Що таке оніхорексис?

Огляд

Оніхорексис – це стан, при якому на нігтях утворюються вертикальні виступи. Замість відносно гладкого нігтя у людини з оніхорексією на нігтях будуть борозенки або виступи. Деякі люди можуть мати цей стан тільки на одному нігті, а інші – на всіх нігтях.

Оніхорексис зазвичай не викликає занепокоєння. Однак зміни на нігтях іноді можуть свідчити про основне захворювання або дефіцит харчування. Доступні процедури для зміцнення нігтів і поліпшення їх загального вигляду.

Причини оніхорексису

Оніхоррексія може бути природною зміною зовнішнього вигляду нігтя, і іноді лікарі не можуть визначити причину. Те, як ви ставитеся до нігтів, що ви їсте, і основні захворювання можуть потенційно сприяти.

Деякі з потенційних причин оніхорексису включають:

• амілоїдоз, стан, при якому в організмі накопичується надлишок амілоїдного білка

• анемія
• розлади харчової поведінки, такі як булімія
• екзема
• надмірне дерти або гризти нігті, що послаблює їх
• вплив хімічних речовин і надлишку вологи, наприклад, у професії перукаря або домробітниці
• часте використання рідини для зняття лаку, яка може стоншити ніготь
• гіпотиреоз
• плоский лишай, запальне захворювання шкіри
• псоріаз
• ревматоїдний артрит
• травми нігтя або нігтів

Лікарі також пов’язують ці валики нігтів з дефіцитом харчування. Приклади включають дефіцит фолієвої кислоти, заліза або білків. Ці поживні компоненти потрібні організму для формування здорових і міцних нігтів.

Похилий вік також викликає оніхоррексію. З віком нігті стають тоншими і ламкими, що може зробити лінії на нігтях більш вираженими.

Симптоми оніхорексісу

Хоча лінії на нігтях у деяких людей легше помітити, майже у всіх людей нігті мають тріщину. Саме тут клітини нігтів висуваються вгору від матриці нігтів, щоб утворити нігті. Однак, якщо ваші нігті тонші або не вистачає компонентів для створення міцних нігтів, ви можете спостерігати оніхоррексіс.

Основним симптомом оніхорексісу є легко помітні висхідні (поздовжні) лінії на нігтях. Хоча нігті не є ідеально гладкими від природи, ці лінії будуть виглядати нерівними, якщо ви потерете пальцем по нігтю.

Іноді ця боротьба може бути тільки на одному пальці. Або у вас може бути на всіх пальцях. Якщо у вас була травма конкретного нігтя, наприклад, роздавлювання або відгинання нігтя назад, у вас більша ймовірність того, що на цьому нігті буде оніхорексис.

Іноді це почервоніння супроводжується ламкістю нігтів, які можуть злегка розколотися на кінцях. Лікарі називають це онихошизисом. Нігті з оніхоррексісом часто тонші і більш схильні до ламання, ніж ті, у яких немає яскраво виражених валиків.

Лікування оніхорексісу

Оскільки оніхорексис зазвичай є побічним ефектом старіння або чимось іншим, що є відносно поширеним, він не завжди потребує лікування. Однак, якщо ви виявите, що ваші нігті більш ламкі та схильні до ламання, є деякі кроки, які можуть допомогти. Крім того, якщо ваш оніхорексис є наслідком основного захворювання, робота над вирішенням і виправленням цього стану може допомогти.

Медикаментозне лікування

Медикаментозне лікування оніхорексису зазвичай передбачає лікування основних причин. Наприклад, якщо у вас є запальні захворювання, такі як псоріаз або екзема, лікар може порекомендувати вводити, приймати або застосовувати місцеві кортикостероїди, щоб зменшити основне запалення. Лікарі можуть навіть вводити стероїди безпосередньо в нігті, щоб поліпшити зовнішній вигляд нігтя.

Лікарі також можуть призначати процедури, які «нафарбовані» або нанесені на нігті, захищають їх і запобігають подальшому пошкодженню. Приклади цих рецептурних ліків включають:

• поліуреатаїн
• 16 відсотків Nuvail
• водорозчинний лак для нігтів (Genadur)

Домашні засоби

Захистіть і доглядайте за своїми нігтями в домашніх умовах за допомогою таких домашніх засобів:

• Нанесіть зволожуючі засоби на руки і нігті. Приклади включають олію вітаміну Е, вазелін або оливкову олію. Деякі люди після нанесення зволожуючого крему надягають на руки м’які бавовняні рукавички, щоб він увійшов.
• Уникайте замочування або впливу на нігті води або хімічних засобів для чищення протягом тривалого періоду часу. Це може послабити ваші нігті.
• Уникайте лаків для нігтів, які не містять вітамінів і мінералів для живлення нігтів. Ви також можете захотіти «відпочити» нігтям, не використовуючи лаки та жорсткі рідини для зняття лаку деякий час, щоб дозволити нігтям зміцнитися і рости.
• Пийте багато води щодня, достатньо, щоб ваша сеча зазвичай була світло-жовтого кольору. Нігті зазвичай містять близько 18 відсотків води, і коли ви зневоднені, вони стають більш ламкими. Лікарі пов’язують погане споживання їжі та води з ламкістю нігтів.
• Їжте різноманітну здорову їжу з високим вмістом вітамінів і мінералів. Дієта, яка включає фрукти, овочі, зелень і пісні білки, може допомогти. Якщо у вас виникли проблеми з включенням різноманітних продуктів у свій щоденний раціон, порадьтеся зі своїм лікарем щодо вітамінної добавки.
• Тримайте нігті акуратними та підстриженими — чим вони довші, тим сильніше вони можуть бути травмованими та зламаними.
• Прийміть біотинову добавку. Лікарі пов’язують цю форму вітаміну B із здоровою шкірою та нігтями. Біотинові добавки доступні без рецепта. Поговоріть зі своїм лікарем про ідеальну дозу, яку слід приймати, виходячи з вашого загального стану здоров’я.
• Одягайте захисні рукавички під час використання миючих засобів або миття посуду. Тонкі бавовняні рукавички з пластиковою рукавичкою поверх можуть захистити нігті та руки від води та агресивних хімікатів.

Практика цих позитивних звичок для нігтів може не тільки захистити від оніхорексису, але й подальшого пошкодження нігтів.

Оніхорексис зазвичай не викликає занепокоєння і може бути побічним ефектом чогось, чому ви не можете запобігти, — старіння. Якщо це основний симптом системного розладу, лікування цього розладу та підстригання та зволоження нігтів може допомогти запобігти подальшій ламкості, коли це можливо.

Якщо у вас тривають проблеми з ламанням нігтів, поговоріть зі своїм лікарем про можливі способи лікування. Вони можуть призначити засоби для лаку для нігтів, які зміцнюють і захищають нігті.