Що таке первинний остеопороз?

Первинний остеопороз – це стан, який спричиняє слабкість і крихкість кісток. Лікування та стратегії способу життя можуть допомогти уповільнити втрату кісткової маси та запобігти переломам.

Первинний остеопороз – це стан, який виникає, коли вікові зміни у вашому тілі призводять до втрати маси та щільності кісток, що підвищує ризик переломів.

Захворювання зазвичай пов’язане з нормальними змінами старіння, такими як падіння гормонального фону після менопаузи або зниження засвоєння кальцію та вітаміну D у людей старше 70 років.

Наразі не існує ліків від остеопорозу, але варіанти лікування, такі як ліки та зміна способу життя, можуть допомогти уповільнити втрату кісткової маси та запобігти переломам.

Яка різниця між первинним і вторинним остеопорозом?

Первинний остеопороз пов’язаний зі старінням і є найпоширенішою формою захворювання.

Вторинний остеопороз — це остеопороз, викликаний іншим станом, таким як ревматоїдний артрит, анкілозуючий спондиліт або запальне захворювання кишечника.

Ліки, особливо стероїди, призначені для лікування запальних або аутоімунних захворювань, також можуть викликати це.

це допомогло?

Що таке первинний остеопороз?

Первинний остеопороз – це стан, який спричиняє слабкість, тонкість і крихкість кісток. Це відбувається, коли щільність і маса кісткової тканини поступово втрачаються в процесі старіння.

Люди, у яких розвивається первинний остеопороз, мають підвищений ризик переломів навіть від незначних падінь. Цей ризик зростає, оскільки стан прогресує, а кістки продовжують слабшати.

Симптоми первинного остеопорозу

Первинний остеопороз часто є мовчазним станом. Це пояснюється тим, що зазвичай воно не викликає симптомів. Багато людей не підозрюють, що мають первинний остеопороз, поки він не призведе до перелому.

Звичайні місця переломів включають стегна, хребет і зап’ястя, але переломи можуть статися в будь-якому місці. Коли первинний остеопороз викликає симптоми, люди з цим захворюванням можуть відчувати:

втрата висоти
ослаблений хват
зміни постави
компресійні переломи в хребті
болі в спині, часто пов’язані з компресійними переломами хребта

Види первинного остеопорозу

Первинний остеопороз буває двох видів:

Постменопаузальний остеопороз (тип 1): Постменопаузальний остеопороз виникає через гормональні зміни, які відбуваються після менопаузи. Зниження рівня естрогену після менопаузи прискорює втрату кісткової маси. Експерти підрахували, що приблизно у половини людей, які пережили менопаузу, розвивається остеопороз.
Старечий остеопороз (тип 2): Старечий остеопороз пов’язаний із старінням, а не з гормональним рівнем. Цей тип остеопорозу розвивається повільно разом з іншими типовими ознаками старіння, такими як уповільнене утворення нових кісток, зниження засвоєння кальцію та зниження рівня вітаміну D в організмі. Старечий остеопороз найчастіше зустрічається у людей старше 70 років.

Що викликає первинний остеопороз і хто в групі ризику?

Оскільки вікові зміни в організмі викликають первинний остеопороз, у будь-якої людини він може розвинутися з віком. Але деякі фактори підвищують ймовірність первинного остеопорозу. До них належать:

Проходження менопаузи: Люди, які пережили менопаузу та відчули зниження естрогену, піддаються ризику первинного остеопорозу в постменопаузі та старечого остеопорозу, що підвищує загальний ризик остеопорозу.
Певне етнічне походження: У Сполучених Штатах люди азіатського та європейського походження мають вищий рівень остеопорозу.
Куріння: Вживання тютюну пов’язане зі зниженням щільності кісток і підвищеним ризиком розвитку остеопорозу.
Перелом кістки пізніше в житті: Перелом кістки після 50 років пов’язаний із вищим ризиком первинного остеопорозу.
Недостатня кількість поживних речовин: Дотримання дієти з низьким вмістом основних поживних речовин, таких як білок, кальцій і вітамін D, пов’язане з вищим ризиком остеопорозу.
Недостатня фізична активність: Низький рівень фізичної активності може збільшити швидкість втрати кісткової маси та ризик падінь. Це може збільшити ризик остеопорозу та переломів.

Як лікують первинний остеопороз?

Немає способу вилікувати або повернути назад первинний остеопороз. Але лікування може допомогти уповільнити втрату кісткової тканини та запобігти переломам. Варіанти лікування включають:

і селективні модулятори рецепторів естрогену підвищують рівень естрогену та допомагають організму використовувати естроген ефективніше.
Такі ліки, як бісфосфонат і Prolia (деносумаб), можуть допомогти зміцнити кістки та запобігти переломам.
Такі засоби лікування, як кальцитонін і анаболічні стероїди може допомогти вашому організму регулювати кальцій, щоб запобігти втраті кісткової маси
Збільшення фізичних вправ покращує здоров’я кісток, а також загальний стан здоров’я.
Якщо ви курите, відмова від куріння допомагає зупинити шкідливий вплив тютюну на кістки.
Додавання до раціону таких поживних речовин, як білок, вітамін D і кальцій, може допомогти.
Внесіть невеликі зміни у свій будинок, щоб зменшити ймовірність падінь.
Використання лікування болю, включаючи:
- ліки
- грілки
- фізіотерапія
- шинування, для будь-яких переломів, які трапляються

Первинний остеопороз є поширеним станом, який виникає, коли щільність і маса кісткової тканини втрачаються через зміни, які відбуваються з віком. Кістки стають тонкими та слабкими, а ризик переломів зростає.

Часто люди з первинним остеопорозом не відчувають жодних симптомів до перелому кістки. Тим не менш, можуть виникнути такі симптоми, як біль і зміна росту та постави.

Лікування не може вилікувати або повернути назад первинний остеопороз, але воно може сповільнити втрату кісткової маси. Ліки можуть підвищити рівень гормонів, зміцнити кістки та покращити регуляцію кальцію.

Заходи щодо способу життя, такі як відмова від куріння та додавання кальцію, білка та вітаміну D до вашого раціону, часто також є частиною плану лікування.