідження виявили, що приблизно 30% людей з апное сну також відчували шум у вухах. Інше дослідження через рік зробили подібні висновки, причому вища кількість людей із шумом у вухах також відчувають порушення сну.

Є кілька можливих причин цього посилання.

Одна з основних теорій пов’язана з втратою кисню, яка виникає, коли у людини апное сну. Люди з апное сну перестають дихати протягом ночі. Це призводить до зниження загального рівня кисню в організмі, що може пошкодити клітини вух. Це пошкодження може призвести до шуму у вухах.

Інша теорія пов’язана з гучне хропіння пов’язані з апное сну. Частий вплив гучних звуків є відомим фактором ризику шуму у вухах. Отже, нічне хропіння може призвести до шуму у вухах.

Через шум у вухах люди чують дзвін, дзижчання або свист в одному або обох вухах.

Для більшості людей цей звук більш помітний у тихому середовищі. Через це шум у вухах може здаватися голоснішим і неприємнішим вночі, ускладнюючи сон.

У якій позі спати при шумі у вухах?

Ви не можете повністю вилікувати або усунути шум у вухах за допомогою положення під час сну. Однак деякі експерти зі сну рекомендують піднімати голову під час сну.

Це може зменшити закладеність, яку ви можете відчувати, і може зробити звуки шуму у вухах менш помітними.

Який стан слід лікувати в першу чергу?

Відповідь на те, який стан спочатку лікувати, щоб лікувати шум у вухах, залежить від основної причини вашого шуму у вухах.

Іноді обидва захворювання є хронічними. Лікар може допомогти поставити діагноз і скерувати вас у лікуванні кожного захворювання окремо або разом. Вони можуть навіть захотіти звернутись до них обох одночасно для найкращого результату.

В інших випадках шум у вухах може бути результатом захворювань, які піддаються лікуванню, наприклад:

  • закладеність вух
  • вушні інфекції
  • травми голови
  • травми шиї
  • втрата слуху
  • захворювання скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС).

  • деякі ліки, включаючи антибіотики, діуретики та нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП)

Коли шум у вухах пов’язаний з одним із цих факторів, його часто можна швидко вирішити. У цій ситуації в першу чергу буде проведено лікування.

Якщо шум у вухах не пов’язаний із захворюванням, яке піддається лікуванню, ваш лікар оцінить ваші симптоми, щоб визначити, що слід лікувати в першу чергу.

У багатьох випадках лікування апное сну може допомогти зменшити симптоми шуму у вухах, тому ваш лікар може почати лікування апное сну перед будь-яким лікуванням шуму у вухах. Однак ваш план буде індивідуальним і базуватиметься на ваших потребах.

Чи допоможе лікування шуму у вухах апное уві сні?

Малоймовірно, що лікування шуму у вухах безпосередньо допоможе апное сну.

Однак лікування шуму у вухах може допомогти вам краще спати. Це може допомогти вам досягти певних змін у способі життя, які часто лікують апное сну, наприклад збільшити фізичну активність і досягти здорової ваги.

Загальні методи лікування шуму у вухах включають:

  • слухові апарати
  • чистки вух
  • ліки

Ви можете дізнатися більше про лікування шуму у вухах у цій статті.

І навпаки, лікування апное сну може мати більш прямий вплив на шум у вухах.

Збільшення кількості кисню в організмі та припинення хропіння іноді може допомогти полегшити симптоми шуму у вухах. Це означає, що лікування апное сну також може допомогти усунути симптоми шуму у вухах.

Загальні методи лікування апное сну включають:

  • кинути палити
  • апарати постійного позитивного тиску в дихальних шляхах (CPAP).

  • апарати для ротової порожнини

Здається, існує зв’язок між шумом у вухах і апное уві сні. Цілком можливо, що цей зв’язок пов’язаний із втратою кисню, яка виникає, коли люди мають апное уві сні, оскільки втрата кисню може пошкодити клітини вуха та викликати шум у вухах. Також можливо, що тривалий вплив гучного звуку, наприклад хропіння, може спричинити втрату слуху, що спричинить шум у вухах.

Точний зв’язок досі незрозумілий, але лікування апное сну іноді може допомогти полегшити симптоми шуму у вухах.

Лікування апное сну може включати зміни способу життя, такі як збільшення фізичної активності, досягнення здорової ваги та припинення куріння, а також медичні втручання, такі як апарати CPAP та оральні прилади.

Дізнатися більше

Discussion about this post

Recommended

Don't Miss