Діабетичний макулярний набряк (DME) є можливим ускладненням діабету. З часом високий рівень цукру в крові може призвести до пошкодження дрібних кровоносних судин в очах.
Коли стінки цих крихітних судин пошкоджуються, вони слабшають і можуть пропускати рідину або кров. Коли рідина потрапляє в центральну частину сітківки, яка називається макулою, це викликає набряк. Це може вплинути на ваш зір і в деяких випадках призвести до втрати зору.
Регулярні офтальмологічні огляди важливі для своєчасного виявлення DME. Очний лікар може виявити ознаки пошкодження ваших очей. Пошкодження може виникнути навіть до того, як ви помітите будь-які зміни у своєму зорі.
Оскільки лікування діабету не існує, DME часто виникає знову. Але лікування може запобігти та сповільнити втрату зору та інші ускладнення, пов’язані з DME. Якщо у вас DME, є ресурси та підтримка, які можуть допомогти, якщо ви живете зі змінами зору.
Засоби зору або інструменти
Існує безліч інструментів і допоміжних засобів, які допоможуть вам робити те, що вам потрібно і хочеться робити навіть із слабким зором.
Слідкуйте за рівнем освітлення у вашому домі. Послідовне освітлення має значення — переходити між світлим і темним простором може бути ризиковано.
Ось кілька порад, як зберегти простір добре освітленим:
- Зберігайте лампи в місцях, де вам потрібне додаткове освітлення.
- Виберіть лампи, які можна обертати, щоб ви могли сфокусувати світло там, де вам це потрібно.
- Подумайте про придбання лампи з внутрішнім відбивачем. Це може бути корисним для створення більше світла з меншим нагріванням.
- Налаштуйте освітлення таким чином, щоб зменшити тіні. Коридори та ванні кімнати можуть бути затемненими, що підвищує ризик падіння. Переконайтеся, що в цих місцях достатньо освітлення.
Якщо ви любите читати, але вам важко розгледіти дрібний шрифт, у вас є варіанти:
- Купуйте або позичайте книги великим шрифтом.
- Використовуйте електронний рідер. Ви можете збільшити розмір друку, і вони часто мають підсвічування, що може бути корисним.
- Завантажуйте або позичайте аудіокниги.
Доступні різноманітні лупи. Вони роблять маленькі зображення та шрифти більшими та легшими для читання. Деякі з них портативні, щоб ви могли принести їх у магазин або переглянути меню ресторану.
Інші типи підключаються до домашнього екрана, показуючи більше зображення того, що ви намагаєтеся прочитати. Їх можна використовувати для рецептів, книг, фотографій або будь-чого іншого, що потрібно збільшити. Ви можете знайти хороший список варіантів тут.
Якщо у вас виникають проблеми з повсякденними завданнями, попросіть свого лікаря про направлення до ерготерапевта (ОТ).
Деякі ОТ спеціалізуються на допомозі людям зі слабким зором. OT може допомогти вам налаштувати свій будинок таким чином, щоб зробити його безпечнішим і легшим для вас із слабким зором. Вони можуть працювати з вами, щоб полегшити повсякденні завдання.
Є також окулісти, які спеціалізуються на тому, що називається реабілітацією зору або слабким зором. Ці оптики часто працюють разом з OT.
Хоча OT може навчити вас користуватися обладнанням і неоптичними допоміжними засобами, оптометрист призначить технологію для слабкого зору, таку як лупи або окуляри, яка вам найкраще підійде. Оптометристи зі слабким зором зосереджуються на практичних способах покращення якості життя людей з DME.
Якщо у вас DME, вас може оглянути офтальмолог, зокрема фахівець з сітківки, для лікування хвороби, а також оптометрист зі слабким зором та ОТ, якщо це необхідно.
Організації та фонди
Living Well with Low Vision має список агентств на своєму веб-сайті. Агентства перераховані за штатами, щоб ви могли дізнатися, що доступно у вашому регіоні.
На сайті є багато корисних статей про те, як впоратися зі слабким зором. Існує детальний список продуктів, які допоможуть людям зі слабким зором виконувати щоденні завдання.
Національна федерація сліпих має відділення по всій території США. Ця організація є величезною спільнотою незрячих людей по всій країні. Вони виступають за кращу підтримку незрячих людей у школах, на робочих місцях та в інших місцях.
Якщо ви любите книги, ви можете приєднатися до Національної бібліотечної служби через Бібліотеку Конгресу. Членство дає вам доступ до величезної колекції аудіокниг і матеріалів шрифтом Брайля.
Якщо у вас немає медичного страхування для покриття витрат на огляд очей, ви можете претендувати на участь у програмі EyeCare America. Програма надає доступ до безкоштовних офтальмологічних обстежень. Регулярні офтальмологічні огляди важливі, щоб спостерігати за змінами у здоров’ї ваших очей. Вартість не повинна бути перешкодою для захисту очей.
Групи підтримки
Групи підтримки можуть бути способом познайомитися з іншими людьми, які живуть із слабким зором або сліпотою. Групи можуть стати можливістю обговорити щоденні труднощі життя зі слабким зором. Це також чудовий простір для обміну ідеями та ресурсами.
Національна федерація сліпих має відділення по всій території США. Можливо, поруч з вами є осередок. Подумайте про те, щоб приєднатися до місцевого відділення, щоб спілкуватися з іншими на зустрічах у вашому регіоні.
Також можуть існувати онлайн-групи підтримки, до яких ви можете приєднатися. Запитайте свого медичного працівника, чи знають вони інші мережі підтримки у вашому регіоні.
Уповільнення прогресування пошкодження очей
Чим довше ви живете з діабетом, тим більша ймовірність того, що у вас може розвинутися якесь захворювання очей. Не у всіх хворих на діабет розвивається ДМЕ.
Є речі, які ви можете зробити, щоб захистити свої очі від пошкодження.
Якщо вам уже поставили діагноз DME, ви можете уповільнити його
- Зробіть усе можливе, щоб підтримувати рівень цукру в крові та A1C на цільовому рівні.
- Контролюйте рівень холестерину та артеріального тиску.
- Проходьте часті огляди очей.
Діабет може бути важко контролювати. У вас можуть виникнути проблеми з досягненням рівня цукру в крові в цільовому діапазоні. Збалансування рівня цукру в крові часто включає дієту, фізичну активність і ліки, включаючи інсулін. З часом ви можете змінити спосіб лікування діабету.
Існує багато способів контролювати рівень цукру в крові. Якщо ваш поточний підхід не працює, обговоріть зі своїм лікарем, що робити. Можливо, є зміни в дієті, які можуть допомогти, або настав час змінити чи додати ліки.
Щорічні офтальмологічні огляди важливі для контролю за здоров’ям очей. На ранніх стадіях DME лікар-офтальмолог може побачити пошкодження, що починаються у вашому оці, перш ніж у вас відбудуться будь-які зміни зору. Існує
Лікування DME включає:
- препарати проти VEGF, які вводять в око, щоб зменшити витік рідини з кровоносних судин
- лазерна фотокоагуляція для закриття кровоносних судин
- стероїдні препарати, введені в око для зменшення набряку сітківки (якщо інші методи лікування не покращують симптоми)
Винос
Діабетичний макулярний набряк (DME) є можливим ускладненням діабету.
Це трапляється, коли високий рівень цукру в крові викликає пошкодження крихітних кровоносних судин в очах. Це може погіршити зір і призвести до сліпоти.
Існують методи лікування для уповільнення прогресування, а також різноманітні інструменти та засоби підтримки, які допомагають людям зі слабким зором.
Ви можете звернутися за підтримкою до свого медичного працівника, щоб знайти способи адаптації до життя зі слабким зором.
Discussion about this post